lisa_mabj

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我正在参加秋季健康美食达人赛活动，你也来show出你的拿手菜 6 Z9 p/ z$ B' B4 U0 H5 m
+ z2 p: G+ `6 i7 u* e　　http://www.bjmama.com/thread-1497086-1-1.html( m" x4 B* W$ I, J2 _

- ]- P, ]9 b- {之前发了一个素的【酸辣藕丁】，再来一个肉的【香菇炖鸡】5 T- \0 e* Y4 c
其实做法很简单，我比较喜欢原味的感觉，所以调味料也用的很少~~
) H0 U& G( O* D+ a8 |4 C下面是流程：
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提示：
9 k" I- M0 `7 {1、我选择的是琵琶腿，肉质细嫩，又有嚼劲；5 W3 B& F2 e) ~* Q6 o: N8 t: t
2、干香菇先清洗干净，用冷水泡发，泡香菇的水要用；
5 J: E) b, h! M3、西兰花农药残留比较多，要整个泡在盐水里，之后再掰成小朵；
1 Y; @( n& z) q1 _9 N4、西兰花焯熟，码放在盘子里，用收好的炖鸡汁浇上就可以4 L. O, C  P2 ?4 D. k

7 O3 W1 d% Z( k3 k' B9 v- V, z晚餐搭配上肉末熬冬瓜和米饭，很香，很下饭~~+ @( J1 a& C; k- {) \# M
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燕儿她娘

看上去不错