- 妈米
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鲶鱼炖茄子:
9 L+ P) J9 w; D$ p2 h% Q$ i7 R$ w3 o8 h/ L
主料:
/ V( p; t2 v/ p5 a/ q n( Q
; D; x( e0 M& v1 I鲶鱼400克,嫩茄子400克。 - g% M( V% H" p; T1 D% m
7 N3 J, l4 y1 `' [ a1 y" v配料: / p( v. y* R: k! s6 z( h1 l1 X, ^
- a7 M; Z/ O* }- a* d% F$ D/ J5 F猪五花肉50克,香菜10克。
5 M- S* Y) T3 E" ^. _: s6 b W, P! Z, r8 s$ ]7 V
调料: 0 X- z4 T# n4 Y' N5 F" Z! \* O, b
8 u7 r4 D* Y) d
碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。 0 ?6 b5 M2 K4 z$ q8 F9 [3 S
& \: u/ G( R; Z0 `制作方法:
0 L, E8 d4 y+ _5 ?, b
, T( g; ` }, J( M5 R( J1.茄子去蒂洗净去皮,用手撒成条,香菜切段,五花肉切片。
& }; Z* s4 u/ P% H% y
& |' ]2 v- Y0 Y! y) ?' Y2.将鲶鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲶鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。 5 J: \! ?3 I" `6 |
6 @0 V: L& f' W5 @- q' e
3.勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。 3 J% E+ ?2 T) K% Q
, a) Z8 m' j W5 B7 F, X# @4.勺内放汤、鲶鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。 & x2 p! c; b$ O/ m; F) j0 K B
- J, d9 x- E! t3 }/ O2 y/ A5.碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油撒上香菜即好。 8 n B+ Z8 D9 r* R; z0 @$ z
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