- 妈米
- 348
- 经验值
- 348
- 在线时间
- 11小时
- 宝宝生日
- 2013-05-16
- 注册时间
- 2013-8-21
- 帖子
- 45
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 359
- 精华
- 0
- UID
- 10881683
 
- 宝宝生日
- 2013-05-16
- 帖子
- 45
|
鲶鱼炖茄子:1 t2 X: f8 h; q1 |: L0 d8 r
& e* \" K q( g' r+ Z; W
主料: . o& ?5 |5 v+ y0 n" z
9 a% p4 a( E. w [( f鲶鱼400克,嫩茄子400克。 " O \, C5 t! B- K0 N$ Z
' n* r" W1 w$ j, r
配料: + d+ @3 \2 Z% n' R
' ]2 p7 |- f7 J" X; o) d- c/ b猪五花肉50克,香菜10克。
1 w" {3 h2 y0 _# n7 s. N& d% ^- Y9 K8 ^. t! x& K0 C" Z. x
调料:
) n& |1 s) @- k9 K/ X! v
& o7 c' {9 X, h6 Y* p/ ?" W碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。 * I2 A3 z0 b/ E" W
0 t. i3 Z, `7 x6 z# k1 a5 p* A
制作方法: 7 Q0 G+ _- h2 A+ F3 u) \
$ ?0 p: b d/ c4 x8 s1.茄子去蒂洗净去皮,用手撒成条,香菜切段,五花肉切片。 ' V t$ p; e( F1 m0 O( u5 x S
: T: d! c0 H! m: M; o1 D7 P: I2.将鲶鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲶鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。
* J5 n, I& _, Y* F3 |* |
% }; s% n3 I8 V" b2 ]' O# \3.勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。 ' K# I; W, y5 a9 b+ Q3 R& e
, i8 n3 P) f" @3 _! Y6 O. N4.勺内放汤、鲶鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。
?1 o* T4 U/ _- d2 X& L0 T2 K6 @8 F# J7 Z6 y2 z4 A# r' D
5.碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油撒上香菜即好。 $ m% x5 ]+ V$ e( @5 @ y
|
|