- 妈米
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鲶鱼炖茄子:( e$ J" ~8 \9 u0 `; M
' W5 p F& P& e$ w" @7 F主料:
8 L* L9 V. j! X; i" n' N6 S) i6 r0 ?' \% p" B
鲶鱼400克,嫩茄子400克。 2 N: e; |/ r( D
- W: }( a2 l e( N) m9 s1 U
配料:
# t' c( A5 q& ]/ w; u- H+ ^
~" x4 T) J; a+ a N8 N; }猪五花肉50克,香菜10克。
' |- D, X0 t. o- x7 u0 T2 X
, R1 S _; q* O4 X6 V& g* h. g. i调料:
2 I, S3 g4 z. O4 `* J+ H; T* u6 Z, [4 v! J! c) b& l/ E5 t# m* h
碘盐10克,味精5克,醋5克,料酒3克,胡椒粉5克,葱姜丝各3克,香油5克,汤500克。 : v0 p% }( w" k, _# G2 j: O" A
' l0 Z6 X" F! R
制作方法:
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7 b' A9 y* M6 l$ C1.茄子去蒂洗净去皮,用手撒成条,香菜切段,五花肉切片。 / q4 x% B+ z f( |
8 N5 }9 E" q3 w6 |' I2.将鲶鱼收拾整理干净后,放入沸水中略烫,捞出放入凉水中浸凉,取出用筷子刮去表面粘液。大个鲶鱼改6-7厘米的段,小个整条即可。
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3.勺内放少许油,放入茄条煸炒,变软倒入碗内备用。 ' c& a+ B9 B' y; a5 D
d" C0 p6 I, a5 s. `, q& S7 ?3 q0 k2 x4.勺内放汤、鲶鱼、肉片、茄条、葱丝、姜丝,烧开撇沫,加盐、料酒用小火炖20分钟左右,捡出五花肉,倒入碗内。 , J0 E4 M: t3 s
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5.碗内加醋、味精、胡椒粉,点香油撒上香菜即好。 # k, Z( R: W$ h9 p" z' w- e- O
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