‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 0 | 浏览: 1070 |倒序浏览 | 字体: tT
蜡笔小明

二年级

Rank: 6Rank: 6

宝宝生日
2013-05-16 
帖子
45 
楼主
发表于 2013-9-4 20:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:椰子 糯米 蜜枣 葡萄干 枸杞 莲子5 k- G. v. p) R! ~
辅料:冰糖适量1 }- ]- {; N" X% r2 K4 h$ ?, l
0 ^6 T5 ?, V. k4 s6 A; M
椰子八宝饭的做法步骤
4 M4 {( ~+ H2 C0 ~1. 糯米淘洗干净,用清水浸泡一夜,泡至糯米用手捻一下就碎了的程度就好. h: o: g5 O4 P, R5 o: A0 A7 C
2. 莲子、葡萄干、枸杞清洗干净后用清水浸泡2个小时% m6 M. P" {- m+ O
3. 椰子外壳洗净,在椰子上面以三个凹陷处为点,用菜刀砍出一个三角形(这三个点处最好砍),然后倒出一半椰汁,留一半在椰子壳内2 g& a+ R- w7 o, `+ Q
4. 将泡好的原料沥干水分,依次将砸碎的冰糖、糯米、蜜枣、葡萄干、莲子、枸杞等放入椰壳内,最后将砍下的那块椰壳重新嵌入, y/ q" G6 W! F& T4 c
5. 放入高压锅中,蒸70分钟关火,关火后焖30分钟,最后趁热砸碎食用即可- F; P0 r# W9 V& Q$ I! F; N

8 L, J8 T; L8 E+ ?4 G小贴士% @  r3 @( e. V, A" w
1、椰子饭的材料无需拘泥,还可以放入鸡肉、排骨、腊肉等做成咸味八宝饭/ _( W+ I: b! D+ q  w9 X6 ~1 y
2、做椰子饭主料是糯米,糯米一定要事先浸泡,这样做好的椰子饭才会软糯可口
1 g  t5 ^. d/ I% _9 o3、椰子上面三个凹陷处最容易砍破,其他的地方都有种刀枪不入的感觉,即使这样,我还是砍了10分钟才把这个三角砍出来,太不容易了,试过你就知道了,吃口饭不容易# l. J. r$ r, ~- o( O. g1 I* d) y
4、因为原料事先都已浸泡,所以留一半椰汁就足够了,那一半倒出来你可以喝掉,糯米无需填的过满,因为糯米加热会吸收椰汁而膨胀,太多了会溢出来
4 N: h# [) E# u& {( v% h5、蒸好后的椰子壳就不那么硬了,用斧头砸几下就裂开了,吃的时候可以淋少许蜂蜜
‹ 上一主题|下一主题
椰子八宝饭
快速回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部