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蜡笔小明

二年级

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宝宝生日
2013-05-16 
帖子
45 
楼主
发表于 2013-9-4 20:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:椰子 糯米 蜜枣 葡萄干 枸杞 莲子' @2 E" V3 F+ H/ P& T. }. q0 q
辅料:冰糖适量5 |8 @# X6 A" @3 L# \' R+ W+ @

) e" J* l) G" k) t; {- I4 O椰子八宝饭的做法步骤8 F2 t1 S/ ^. f0 c
1. 糯米淘洗干净,用清水浸泡一夜,泡至糯米用手捻一下就碎了的程度就好
1 u( t; [/ O; U' \4 v2. 莲子、葡萄干、枸杞清洗干净后用清水浸泡2个小时
, ]  p' r# d/ w* i3. 椰子外壳洗净,在椰子上面以三个凹陷处为点,用菜刀砍出一个三角形(这三个点处最好砍),然后倒出一半椰汁,留一半在椰子壳内
* T3 @; X9 F+ J4 m$ N+ h5 F4. 将泡好的原料沥干水分,依次将砸碎的冰糖、糯米、蜜枣、葡萄干、莲子、枸杞等放入椰壳内,最后将砍下的那块椰壳重新嵌入
6 W9 j( \+ F: c% O) z3 y# G+ @5. 放入高压锅中,蒸70分钟关火,关火后焖30分钟,最后趁热砸碎食用即可! W) Q  X7 I, ^1 m- H8 W3 G! Z; V* [
5 [1 O$ n  q  w3 W; u& \; X
小贴士' ^( H- m+ ?* n6 A
1、椰子饭的材料无需拘泥,还可以放入鸡肉、排骨、腊肉等做成咸味八宝饭
& o# f) V0 x$ M9 n; O: F2、做椰子饭主料是糯米,糯米一定要事先浸泡,这样做好的椰子饭才会软糯可口* ~  r1 c6 A3 g/ p, y/ e) N
3、椰子上面三个凹陷处最容易砍破,其他的地方都有种刀枪不入的感觉,即使这样,我还是砍了10分钟才把这个三角砍出来,太不容易了,试过你就知道了,吃口饭不容易( a7 P/ }5 S1 W( _- t; D
4、因为原料事先都已浸泡,所以留一半椰汁就足够了,那一半倒出来你可以喝掉,糯米无需填的过满,因为糯米加热会吸收椰汁而膨胀,太多了会溢出来
* I/ y; m: \/ H" p' Q5、蒸好后的椰子壳就不那么硬了,用斧头砸几下就裂开了,吃的时候可以淋少许蜂蜜
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椰子八宝饭
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