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蜡笔小明

二年级

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宝宝生日
2013-05-16 
帖子
45 
楼主
发表于 2013-9-4 20:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:椰子 糯米 蜜枣 葡萄干 枸杞 莲子, N4 a+ E2 l' ]% q
辅料:冰糖适量
, [  d3 D8 `5 p9 P; Q, ~9 o; a: E& X
椰子八宝饭的做法步骤7 c4 N6 Y3 _% z, s$ [) F+ b
1. 糯米淘洗干净,用清水浸泡一夜,泡至糯米用手捻一下就碎了的程度就好
6 P: z0 r4 F: {+ Q0 T( Q- r2. 莲子、葡萄干、枸杞清洗干净后用清水浸泡2个小时" M& H" J% f+ ^7 i9 q3 p% }/ H
3. 椰子外壳洗净,在椰子上面以三个凹陷处为点,用菜刀砍出一个三角形(这三个点处最好砍),然后倒出一半椰汁,留一半在椰子壳内; u6 B  _% r: P7 J$ H
4. 将泡好的原料沥干水分,依次将砸碎的冰糖、糯米、蜜枣、葡萄干、莲子、枸杞等放入椰壳内,最后将砍下的那块椰壳重新嵌入6 Z1 y) b9 O. [7 W
5. 放入高压锅中,蒸70分钟关火,关火后焖30分钟,最后趁热砸碎食用即可  k5 ~! m; o  K& a
+ y5 ?8 K  f1 ^# g" e, g4 J. J
小贴士
/ L' L3 m' a2 b  M6 r1、椰子饭的材料无需拘泥,还可以放入鸡肉、排骨、腊肉等做成咸味八宝饭, T( K2 [4 M' K) Z
2、做椰子饭主料是糯米,糯米一定要事先浸泡,这样做好的椰子饭才会软糯可口" R& Q1 X. x% N* s7 M; }! }
3、椰子上面三个凹陷处最容易砍破,其他的地方都有种刀枪不入的感觉,即使这样,我还是砍了10分钟才把这个三角砍出来,太不容易了,试过你就知道了,吃口饭不容易
, S# S# E+ O. n+ Q4、因为原料事先都已浸泡,所以留一半椰汁就足够了,那一半倒出来你可以喝掉,糯米无需填的过满,因为糯米加热会吸收椰汁而膨胀,太多了会溢出来* w2 W: c( ^+ Z
5、蒸好后的椰子壳就不那么硬了,用斧头砸几下就裂开了,吃的时候可以淋少许蜂蜜
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椰子八宝饭
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