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贝贝猫

初 一

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宝宝生日
2011-10-31 
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楼主
发表于 2013-9-16 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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材料: 5 k1 i$ B. b$ e
燕麦片140g、全麦粉50g、核桃仁100g、葡萄干40g、蔓越梅干40g、蜂蜜100ml、黄油60g(可以按照自己家的存货,放入你喜欢的其他品种果干,核桃也可以换成大杏仁、榛子之类的坚果)6 y4 O# H7 M3 H' }; l4 h5 t
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做法:
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1、先把燕麦片放入预热好的烤箱,160度左右烤5-8分钟上色。8 A1 I/ j* Y1 {: S

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2、把核桃仁稍微切碎,也放入烤箱内,170度烤5分钟。
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3葡萄干和蔓越梅干也大致切一下。$ u8 l, ?5 z$ N
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4、把烤好的燕麦片、核桃仁以及全麦粉、果干全部混合。
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5、将黄油隔热水融化,待其彻底融化后,加入蜂蜜与黄油(仍继续隔热水)混搅拌至融合。
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6、将蜂蜜黄油混合物倒入燕麦片的混合物中拌匀/ a6 }3 @' e9 x6 a

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7、放入不粘烤盘里(如果是普通烤盘,则需要抹油,铺上一张烘焙油纸)再放入混合物,铺平,压紧。8 k8 u" u* u/ l3 f; d

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8、放入烤箱中层,170度烤20-25分钟。4 W3 G: G+ o3 c# g9 O  `. I
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9、出炉后彻底放凉,凉透后再脱模,切成小块放密封盒保存。8 w5 n& o# C' o
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宝宝生日
 
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一定很好吃吧,宝妈手真巧呢
贝贝猫

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宝宝生日
2011-10-31 
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* H# _  a: _) |! t/ J) N% u8 Z% s/ m) a
谢谢。味道真的很不错,作为早餐或是下午茶点,也可成为平日的休闲零食。

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宝宝生日
2013-11-24 
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卖相很不错,不知道微波炉能否做得出?
贝贝猫

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宝宝生日
2011-10-31 
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不知道,我没有微波炉

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宝宝生日
 
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回复 swy0729860566 的帖子2 [9 T. b0 G6 K2 B0 J! o: w6 w% Q

- \( Z: B* {: Q' @! R4 `1 `客气了,做零食不错
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燕麦干果棒
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