- 妈米
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国庆节后回家调养一下身体吧
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* C' D+ H- n3 h y5 q K) p) F. [" m 天气逐渐转凉,尤其是农场由于在大山里显得更是秋意浓。在秋季要合理的补充营养,一些应季的食材是秋季不二选择,昨天我自己烹饪了一道辣炒柴公鸡,农场这个季节的公鸡已经长到7个多月,无论是鸡肉的香味和口感,都很适合爆炒食用。
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- s: H# v' k; ?我的家常做法 $ L+ l5 g9 q$ @+ q* _5 x
调料 盐 酱油 料酒 即可
" W) M7 W" R4 `5 y0 U7 B% y5 `辅料 干辣椒 鲜辣椒 葱姜蒜 花椒 香叶
9 b4 O$ @, W& ^6 _2 S! m6 F主料 就是公鸡了
' A7 Y, A3 B* Y" }# l公鸡切成小块 两厘米见方为好 容易炒熟入味5 T2 m9 n. u7 `
1.先将切好的鸡块用酱油 盐 葱姜蒜 腌20分钟; N' }9 t5 ^9 I. m) p( B+ |
2.锅中倒油烧热,倒入辅料炒出香味,适量加入酱油一起炒香。酱油在油中热炒才会挥发出本身的香味
* `# ^; s/ c, G1 y! i3.将腌好的鸡块倒入锅中,炒熟即可。+ j8 W! u. s9 i5 B# ~; t5 t
口感劲道,味道鲜辣,淡淡的麻味,开胃下饭。) k! q8 @* Y3 O5 E
现在可以预定小公鸡啦
2 j( I/ ?, i/ Q. r下一期,板栗烧鸡…………
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