- 妈米
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国庆节后回家调养一下身体吧% c2 }8 g, ~6 @* I4 {9 e
# K X+ k; @' W$ I3 H3 p5 X 天气逐渐转凉,尤其是农场由于在大山里显得更是秋意浓。在秋季要合理的补充营养,一些应季的食材是秋季不二选择,昨天我自己烹饪了一道辣炒柴公鸡,农场这个季节的公鸡已经长到7个多月,无论是鸡肉的香味和口感,都很适合爆炒食用。
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) T( `% g6 I* ?我的家常做法
0 p5 O) O# \& ?# p3 V调料 盐 酱油 料酒 即可 : o% r; w' c' U5 k: ^
辅料 干辣椒 鲜辣椒 葱姜蒜 花椒 香叶 ' Z1 W6 q& q4 H
主料 就是公鸡了 : N, t0 f+ `( F- v% E/ h: k
公鸡切成小块 两厘米见方为好 容易炒熟入味: |* R* h2 s# Q8 m
1.先将切好的鸡块用酱油 盐 葱姜蒜 腌20分钟
! g! h% E7 W$ \# e! i, ~9 G* l2.锅中倒油烧热,倒入辅料炒出香味,适量加入酱油一起炒香。酱油在油中热炒才会挥发出本身的香味* Y+ j$ A' ]' b) b" @7 a
3.将腌好的鸡块倒入锅中,炒熟即可。
2 @) A* W1 n! s8 o5 X口感劲道,味道鲜辣,淡淡的麻味,开胃下饭。* p, Z2 d r% Q( P
现在可以预定小公鸡啦
+ z* G8 U. F. ^/ c下一期,板栗烧鸡………… 9 K: i, a+ i- d# U
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