帅帅小野猪

秋季的豆角籽粒饱满，口感有沙沙的感觉，搭配上板栗沙沙的口感，是孩子最细化，而且在秋季最养生的美食了，豆角和板栗的味道融合到汤汁离，淡淡的鲜甜味道，让宝宝可以食欲大增。: J4 F7 ]2 D) c+ O! [3 j
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主料  架豆角  去壳板栗+ @2 R+ L, b3 _
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辅料  盐  酱油糖
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3 P, i6 O4 {; j: n; `/ r豆角洗净用手掰成小块
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" n) c3 P  ]; n! v; T板栗用水煮熟 后去壳  h' M: E5 h+ P+ Q9 |& m+ z

* I. t6 M% [5 ~$ w9 R; Z% y锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香，倒入加油稍微炒一下，加入豆角和板栗，然后放入盖过豆角的水，盖上盖子一直闷熟，然后收汁即可。! I$ q+ c) [* K2 K, F
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出锅后的豆角 口感非常的棒。6 p8 r- P% @, [( h; h% _3 e

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4 x9 F; d4 t8 {1 Y9 {" c1 V$ J# J秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在，味道鲜美，口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃，养生美食开始吧。为家人准备下厨吧1 v1 o* C- o  R* l0 A, y

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4 h! L$ b) D" v- A2 U% H- x1 ^板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦
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辅料  葱姜蒜  干辣椒 香叶 酱油  食盐- o* R" K, R/ C  h' v* I2 _

) G. B. f6 B1 R1 t/ V首先锅中炒香 调料
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4 J5 g8 Y1 ?5 N9 x. h5 O9 Y' [然后加入鸡块  倒入郊游调色+ X( n2 N6 v* S

+ n$ r: l1 ]+ ?% \/ R4 r8 P加入一些水 放入板栗 开始小伙炖
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4 W! k6 o' ^* R1 e7 H' A成品在这里# Z+ U' F- p: o, z' p- j
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chq0923

我今天刚买了板栗，下次开始炖啦

八神sir

那鸡肉看着很诱人呀，要多久能做好？

仙人掌ppmm

口水都流键盘上啦

空心静儿

看着不错，准备明天按照这样做。

chq0923

请教下怎么剥板栗皮的妙招呗，今天手指头都剥疼了

啂啂的妈

我也买了好几天板栗了！准备明天做板栗炖鸡！

明友妈

很好吃的样子，留点啊到你家蹭饭去

帅帅小野猪

回复 chq0923 的帖子# u+ h" N5 Y; R- y
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用水煮一下

jercy

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3 X6 G# W8 z7 Y3 h不错不错，家里正好有板栗。

小小估量

刚刚吃完饭的，看了又想吃了

511819360

好饿啊

511819360

我囗水止不住了

小妙珊

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请教下怎么剥板栗皮的妙招呗，今天手指头都剥疼了

" _0 R# f( i- M0 G1 b* G用水煮一下很好剥，水热的比较好剥，冷了不好剥！

放荡不羁的人生

我也是口水都留键盘上了啊