- 妈米
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秋季的豆角籽粒饱满,口感有沙沙的感觉,搭配上板栗沙沙的口感,是孩子最细化,而且在秋季最养生的美食了,豆角和板栗的味道融合到汤汁离,淡淡的鲜甜味道,让宝宝可以食欲大增。3 P3 b. G, Z y5 G3 M
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主料 架豆角 去壳板栗1 k) m2 N) E' U1 Q$ I2 w5 I
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辅料 盐 酱油糖
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. U5 W; F2 n0 \豆角洗净用手掰成小块
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- u' r& I4 x. F; e) K- Q- }( q板栗用水煮熟 后去壳
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锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香,倒入加油稍微炒一下,加入豆角和板栗,然后放入盖过豆角的水,盖上盖子一直闷熟,然后收汁即可。0 X) {/ \7 B( {3 J5 m
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出锅后的豆角 口感非常的棒。$ C* `, l& P- `, x5 ~
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' A! l5 t& w3 t( s. B+ ^秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在,味道鲜美,口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃,养生美食开始吧。为家人准备下厨吧* z! @; M. ~5 M4 L, l+ P) x, |
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板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦
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1 A( b# V! B( y1 a- z% m7 J8 K辅料 葱姜蒜 干辣椒 香叶 酱油 食盐
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首先锅中炒香 调料 1 W* Y! o/ J6 M2 r- |6 \/ \
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然后加入鸡块 倒入郊游调色) @4 P/ ?8 ^9 [ \
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加入一些水 放入板栗 开始小伙炖+ h5 [! u) {) q1 }7 s) J; |( e. B
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成品在这里
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