- 妈米
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秋季的豆角籽粒饱满,口感有沙沙的感觉,搭配上板栗沙沙的口感,是孩子最细化,而且在秋季最养生的美食了,豆角和板栗的味道融合到汤汁离,淡淡的鲜甜味道,让宝宝可以食欲大增。
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/ I$ @% V& N. K2 T ]主料 架豆角 去壳板栗* z6 @( P! |: E& q# S0 I: ~8 \
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辅料 盐 酱油糖
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豆角洗净用手掰成小块
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板栗用水煮熟 后去壳
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锅中加入油炒热后加入少量葱花爆香,倒入加油稍微炒一下,加入豆角和板栗,然后放入盖过豆角的水,盖上盖子一直闷熟,然后收汁即可。
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出锅后的豆角 口感非常的棒。
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秋季的正是吃公鸡的季节年初的小公鸡养到现在,味道鲜美,口感没有老公鸡那么劲道也非常适合孩子吃,养生美食开始吧。为家人准备下厨吧
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( o. \' A! |1 V1 j/ E1 q1 `% O板栗烧鸡的主料 那就是我家的柴公鸡啦6 y; O7 d) |: r9 J
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( o7 f2 g7 a% e: w: z( o辅料 葱姜蒜 干辣椒 香叶 酱油 食盐7 g' M" }7 n+ \. Y% p% N
! ^- }& c j j; t首先锅中炒香 调料 3 I E. m6 x! s: n# q, k
3 G4 _& e5 g1 x* X9 l然后加入鸡块 倒入郊游调色
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% e) o+ C+ c$ I! p$ t) {/ i8 |1 r加入一些水 放入板栗 开始小伙炖
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; l4 Y( V: V: r/ k成品在这里4 X3 }7 |" q" ]% v" D
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