- 妈米
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我们的口号是:决绝垃圾食品,自制健康零嘴!下面由本人做的果丹皮,别以为只有山楂能做果丹皮,事实上,苹果做出来的果丹皮味道也相当嗨哦~
; }& m" z" E, \# B( N8 x& S1、山楂果丹皮的做法:0 \0 Q# b$ L/ A4 ?
材料:新鲜山楂 蜂蜜(白糖、冰糖也可以)
: G% i! h& o0 R4 i" u o4 t步骤:(1)将新鲜的山楂洗净,用热水泡一会,切半,把里面的核去掉;
; ?% w, S( @$ y (2)挖几勺蜂蜜调和山楂里腌个把小时;% O/ W$ u& v& `. W" m
(3)放搅拌机里打成酱;$ D6 ^5 C" i& S! h6 U, v$ Y
(4)平铺烤盘,放烤箱150度里烤个把小时,烘烤时要记得随时看,不能放任不管哦!& c/ c6 W1 V$ H5 a6 n
(5)出来晾凉后剪成小片,卷起来用保鲜膜包好就行了。
( n/ u# S( r! S* I* \# p7 C2、苹果果丹皮的做法:+ Q+ d. }" S& x$ w
材料:苹果 (苹果本身就有果糖很甜不用放糖)
- m, S" g' @! P, g+ {( S2 ^步骤:同上
9 R6 P/ ^ c- u$ Z" \' I# c) z/ C1 m3 E2 x' L& D
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