- 妈米
- 1234
- 经验值
- 1186
- 在线时间
- 141小时
- 宝宝生日
- 2013-02-04
- 注册时间
- 2013-1-15
- 帖子
- 266
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 1327
- 精华
- 0
- UID
- 9196487
  
- 宝宝生日
- 2013-02-04
- 帖子
- 266
|
# _: e8 I! U6 a! g6 d
' O- x$ c! x0 B$ x) }) f材料:胡萝卜、番茄: T1 ?% Y1 y1 Z; u/ p* z1 s
调料:无
8 F* h3 R3 A. Y- J7 }, ]- K2 |做法:/ \/ K: T+ r: x5 e) H3 K# U5 C
1、洗净胡萝卜削皮后,研磨成泥状。% @8 D2 b/ F; J; F- d8 k
2、在温水里放1个番茄,稍加浸泡后剥皮去蒂,搅拌成汁。
2 c4 W8 s0 Q( a3 |1 S3、水沸后把胡萝卜泥和番茄汁放入锅里,大火煮开后改用小火慢炖,等面条烂熟后盛起。
9 ~/ K. |/ @# M适合人群:八月的宝宝。
. m( i* K* H4 N' h& }7 r) o
* K! D* s8 [+ q1 y3 u3 g+ g3 {
贴心小提示:8 ?, `8 j' V8 v% f Q5 X F$ \' i
番茄是维生素A和维生素C的由之来源,有益于补血。每100克番茄含水份95克、蛋白质1.2克、脂肪0.4克、碳水化合物2.2克、钙23毫克。( N: X& E) o @0 b
: ]6 d8 {' m9 z5 i6 V回家赶紧给你的宝贝做下试试吧!!!!!!!!!!!!
' s I1 [6 `7 Q! C- b8 `1 p. Z# r+ F0 s/ o
|
|