媛媛2妈妈

原料：冬瓜50克、绞肉20克，香菇1朵/ Q3 Z* D. v% L( i3 I

+ G" ?. v. Q! w. ^7 U, T    调料：食盐、生抽、姜末、香油少许
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: `0 j# j& d3 ?2 \7 \5 ?    制作方法：$ w0 \, Y9 w% @& S3 M

& g" B0 T0 M: ^7 A  `4 V2 P    1、 冬瓜削皮后，用小勺字挖成一个一个冬瓜球。
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    2、 香菇洗净，且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅，搓成小丸子。、
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' ]3 _) f' f* T7 T" l: e: d    3、 将冬瓜球和肉丸子码到盘子里，上锅蒸熟，滴1滴生抽、1滴香油即可。9 a# ~3 M$ @: B. j
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    适合人群：1岁以上的宝宝
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    营养成分：冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质，有祛痰清火、利水消肿的作用。宝宝如果暑热感冒，吃点冬瓜会有很好的解热作用。因为冬瓜本味清淡，多配以肉类来烹调，能使冬瓜更入味，营养搭配也更均衡

大象伯伯

向各位学习来了 呵呵

祁多多

我家从小就吃冬瓜皮肉丸子汤，冬瓜球在家做好有难度啊，而且也会浪费很多冬瓜吧