媛媛2妈妈

原料：冬瓜50克、绞肉20克，香菇1朵7 A9 f  d+ A8 q* x& Y

0 J( M" ^8 F. h- j    调料：食盐、生抽、姜末、香油少许
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3 Y$ O) z2 L( H- g, b4 g2 K. v    制作方法：: Y! |( G- h3 o# U$ v/ l. X3 V1 u( @* U

4 M$ b# F7 ^7 F7 H( f    1、 冬瓜削皮后，用小勺字挖成一个一个冬瓜球。! n# K# W. p: a. b" c  j1 ~: M

+ `# g! ^# h' n1 D5 l* u, ~' b    2、 香菇洗净，且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅，搓成小丸子。、
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    3、 将冬瓜球和肉丸子码到盘子里，上锅蒸熟，滴1滴生抽、1滴香油即可。
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    适合人群：1岁以上的宝宝
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- V( Y' U, i# L  z! g    营养成分：冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质，有祛痰清火、利水消肿的作用。宝宝如果暑热感冒，吃点冬瓜会有很好的解热作用。因为冬瓜本味清淡，多配以肉类来烹调，能使冬瓜更入味，营养搭配也更均衡

大象伯伯

向各位学习来了 呵呵

祁多多

我家从小就吃冬瓜皮肉丸子汤，冬瓜球在家做好有难度啊，而且也会浪费很多冬瓜吧