媛媛2妈妈

原料：冬瓜50克、绞肉20克，香菇1朵
3 N) Q' M3 A/ S3 K- g
% U* G& W% |& W. M; A  V    调料：食盐、生抽、姜末、香油少许
( E9 n9 i7 H+ X8 F* p) ]* a4 h9 f4 ^8 \) U, c/ g  r
    制作方法：' w. i4 Z" w& `, Y
/ |! {9 R. `( i% n: @
    1、 冬瓜削皮后，用小勺字挖成一个一个冬瓜球。
; J$ V6 u2 O' E: g6 u1 e7 F' J6 L. W, `$ F, R
    2、 香菇洗净，且随后与绞肉一起加入盐、姜末搅拌成肉馅，搓成小丸子。、
# r) f4 Q8 J# I) K/ A
  K5 S9 u. X/ B1 k8 z* X    3、 将冬瓜球和肉丸子码到盘子里，上锅蒸熟，滴1滴生抽、1滴香油即可。2 \; K& w0 z) ]! `5 i

+ r; I1 N( |3 _8 c+ ^    适合人群：1岁以上的宝宝0 t8 f- @) b3 B2 ^1 ?

$ o; k# J6 ?: m4 V3 b9 }    营养成分：冬瓜含大量糖类、多种维生素和矿物质，有祛痰清火、利水消肿的作用。宝宝如果暑热感冒，吃点冬瓜会有很好的解热作用。因为冬瓜本味清淡，多配以肉类来烹调，能使冬瓜更入味，营养搭配也更均衡

大象伯伯

向各位学习来了 呵呵

祁多多

我家从小就吃冬瓜皮肉丸子汤，冬瓜球在家做好有难度啊，而且也会浪费很多冬瓜吧