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羊羊妈MW12520

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宝宝生日
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发表于 2013-12-18 19:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 chq0923 于 2013-12-18 19:28 编辑
3 }) K  u$ M3 k8 y9 \3 I" G$ W% m
羊羊最近不爱吃鸡蛋,才想出买鹌鹑蛋试试,水煮的吃腻了,做蛋羹吧,这幺小的鹌鹑蛋还不好磕。。。2 T) Y3 q& Q8 f) c: t4 D, y# y

$ _# r6 w# h* u

4 P( h7 t, S* u8 @" Q( W1 B所以想到用鹌鹑蛋入菜,这样鹌鹑蛋能更香点,羊羊也更爱吃了。0 g% [" U  i, N- J

3 b3 S& O$ b  Z! e( N7 B2 g

. S. A8 D8 j+ E$ T6 R菜名:【脆皮肠撞鹌鹑蛋】% U, M# v" t0 Z  S$ P( X
" \7 v2 D& p1 c8 J+ q

: b" G! h: I# |' K" [& b主料:脆皮肠、鹌鹑蛋
( M9 l  L& b6 K$ K
1 n' \3 L5 |$ ~, {  [$ G1 a

' e% U, H8 Y. O- g: X配料:青椒、红彩椒
+ @7 n. |& g5 \  {& s% s( F; A" W3 ^
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先秀秀成品图$ f. C4 z4 l) S9 ]+ p2 N7 G7 O
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3 p7 n0 p2 o  M, p# E

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第2步:2 T" [6 k. Y4 @, D8 ^
用切蓑衣黄瓜的刀法,切脆皮肠; S7 v/ p9 L# ^/ l% ]

% m& _/ q$ \4 z1 F2 d' i) M% P: S9 W9 I5 W
2 t- _" T9 N8 X# r4 k: ^1 g: g

5 Q& a  w: e; K- \; Z/ w
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第4步:9 T  N6 _- L% M
起锅热油,下配料青椒红彩椒,稍微煸几下
* j# W* t' ]: u5 A
# U9 t7 p; h' Y: v4 ~; Q) F( H% J2 X' ^

; E7 }% Y$ f  I& F( N3 Y% B) g. M: _, F! _

/ V3 }6 k4 U; G7 z2 f4 ^* L' b: T
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第5步:8 u: u. k$ V2 W  L
青椒彩椒半熟后,倒入剥好壳的鹌鹑蛋和脆皮肠6 u6 F6 K, X* P/ H# Q; ^

& b* Z2 g0 g6 L9 s$ q  t. N2 D( F* n9 b( G5 i1 N1 u6 J
5 x; [# A- v! [+ ]! y; w4 k

  V& ?: \5 w0 p0 F; ]  L$ a9 d稍微翻炒,要是会颠锅就更棒了,这样脆皮花卷不容易坏
7 Q5 p# D) T1 D8 `& Q, ^2 `. F* c2 J. {
加入事先调好的碗汁(一勺生抽,一勺醋,丁点白糖,适量盐)+ S7 v* t2 Z9 Z, h, Y$ @
# ?  n4 r, H% O8 m

6 S* I) \1 o5 g+ g5 ]+ x3 u; U! E0 f& X' `8 e; c: o3 |  T

! g4 P3 i/ U% m' K* x* J. ?: C8 l
  M2 d- Z- _! o! C0 W* l4 ]  @9 Q, x' f: T  D3 i; \
快速翻炒,速度起锅,因为主料都是熟的
! d$ T1 G# z& o- m, B0 ]4 `; S; w6 s. W2 T) Z, L

: M+ m0 h" g5 i- [3 S' G

! N. N3 f1 _# F4 r6 P. R9 B8 g7 ]6 U% i
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8 l; Q# x  i, Y; Q+ r

0 n0 F8 i2 p$ P4 p
/ P% K( m7 d& Q圣诞节里,你也来道简单快捷的美食吧
) B1 V+ N6 r) V2 h) R1 R7 T0 P: z2 x4 Y* O4 j& q

大壮妈mw12567

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看的我这个饿啊,那个脆皮肠切的太有技术含量了
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回复 猫爱喝奶茶 的帖子
$ e: }3 f- k' ^1 }
: h4 T( `* O* p7 O6 u很简单,用的是蓑衣黄瓜的切法
3 H3 m5 O# t% P; X; ]6 a1 ^, M2 b2 n. e3 |2 i
就是脆皮肠很容易断,没黄瓜那么好切' h7 @( l& i9 N, y
2 ]* o* |& K# ?
切断我就直接吃掉。。。边切边吃

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2010-02-07 
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把脆皮肠切成鱿鱼卷花刀会更好看
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回复 chq0923 的帖子
( R+ i; A& d5 l9 B! k- ^. N! y. a- d& |- g4 D+ d
呵呵,我改天也练下
大壮妈mw12567

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回复 chq0923 的帖子
3 \" {) ?" S. [& z4 x# \& U- n
! v. I2 S) }2 ^; }$ R* t% i% M忘了谢宝妈的分享了,

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回复 大鱼与小猫 的帖子2 F% W. h" k/ Q2 e" M

& W  R* I( Y  v2 `% i下次试试
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回复 猫爱喝奶茶 的帖子% }+ f9 k1 z5 W' ~% @
5 A  ]/ W) {- h% @: `, R
恩,很简单,孩子很喜欢
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回复 猫爱喝奶茶 的帖子5 d8 `- V3 c$ ]5 a5 K2 `6 y" s

0 Q: N% f" h2 ?; U1 b3 F5 p不客气
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2 B2 u% c6 w1 k+ i% \1 M# M' {# S( @$ o% S) B" _
O(∩_∩)O谢谢夸奖

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太漂亮了太有型了太有工夫了又学了一地。

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chq0923  O(∩_∩)O谢谢支持  发表于 2013-12-18 21:20

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学习喽

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chq0923  O(∩_∩)O谢谢支持  发表于 2013-12-18 21:20
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太漂亮了太有型了太有工夫了又学了一地。
O(∩_∩)O谢谢支持
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O(∩_∩)O谢谢支持
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