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羊羊妈MW12520

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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-12-18 19:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 chq0923 于 2013-12-18 19:28 编辑
" U7 I, u2 F& C( j% J( H
+ t/ [3 b/ g' I羊羊最近不爱吃鸡蛋,才想出买鹌鹑蛋试试,水煮的吃腻了,做蛋羹吧,这幺小的鹌鹑蛋还不好磕。。。
. r2 _; V/ W1 R, E
9 B! r% `( w6 _0 m" z
: Y/ ~  t5 T4 [
所以想到用鹌鹑蛋入菜,这样鹌鹑蛋能更香点,羊羊也更爱吃了。
3 H& `7 B. z; j: p# y+ `! W' y8 D. E9 K# {
  G. T9 t; d: ~9 W
菜名:【脆皮肠撞鹌鹑蛋】) f' H9 B: Z8 h

" L+ O4 n2 q0 e2 h! K+ w# o
( J1 d' _& m' M; e! O9 y  }7 f) X
主料:脆皮肠、鹌鹑蛋7 m( U0 o* F2 m; V; c3 K( t
! Z  y( {* {% u% z5 }% J/ k
+ m- z: @, {5 D( P" r% u2 Y
配料:青椒、红彩椒
* `: l+ ~; B& x
' [. v9 V$ ]0 R  O
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先秀秀成品图& s4 x/ v& L& m) K) P. T5 D

+ s8 k. q4 |, X

" K+ `. |6 O- x: R+ c& k: d/ h  T9 g# k0 c* `! l% Z6 E+ d  L
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' X2 B- G8 A. W: W
6 W- K& L! W2 L# K$ Y' R

- H/ o0 P7 S" l( |) A, t8 ^1 e
2 Q5 p6 k& L  M7 S5 f

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% c! |- k1 W- M+ D" ?
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第2步:$ B) e* E( B1 J1 C
用切蓑衣黄瓜的刀法,切脆皮肠
' ^6 ~& U( h$ r" H  y
1 |9 w9 N- [7 f7 r% \; ]* Z
' {3 G0 K$ H6 e& |  ^7 j! O% ?8 D. S! }8 M

+ f6 t8 n0 C8 b* l! @7 R' R, g! g- `1 |9 Z# L

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第4步:
3 x% D1 d7 R( n( y. e起锅热油,下配料青椒红彩椒,稍微煸几下
) W- i6 o9 x, Q: V6 D- a: P
1 G+ a1 {+ u! V; q6 W0 R: P8 w" T5 w. v( F$ S7 e

. H( u) q3 W4 Z/ Q. T' U
1 I8 m9 ^1 y7 @7 L- M
3 L/ ~- H" H9 S- D; g5 T# E" ^. x6 J, J2 m
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第5步:
2 b; g% }- Y2 q3 Q青椒彩椒半熟后,倒入剥好壳的鹌鹑蛋和脆皮肠8 j: j9 d! O( {1 F
/ x7 r* M8 P9 K8 Q) m

. j9 K7 X& c" m  B

. x$ q  Q8 m+ Q0 F6 Y1 \+ ^9 r
2 y% k5 i+ @( Y0 }. x# x/ {稍微翻炒,要是会颠锅就更棒了,这样脆皮花卷不容易坏) L8 v' @) d" t: R: a1 d

! z+ j$ _- c  w' ?; \0 G2 |加入事先调好的碗汁(一勺生抽,一勺醋,丁点白糖,适量盐)
" n" i! E; U2 c! l2 w- D: y$ r$ N+ g; Y3 C2 ?
) G0 [8 y; R. F" s) Q

- u) f6 P/ _- @8 ~! U5 m5 d9 T4 Z
7 m* y0 X6 Z9 S% y5 B2 k  F2 j- u% i

( c8 G8 c- `, c快速翻炒,速度起锅,因为主料都是熟的
- V" T3 q6 ~1 g* A
- b; Z  ?: v. q% y9 w5 X, B8 z. K5 r6 e8 A( }! a& C$ d% }5 j

! Q: P7 S6 Z2 V7 p& ~. q1 \. C6 Y6 Z# j2 W( o

# P" o  z# U4 }( q. H2 u

/ k0 d- }) O. L' K2 m+ n, M9 }1 j" E* x9 p: H; s

# s6 g$ M& F% L, K4 |

9 b- V  s9 g  R4 M2 v8 x/ w; E* \8 Q( `
圣诞节里,你也来道简单快捷的美食吧, I3 l) z0 P2 _: L
' W/ v. o- N; N4 K

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看的我这个饿啊,那个脆皮肠切的太有技术含量了
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回复 猫爱喝奶茶 的帖子
# L% i/ y  s6 S$ t, R& j2 E; x
% U5 a) [! S/ e& e- T. u% I很简单,用的是蓑衣黄瓜的切法
6 f7 M9 f/ l5 @; G. i3 T& {  _
. c2 B4 `. K  y3 _就是脆皮肠很容易断,没黄瓜那么好切$ f$ t1 s4 G' M& z

0 s! r! G! k. V切断我就直接吃掉。。。边切边吃

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把脆皮肠切成鱿鱼卷花刀会更好看
大壮妈mw12567

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回复 chq0923 的帖子
" @! B) J. a9 r1 Q, F, i" B  R4 O
/ ^# O; g3 q5 ]# N7 Y! X呵呵,我改天也练下
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回复 chq0923 的帖子
/ G& [0 G( w0 ?4 T5 E: ~, e( @- P( i% o) Z, H) _: O8 z% l# i
忘了谢宝妈的分享了,

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回复 大鱼与小猫 的帖子+ ^2 y* V1 h& z2 D0 I  w; m2 H4 N

- Q8 K( `' V& t8 F  ~* p下次试试
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  V4 Z( R6 X5 i3 L$ ?0 v- @% ]' s" p7 Q1 G4 o8 d2 R8 @5 R
恩,很简单,孩子很喜欢
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回复 猫爱喝奶茶 的帖子
% E5 W4 Y& Y$ h, t/ C  U) w  a, u) \
5 F' q% z7 b1 |6 @& x7 x$ q不客气
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回复 向日葵?妈妈 的帖子: N& l! h1 q$ U2 w' R3 h

9 g; I( ], q) s, r2 `O(∩_∩)O谢谢夸奖

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太漂亮了太有型了太有工夫了又学了一地。

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chq0923  O(∩_∩)O谢谢支持  发表于 2013-12-18 21:20

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学习喽

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chq0923  O(∩_∩)O谢谢支持  发表于 2013-12-18 21:20
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太漂亮了太有型了太有工夫了又学了一地。
O(∩_∩)O谢谢支持
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O(∩_∩)O谢谢支持
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