小猫艾琳

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名称：五彩炒饭
5 \9 J' i( s6 a材料：剩饭、西红柿一个、鸡蛋两个、玉米粒、葱花2 G6 F- K4 ?, ?$ [, D- R
做法：炒
  w6 s* ~) B9 F! E5 i6 a步骤：+ m3 U/ k) n1 [! c
1.锅里放入少量植物油，始终小火/ k9 b8 u9 e' ^, n- ?1 K
2.等油热后，放入搅好的鸡蛋液
+ J7 Z8 _8 W7 H$ \3.等鸡蛋一面刚凝固时，将鸡蛋推至锅内一个小角，马上放入切成西瓜角的西红柿
3 Z  A; P3 `* S3 F/ A4.翻炒，尽量让西红柿在火大的地方，防止鸡蛋炒老，用铲子将西红柿压碎，再把鸡蛋用铲子切成小块，两种食材尽量的混合，相互入味，放一些盐，炒匀
3 d, ]5 k/ \2 v# L5.放入熟的玉米粒和米饭，将所有食材炒匀% k3 b5 U% l  G3 o9 T: ~5 l* F2 E
6.等西红柿和鸡蛋已经和米饭充分混合在一起了，入味之后，放上一些绿色的葱花% m5 R% i7 \* B0 r2 X
7.关火，但不盛出来，让余热将锅底的炒饭再加热一下，没准会收获轻微锅巴哦，呵呵，不喜欢的就直接出锅吧！* O# h% Q) f7 H# Y3 k! \! M
       这个饭对于那些下班晚的主妇来讲，再来个简单的汤，就可以完成一顿饭了哦，而且营养丰富；当然由于它的口味微酸，色彩诱人，所以对于胃口不好的孕妇或小朋友来讲也是一个很不错的选择哦，大家都来试试吧/ Q4 `! a9 v# T5 M) {
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  }+ H' \9 u5 w! W! Z3 Y! [; A

倒带的美

有食欲！

小猫艾琳

回复 倒带的美 的帖子. ~! ^( T# ]4 n: N/ @1 L) h" h
$ P' c6 E; ]; z/ A$ A
哈哈，味道很不错的哦

特工

颜色很好看

爱自己宠自己

还有没，给我来点

小猫艾琳

回复 爱自己宠自己 的帖子4 u6 q* _; `# A0 d4 n

3 C  j  |) E/ B1 c. V+ N哈哈，今天的都在肚子里啦
( H0 ^# d# _. V我包教包会哈

诗雅姑娘

不知道你们怎么炒饭炒的那么漂亮且有食欲 我炒的我自己看了都没胃口

大妞宝儿

看着很有食欲哦

小猫艾琳

回复 大妞宝儿 的帖子
& |' N1 @( u. J0 R
. q$ C5 ~6 L$ m% b哈哈，没胃口的时候就来看看我的饭哈

贝果心心

不错。赶不赢时，我也喜欢炒饭。快速，各种颜色蔬菜，好看又美味营养兼顾

pp392176477

我儿子也爱吃蛋炒饭，不过我炒得不如楼主这个有卖相，难道是因为没加西红柿的原因？LZ上个教程呗

小猫艾琳

回复 pp392176477 的帖子4 m" p0 _# m7 t3 E( A/ K
7 F, f: |, S* Z3 _3 ]/ `- n
其实很简单，那好吧，我把帖子改一下，你再看一下哈，有问题一起讨论哦

pp392176477

我一般是切点胡萝卜丁、黄瓜丁、火腿肠加进去，没用过西红柿

小猫艾琳

回复 pp392176477 的帖子
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! _: P6 ^( V8 J" J% h. G( Z嗯，也行，我也弄过，关键昨天中午家里就这些食材了

小猫艾琳

回复 pp392176477 的帖子( h4 K. {3 \: n0 D" X
) a% X( O6 T; w6 v
放点西红柿口味微酸，有健胃的效果