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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-12-31 19:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、豆腐切成稍微厚一点的片
4 }! _: r1 f: n/ l
$ w  @' N  ~6 v1 i+ |+ a$ P9 v2、锅里放少量油,豆腐放在锅里面煎,不是炸啊,煎的比较健康1 E4 R: {3 c6 s8 g3 C
9 I) B, _) ~3 R8 z+ |) N# r4 C
3、煎的微微有些黄色就可以了,不要煎的太老/ n" H% H% A* m8 \9 h
4 C4 s& d  `7 u! ?1 R, \/ U
4、准备木耳、青椒、黄椒、胡萝卜丁,这些可以不拘于形式,家里有什么放什么,颜色好看就可以了' R8 u- n* ^8 e5 D8 P  Q# ]' H8 `
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5、锅里放油,姜炝锅以后,放入木耳、胡萝卜丁翻炒+ h( y, }8 t) A* b
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6、加入适量水、放入豆腐,加盐、黑胡椒、蚝油,盖上盖子大火开了以后改小火炖5分钟
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7、捞出豆腐,剩下的汤里面放入黄椒、青椒翻炒0 U; J+ n' A! z+ N
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8、加入水淀粉勾芡
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/ F: Z" G: {: a6 v5 x9、勾好的芡浇在豆腐上就可以了
1 c) N2 g; g) L! x" _! H% F/ B9 [* p7 x) q; l4 T1 b
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MW11004

硕 士

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宝宝生日
2010-03-08 
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这个不错!
" F& r+ t4 w" c( y  v8 {0 Z2 Y回头我试试浇个糖醋汁

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宝宝生日
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鸢尾花@bj 发表于 2014-1-1 18:24
( C& y* k) r# B/ a# [' D# z, b这个不错!7 \* c. h+ R0 y' {4 [
回头我试试浇个糖醋汁

, r& f: `- |6 W6 N我觉得糖醋汁可能更好吃呢,下次试试啊。

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宝宝生日
2008-10-01 
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好巧手。。
雷雷妈 MW11849

高 三

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宝宝生日
2011-10-24 
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回复 樱桃小小丸子 的帖子
( E5 {8 E$ o) S; A9 O/ h( T+ l3 o# z. H' u
我儿子最爱吃豆腐了,这个看着就好有食欲哈

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宝宝生日
0000-00-00 
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小孩是魔鬼 发表于 2014-1-26 11:59 * b& ?7 `# V' t2 X! j
回复 樱桃小小丸子 的帖子
" f9 j8 \. d2 O0 }1 V. T4 `* F0 [, ^! d' ~# ]5 o: I6 T' _- ~
我儿子最爱吃豆腐了,这个看着就好有食欲哈
$ i! q5 b# J( N! i1 f6 S
我也爱吃豆腐

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宝宝生日
2012-05-29 
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啥时候做给宝宝吃吃看

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宝宝生日
2012-01-29 
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真不错。很好吃的样子~
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元旦素食之一---浇汁豆腐
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