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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-12-31 19:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、豆腐切成稍微厚一点的片
& L3 L( J$ D( y: [, S. p/ m! I8 h- C' m0 S1 ?( j
2、锅里放少量油,豆腐放在锅里面煎,不是炸啊,煎的比较健康0 H/ @3 S$ ]9 J1 ]+ \  s% k

* S1 S( p* f7 j; v/ [% G3、煎的微微有些黄色就可以了,不要煎的太老
( s" ^5 v# v) N
0 {. [/ f& k, a& |& q8 ?% S! K4、准备木耳、青椒、黄椒、胡萝卜丁,这些可以不拘于形式,家里有什么放什么,颜色好看就可以了
# o  e: h" e- y7 h+ M' ^; A. a
* G) _* h8 j8 X7 o0 K& m  ^( R5、锅里放油,姜炝锅以后,放入木耳、胡萝卜丁翻炒) G: o- k  [, B8 O% d
  ]) s4 r6 k$ P+ \0 P0 a) n
6、加入适量水、放入豆腐,加盐、黑胡椒、蚝油,盖上盖子大火开了以后改小火炖5分钟' @4 F1 c. q: i' I  \9 e
$ u1 h( {) e6 K7 `- ~
7、捞出豆腐,剩下的汤里面放入黄椒、青椒翻炒
9 @2 K- H% f# {5 l% n: h' n$ s. s  n6 [/ g- I+ c" G& h& q" n
8、加入水淀粉勾芡
  l+ k4 S$ f1 H6 X
& Q% A) u+ X. T) b. o  C# m9、勾好的芡浇在豆腐上就可以了6 y0 ]8 f9 y+ J0 ~/ d
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MW11004

硕 士

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宝宝生日
2010-03-08 
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这个不错!
) L6 n0 w: b! X  @回头我试试浇个糖醋汁

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宝宝生日
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鸢尾花@bj 发表于 2014-1-1 18:24
$ U3 b  n6 o+ N; H5 }这个不错!9 C+ D: T! y0 o" l) L3 u
回头我试试浇个糖醋汁

. S$ {+ d( e% E0 W& F( W我觉得糖醋汁可能更好吃呢,下次试试啊。

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宝宝生日
2008-10-01 
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好巧手。。
雷雷妈 MW11849

高 三

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宝宝生日
2011-10-24 
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回复 樱桃小小丸子 的帖子
) v) C3 L' W" G9 r: F4 z9 r
; z' z5 X. c" h0 U: v8 s: i; B9 u我儿子最爱吃豆腐了,这个看着就好有食欲哈

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宝宝生日
0000-00-00 
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小孩是魔鬼 发表于 2014-1-26 11:59 # y# [9 F9 C3 o4 }/ _
回复 樱桃小小丸子 的帖子$ J1 P" L9 G4 J$ Q1 o
0 R1 U, L/ Y$ r. h( _# d( d; u# h, b1 d
我儿子最爱吃豆腐了,这个看着就好有食欲哈

3 g, v5 Z! h' A# C1 g$ P1 t3 n我也爱吃豆腐

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宝宝生日
2012-05-29 
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啥时候做给宝宝吃吃看

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宝宝生日
2012-01-29 
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真不错。很好吃的样子~
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元旦素食之一---浇汁豆腐
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