- 妈米
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1、豆腐切成稍微厚一点的片
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2、锅里放少量油,豆腐放在锅里面煎,不是炸啊,煎的比较健康/ z& w `; ^# b0 X6 u" |/ J
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3、煎的微微有些黄色就可以了,不要煎的太老
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- e9 f, v6 s4 `1 z. `( a4、准备木耳、青椒、黄椒、胡萝卜丁,这些可以不拘于形式,家里有什么放什么,颜色好看就可以了- Z8 v. k9 ?, v2 Y* z
; s" y& A: i: d0 M, X5、锅里放油,姜炝锅以后,放入木耳、胡萝卜丁翻炒/ o0 E; @5 o4 ]8 k) b4 N/ J% {3 R
7 O& Z5 j0 D- R0 W$ L3 r6、加入适量水、放入豆腐,加盐、黑胡椒、蚝油,盖上盖子大火开了以后改小火炖5分钟
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7、捞出豆腐,剩下的汤里面放入黄椒、青椒翻炒
1 D/ ?* c6 u/ B! [( A
! N) S0 K0 J: ? }8、加入水淀粉勾芡. ]2 s9 Y+ V5 n; j; n [; s) X
1 F* A- J0 l: E$ u5 o* ~# t8 @7 M9、勾好的芡浇在豆腐上就可以了
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