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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-12-31 19:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、豆腐切成稍微厚一点的片# G, l& C, |5 f

) i& V/ l% I- d9 z5 W/ a2、锅里放少量油,豆腐放在锅里面煎,不是炸啊,煎的比较健康
2 h3 Y8 D8 a( y2 X' ~- \; l% ^
3、煎的微微有些黄色就可以了,不要煎的太老
# p! o  _9 y5 W' L/ s$ B, i. h$ K2 a
, z; I1 T: Z; @; }4、准备木耳、青椒、黄椒、胡萝卜丁,这些可以不拘于形式,家里有什么放什么,颜色好看就可以了$ q2 ?9 @7 ]  L

# {  q- J4 D3 l* q$ D5、锅里放油,姜炝锅以后,放入木耳、胡萝卜丁翻炒* p1 ]9 l# l; T

/ Q' a5 D7 {9 p% @/ h) b1 C% q& I6、加入适量水、放入豆腐,加盐、黑胡椒、蚝油,盖上盖子大火开了以后改小火炖5分钟
+ A5 t  q$ y) d' Z) U2 k1 f3 k0 d) |7 z2 U  J
7、捞出豆腐,剩下的汤里面放入黄椒、青椒翻炒
2 Z+ x4 ?1 f# m* s
) z+ o9 C% K4 A" n5 U8、加入水淀粉勾芡
7 |0 ^6 g# l$ \# ]2 k
. b4 h$ O6 G. Z  ]9、勾好的芡浇在豆腐上就可以了" ~; a0 U9 S& I# j1 z' a

; t  n8 t% j2 }$ v1 l
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MW11004

硕 士

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宝宝生日
2010-03-08 
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这个不错!( l- D# U' |  a
回头我试试浇个糖醋汁

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宝宝生日
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鸢尾花@bj 发表于 2014-1-1 18:24 6 X6 S; D: ~& O+ i2 z) Q+ D
这个不错!
! q0 h7 Z; k1 ^回头我试试浇个糖醋汁
3 l# V* K9 |7 q8 m+ k
我觉得糖醋汁可能更好吃呢,下次试试啊。

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宝宝生日
2008-10-01 
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好巧手。。
雷雷妈 MW11849

高 三

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宝宝生日
2011-10-24 
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回复 樱桃小小丸子 的帖子
& l) R7 t) l) M+ ~1 T
4 t- ?( b0 U7 v8 d我儿子最爱吃豆腐了,这个看着就好有食欲哈

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宝宝生日
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小孩是魔鬼 发表于 2014-1-26 11:59
' m* F$ ^7 [! a/ l5 ^回复 樱桃小小丸子 的帖子4 U' ^* i4 w4 ]! h( x4 g

2 C/ C" A# d1 c% O" p: i我儿子最爱吃豆腐了,这个看着就好有食欲哈

  d* n0 f4 `$ g6 i我也爱吃豆腐

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宝宝生日
2012-05-29 
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248 
啥时候做给宝宝吃吃看

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宝宝生日
2012-01-29 
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194 
真不错。很好吃的样子~
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元旦素食之一---浇汁豆腐
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