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宝宝生日
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楼主
发表于 2013-12-31 19:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1、豆腐切成稍微厚一点的片
! G; S, |; x, n* }. n3 }: E
' Y. }' B7 A1 E2、锅里放少量油,豆腐放在锅里面煎,不是炸啊,煎的比较健康
$ w4 u  m. ~; N% K- G
/ n: ?- y+ M5 A6 j' E- P8 b3、煎的微微有些黄色就可以了,不要煎的太老2 x* d! J- V) S8 M; _% d# |; i) A
8 l" Q) X) K  V
4、准备木耳、青椒、黄椒、胡萝卜丁,这些可以不拘于形式,家里有什么放什么,颜色好看就可以了
( x% Z: C4 J" I) O" Q7 M; E" b4 W- X$ s- r
5、锅里放油,姜炝锅以后,放入木耳、胡萝卜丁翻炒
7 G+ u  d3 F2 O1 X
! \+ n& f! T. b: K, ~% R6、加入适量水、放入豆腐,加盐、黑胡椒、蚝油,盖上盖子大火开了以后改小火炖5分钟
+ q9 R4 [- E" C3 a# D0 w- @- l6 L( \8 t' m' k
7、捞出豆腐,剩下的汤里面放入黄椒、青椒翻炒5 h( ~7 a) V9 t0 M% H% @! X

3 A& K4 |3 Y+ H8、加入水淀粉勾芡% T) W) V! t2 B" V* K8 z

, `  F' [, P/ |$ _! }$ G$ S9、勾好的芡浇在豆腐上就可以了
  @7 U8 P% M$ \) n) T
" f% E' G4 t5 S/ Y/ x
8 `8 s( [8 r) g, I4 H3 t) I
MW11004

硕 士

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宝宝生日
2010-03-08 
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这个不错!
# U  H% }4 W, X' e. o  I回头我试试浇个糖醋汁

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宝宝生日
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鸢尾花@bj 发表于 2014-1-1 18:24
0 y- O& o& X* m/ N9 R这个不错!2 M8 n$ T+ }, q7 T
回头我试试浇个糖醋汁
. K1 h& N- B- R  E4 Z( [2 ]
我觉得糖醋汁可能更好吃呢,下次试试啊。

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宝宝生日
2008-10-01 
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好巧手。。
雷雷妈 MW11849

高 三

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宝宝生日
2011-10-24 
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回复 樱桃小小丸子 的帖子8 a' k: E$ b! n, G# ^1 g
$ u7 X# N/ c0 n8 h, E; H
我儿子最爱吃豆腐了,这个看着就好有食欲哈

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宝宝生日
0000-00-00 
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小孩是魔鬼 发表于 2014-1-26 11:59
5 o* Y! s/ |1 I% A3 Q& ~- q1 M回复 樱桃小小丸子 的帖子0 P! q4 e$ W; N: y3 y! ~3 ]& ?
3 H& u. T' C6 ?2 g2 Y1 l* {$ o
我儿子最爱吃豆腐了,这个看着就好有食欲哈
3 ~+ b8 N2 j+ }' e: y
我也爱吃豆腐

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宝宝生日
2012-05-29 
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啥时候做给宝宝吃吃看

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宝宝生日
2012-01-29 
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194 
真不错。很好吃的样子~
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元旦素食之一---浇汁豆腐
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