- 妈米
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这款面包无油、无糖、无蛋,配方中除了面粉、酵母和盐,便是酸奶、牛奶和蜂蜜。这是目前做过的最低糖少油的面包了,简直就是烤箱版的大馒头啊,哈哈。非常的清爽、柔软,超级健康哦!吃起来也很有韧性!0 | J& S( N2 }* {! B* z# l
1 ]& Y+ X+ [+ z/ b* F
材料:高粉300克、蜂蜜40克、自制酸奶60克、牛奶130克、盐5克、酵母5克
L3 z+ w2 \& A2 @, `6 i2 [# r8 a" U2 R" L) s7 b8 k ]
做法:
: U% q6 T1 \& M8 ]) E, r3 P# e3 u1、所有材料放入面包机中。
0 z- Y+ `, f$ r) Y7 j
: q. M8 T8 B t9 y% C2、揉成面团且能拉出薄膜。
% O& Q8 I( a- T' \& M* \- q, m, y% Z
8 p8 J+ {: F1 h6 g: T( ~3、使用面包机的发面功能,将面团发酵至2倍大。
& ~6 M& a6 ~0 S# S6 q: T& i4 ?+ O/ o, M( b/ c) a; ~4 \$ B8 ~
4、发好的面团轻按几下排出里边的空气,然后分成6个小剂子,滚圆后排入不粘烤盘。7 V8 Q3 U3 \5 a) G
, Z% ?7 s0 J& K7 d6 R* u5、温暖湿润处发酵30分钟。) f' M) w" F' a9 V' P
7 E. b5 O4 B8 c! E$ H3 h2 i6、放入烤箱,180度15分钟。中途上色后加盖锡纸。$ u3 o' N- b$ E
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