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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2014-1-13 15:34 编辑 - b x" C6 }9 V1 {" S" B
. c( w& b+ l3 k [! y0 k: v3 t这款面点是和电视学的,稍微做了改进,适合老人和孩子吃,香甜可口、易于消化,南瓜的好处自然是不必说了。8 ?( _1 D: ?* g0 y) S
9 l5 z+ W5 D8 d! m3 Y; m% ?8 j( T4 b1、原材料:面粉、南瓜、牛奶、南瓜子、圣女果干、鸡蛋、酵母粉、红糖) U4 [0 G$ s3 F8 ]; I: p" y( V( r4 s
k9 K$ D0 L- ]5 ?! ?; n2、南瓜切片上锅蒸10-15分钟,筷子一戳能穿透就可以了
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3、南瓜碾成茸,加适量牛奶,调制成南瓜羹的状态,没有奶,加水也可以,加奶更有营养,更松软。
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4、放入南瓜子仁、切碎的圣女果干、红糖(没有红糖、蜂蜜也可以)搅拌均匀/ v6 j+ A: l) }2 r9 Y, A0 k
* ^- J5 Q4 y% v0 ]) I/ [2 X. l! J5、放入面粉、一个鸡蛋、5克酵母粉,因为南瓜茸还是温的,所以酵母粉不需要用温水化开,切记不要用力搅拌,避免面粉上劲儿,上下抓一下均匀就可以了,面的稀稠程度应该比烙饼面还稀,比糊糊又稠的状态。, {# f0 ^& R1 g! S- a% [- n# m* x4 G
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6、笼屉里面放上屉布,倒入笼屉中,上面撒上南瓜子仁、圣女果干,等待醒发至比原来大了一倍,应该需要一小时以上的时间0 F! @* e) G& A. |0 r3 Z" e" @
7、冷水上锅,上气以后蒸半小时即可0 ^; O( `0 z: R1 n) S
5 B: B. z- B. s" X% Z# r5 b3 E8、扣出来,切块摆盘就ok了% v" ?" S5 x8 `9 f
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