feiyumaomao

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6 ^: r( j9 m" ~7 u3 [京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
: t0 ~- }  t( g3 G西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。' T3 Z, c0 S6 D8 P! ~# }* y
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！
( C4 c  D, ^4 z
; w  b- R  A0 w& Q* M- n6 F原料：
7 z+ ]8 r+ C5 t0 O6 h6 X" F" M* 中等大小富士苹果半个（去皮）; B) V# i2 X5 a2 H) `* v6 x
* 中等大小西红柿一个
+ m' D, w9 T6 k8 `! o0 x* 胡萝卜一块（去皮）
% l! m% E6 @$ B0 N9 Z* 椰子油两汤匙1 k1 M) w# g) A; }6 s/ i
* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减) `+ w' W9 f3 Y/ D& S

$ o( p, ~* k; Q* q制作：/ y& o# P0 {; q/ a( w
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
+ |1 B* r, m9 J  H# M$ Utip:
5 c7 W- f- H+ _7 c* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
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娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子7 {& D! O: R9 S  `! d" \& C
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
* o  l- d, p* X" _
: N: V3 ~' p& g. t9 G9 K. U京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

4 P1 k4 @9 ?2 W/ n5 ^. v2 s) K/ G学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子8 ]& N% V# c( z& M

9 K+ V+ Z3 X$ {( ?9 w: v哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子8 Z+ Q! I! m1 a: c
1 m" S6 F# B5 Y& \; B/ I
好喝啊，，孩子很喜欢的