feiyumaomao

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: g7 @( f: o! Y7 g. E! D% H京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。6 Y3 c# t" Y3 h+ t2 l; C3 N5 ]
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
9 k0 z* _: z7 N. ?% R# `楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！3 @5 @2 l/ |% ^/ x# P4 D& E* q
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原料：4 ~. l  Z! h: f- p7 I: \1 }+ k
* 中等大小富士苹果半个（去皮）1 \; W4 Z+ q0 H
* 中等大小西红柿一个
- I) b/ m7 O4 l# \* 胡萝卜一块（去皮）8 S+ o' ]; i* N' g- J, V/ y
* 椰子油两汤匙2 e' p  y) h1 W- j. k9 {
* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减9 @+ R- u$ |) r( J9 w. o% R6 p7 K

7 z$ N$ i% U7 z: z4 A& H( I5 d制作：
: r( N9 v% o1 t  _3 Z3 _3 P* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
; @3 U2 n9 a5 P$ M" v5 J  x( A# atip:
- N2 `' Z% i+ ~7 T, x0 X# u* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
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娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子  `3 R: _. L( q8 ]# ?" h3 r* ]2 \
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 . r5 ]: o4 R% a1 s. z5 d! ^

, l( e: O' a/ h; R. B1 z京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

' J1 @) B% Y3 I. i6 W$ Y学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子  E# N' V3 d4 f, {/ B3 P; H

2 j8 S) ]6 u3 U* n) X, B哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子3 g7 a: d3 ]/ E9 W* I4 ^, Z- ?
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好喝啊，，孩子很喜欢的