feiyumaomao

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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。' X' o3 Y& P6 J9 d# ?
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。- o1 Q0 R& V( t) s+ f! }
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！
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3 ~5 k  G: f( K1 I( b' n$ J原料：
. ?: s4 o6 R4 e& Y$ _! W$ B* 中等大小富士苹果半个（去皮）% R- c: J8 e- V* g* y8 x/ a1 v
* 中等大小西红柿一个3 |0 J! ?( U( @* t3 }
* 胡萝卜一块（去皮）# ^) c8 p* E5 o, U2 v
* 椰子油两汤匙
0 ~* o3 a0 e- ?" {+ a# K* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
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! x" |+ |* F8 @% A% }制作：
# }: P- S. m8 I8 W* p" R* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。; R4 _$ B5 z# R$ ?! \9 B( d
tip:
, o9 z& Q/ }6 D+ q* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
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娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子$ Z5 H( |5 ~$ k5 L& A' t- S5 A: f/ c
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
) ?* R9 R5 j* h* w- e# ?1 x0 X% \/ M+ V: K
京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

% A) {4 X  f' D7 g) ?
学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

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0 K' ?* Z% Q& J  Z6 B
) b# t  M/ M7 F% h0 k* [( H% d哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

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好喝啊，，孩子很喜欢的