feiyumaomao

# ~$ k0 I8 q$ b; _, m( C! ~& v+ i3 ]; A& f
京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。
% E5 V8 w5 w% z* B5 T( i! U西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。; y6 {6 R9 ^9 _: ?0 u% @; O# V; v
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！
3 v- U$ u/ d! L$ g: R" v
6 Z8 u( F" K9 W: J; p# Q% o8 k原料：9 R7 Y9 A& X2 B8 _; k& @+ V
* 中等大小富士苹果半个（去皮）
# [. R, o4 \( v0 Z* 中等大小西红柿一个
: ^4 W; d; i% _0 E$ D3 {! B$ }* 胡萝卜一块（去皮）# I# a: p0 ?' p0 y( ]
* 椰子油两汤匙
2 l* ?1 I8 a+ {. H5 Q6 t, d* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
2 u1 J+ ?( C" S6 J' S  g  T% l6 F# a8 Z4 _! o) `
制作：
5 ^/ N( X5 g7 `2 m* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。) t- C0 _4 V( p
tip:
7 Z. J* x2 l7 Q+ ?+ \2 p& A* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。2 _# S4 L% e1 p  {" h' O1 s

- g0 i& A- N' u
2 u7 G+ d" w. v8 q" C1 G, R6 d1 i/ B+ s- i

娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子
6 }6 X4 a- x1 c 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 * i1 a+ `# ^" [8 c# [, j1 t9 C* Z

9 T" N4 G0 b4 K+ D' u& X$ G' w& i京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

6 Z/ o; e0 j) d, |学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子  K0 \, Y: ^# B9 a/ |) f& g# Q

) ]  q; A- T) z: s! S2 V哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子
3 |$ ?6 y% V7 f
1 f; Y! d. q# ?% ^) H好喝啊，，孩子很喜欢的