feiyumaomao

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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。7 L/ t1 Y9 P$ P% h0 z
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
  ?2 k, T8 G. {& d楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！
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( E9 L$ Y  g( L原料：
) I" ~- D" |$ {' C) m6 S4 u* M* 中等大小富士苹果半个（去皮）) M' S5 ^# j; d9 i; S  H3 ^
* 中等大小西红柿一个
1 U  j: G3 P" J, {7 ~9 p& @* 胡萝卜一块（去皮）  v* I+ i& a0 R1 K
* 椰子油两汤匙5 D1 A1 ~+ d# ^3 I8 O( j
* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
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  ?) P- ~' e8 k: U$ q( }制作：& R9 W! F( j7 h0 T4 P
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。2 z+ I* s" L- ^0 q  Y6 V
tip:( [* _; r' x9 w+ [' [4 V
* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。1 \. E* o$ L( Y* Y0 E1 m
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娃娃娘娘

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/ K6 k8 v: }: \) g, j# q( X; ~ 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

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学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子. [4 Q: E$ N4 x! m8 W

! s% z1 X; K3 {4 s1 @- Y3 u1 z3 b哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

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好喝啊，，孩子很喜欢的