feiyumaomao

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6 s' X. @* D& {8 a8 u4 L9 n- ]京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。: u* e( e2 s; ?; t* O( L
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
5 x6 M( _0 l. v' }/ l楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！
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6 O$ T2 }& F2 v1 G原料：* B3 n( j  _0 {! {' Y8 X8 D" i
* 中等大小富士苹果半个（去皮）! [& q1 Q, a! z% X, j; w
* 中等大小西红柿一个3 p" O% T# B: s$ N& Z' m: J
* 胡萝卜一块（去皮）' T) {3 L+ w  V: k9 s0 l, f
* 椰子油两汤匙
9 Y; z7 B! b9 m, N* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减0 q5 O. @  _! A- n: n/ g) [7 N
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制作：6 l: s6 k0 I" U; B$ o' j  g
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。
! m6 f* I7 \0 `) ]" z$ R+ ztip:
9 t5 ~4 ^! ~5 j( P; M5 u* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
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娃娃娘娘

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2 Q& |& c2 M) u 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
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- n; e9 E' Q) m京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

- f, Q4 k! b6 [  t, L0 F1 H  y学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

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# D1 _  \; C5 r' t: m8 R1 G
0 j. g; I% P% d" p哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子4 d% a) f5 o- Y6 W' w$ w

9 ^3 j( \# r& ~* M" Z好喝啊，，孩子很喜欢的