feiyumaomao

5 H" e% a& c' e3 |7 S! M
7 I. G& E5 B1 t0 X: r
京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。/ ]& x. V7 D, q& [. B
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。  O# J# E- H" e
楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！. M3 c  [( [5 @! u
) K8 f$ v( n* m2 h9 R( R6 g% q
原料：5 G- E1 K" |5 G2 q7 V
* 中等大小富士苹果半个（去皮）! X/ c% g) q* b6 @
* 中等大小西红柿一个
) i' m+ {* C( m/ S+ Z  Z6 }4 B4 Z* 胡萝卜一块（去皮）
5 F% L- k& i$ e. p: k8 g- @/ l* 椰子油两汤匙  W, _$ |( S% _4 B
* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减
8 G  f) {8 e. ]1 H9 t4 b( e/ q# J& I) O
制作：* T7 F$ @( p- O% [5 i, n
* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。8 D% o% t' j- h! S. J
tip:
# O+ V+ @3 n  e& ^  b% B* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。
' K: @0 p3 [9 P0 c- B6 U! |% Z5 N; a9 G* P: \6 V
3 Y. E3 v- c) ]: a

; L7 @5 m6 c# c

娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子
# \/ @' E. O  }2 y; O: L 本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑
) E% E5 X9 T- o+ p- Y+ I& `" {1 h  {
京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

4 E% G7 v2 z# j$ S2 G3 Q2 }
学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子
/ ^" i8 \8 t( w6 a/ P; M) L, ^7 |) |* h6 _
哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子1 {6 Y# L" h) Q7 ~& F' e, _
5 H3 ]6 R# K4 j) m' J0 \! l9 F
好喝啊，，孩子很喜欢的