feiyumaomao

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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。。。呼吸道感染也是常事。嗓子疼，咳嗽，发烧，浑身难受。。。为了战胜雾霾天的危害，楼主采用了自然顺势疗法来应对，，不服药，，只采用天然水果与蔬菜，完全可以治愈这些不适，效果非常理想。1 z6 U% w8 R4 v! i
西红柿热量低，富含抗氧化物质番茄红素及VC；苹果被誉为“全科医生”，在对人体最健康的水果中排名第一，每天食用一个苹果，医生远离你。胡萝卜富含纤维素，尽管生食对于胡萝卜素的吸收利用率低，但是可以提供丰富的纤维素，帮助清理肠道。
! ~6 z) j6 v  {" l' w楼主选择以上三种蔬菜水果，加入少量的椰子油和水，剩下的就是把这些材料打成泥，，，然后就尽情的享用吧！！！- o' b0 b) V6 F6 Y- l# I" d

$ X2 F3 W  P* l5 u! D4 K原料：- _) x- ~7 C; @3 Z+ ~% P. E
* 中等大小富士苹果半个（去皮）
$ R: }2 E8 i. {3 G: r- S# n7 |% I* 中等大小西红柿一个1 a1 R2 s- K6 d! ~
* 胡萝卜一块（去皮）5 B3 C+ X! h$ g  Z% V. G/ Q
* 椰子油两汤匙% J* V+ C. G( G! {* E
* 凉开水半杯--根据自己的喜好增减3 a) P/ c% ?1 y. n

) b2 `% _+ y8 W2 ]2 x4 q制作：
: h1 e" R; \" o# {1 b" {4 i. z* 将上述所有原料加入粉碎机里混合均匀顺滑即可。4 q' Z, ]7 R- \  f* t$ Z) t$ L2 Z
tip:, S" m6 S  s" Y& N5 L) ]0 @
* 如果嗓子疼，就在饮用的时候加入适量的蜂蜜。  ^. E8 B3 f# {- ]0 `: ^

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娃娃娘娘

回复 feiyumaomao 的帖子1 b6 r5 u9 B8 E' {
本帖最后由 feiyumaomao 于 2014-3-6 22:53 编辑 9 d  [' H7 x/ C# y: j
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京城的雾霾天越来越多，，，身处其中感觉真的好悲催。 ...

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学习了，还是沙发软乎

feiyumaomao

回复 娃娃娘娘 的帖子2 c3 S/ e2 C  i$ @/ x, T( G: I

: z7 s) w$ v) h+ e0 J哈哈，，谢谢支持哈

紫灵童趣

弱弱的问一下，这个组合搭配在一起好喝吗？

feiyumaomao

回复 紫灵童趣 的帖子
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好喝啊，，孩子很喜欢的