liumiaodw

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自制健康有机早餐，嘿嘿。朋友那买的制作材料，都是东北的原生食材，避免广告，牌子不提。
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红枣，薏米，红豆，大米，冰糖。

薏米最好是泡2-4个小时，我早上赶时间所以是前一天晚上泡好的，大米淘干净和薏米一起煮开（可能有人喜欢用糯米，我不喜欢太稠），然后放进电饭煲，把大枣放进去闷10分钟。

然后把电源关掉放几颗冰糖，盖上盖子再等十分钟左右就可以吃了。

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babyboy123

回复 liumiaodw 的帖子4 B& e+ K' c8 H' v( A" a" A) E( T
自制健康有机早餐，嘿嘿。朋友那买的制作材料，都是东北的原生食材，避免广告，牌子不提。
0 A6 M+ m4 Z! X5 j. K, I, P. ?  z红枣，薏米，红 ...

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不错吧

liumiaodw

回复 babyboy123 的帖子5 u1 ]$ k2 Z) }0 w

2 m( j) S' _0 y# j恩恩，还可以啦，以前做过几次的。

燕宝2012

很有食欲

liumiaodw

回复 燕宝2012 的帖子
' B2 y/ ~9 P' ~$ [
' T6 c) O) P- A# g* Y/ y嘿嘿嘿

莎啦啦007

好有诱惑力哦

小小童！

最爱喝粥了，看着就想吃

我是妈妈妈妈

挺好，有营养