绣花鞋

其实妈妈们都知道，带孩子太辛苦了，有的妈妈还要做饭，比如我就是，一个人做饭还带孩子。但是吃饭一天也不能马虎了事吧，所以喜欢做一些懒人菜，就是直接买现成的佐料和材料，加工就可以，而且味道都非常霸道哦。
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/ j- u" ]1 N* D1 w. j3 [3 _" o我给大家推荐的，都是做法非常简单的，而且味道有的绝对比餐厅的还棒。% z9 W2 C* |9 U9 k" N" x
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(葱花飘香，外酥内嫩）微波炉烤鱼    8 u  d) N, X- q. Y/ o+ p7 D+ v

5 S7 w+ A1 ~& [7 Y9 \3 S+ \8 T7 z材料：鲫鱼 1 s& {0 b' {0 |# f2 ~: x
  
6 H! L7 k' _0 R: y% u) o作料：油，豆瓣，烧烤粉，葱花   P/ H  w' G* A: |' I! ?
  
$ F/ v" N% Y4 j, m, ^3 f, f$ O做法如图。
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5 A8 T8 h4 G1 @  l: K. M2 j" W* @鲫鱼一条，对剖哦。, D9 s- U0 l3 l' A+ N
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5 w8 |1 k; U* {/ A9 a& ]) d
% ^- O, t2 y) w* s5 d豆瓣，烧烤粉。
1 ~5 X1 N+ A1 E  I+ A4 M2 J
6 n8 q2 X" c9 l6 E- C
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$ @. R+ s" X0 j鱼上码盐，再码上豆瓣和烧烤粉。
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5 T+ Q5 O( ^  g2 h6 t- [3 y' T" `/ Z" F# ~6 O* r' u# F
进微波炉烤" @2 C$ ]- j$ G& C  C
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$ ]2 e' ~+ q" v7 G起来撒葱花。2 z7 H- |/ K# H+ `

& d( G( O- H6 e$ V& c( [. x% |3 b! p* B. f' d/ q

我是妈妈妈妈

不错哦。。。

火把148

哈哈 下次是也试试烤箱烤鱼

candyandcheers2

顶顶顶顶顶顶顶顶顶
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空心静儿

微波炉烤几分钟？用保鲜膜不？

绣花鞋

空心静儿 发表于 2014-6-23 09:57 * Y! E' }. C' \- p: Z' u; g3 w. g0 \
微波炉烤几分钟？用保鲜膜不？

/ [* N9 D) O7 T
没有用保鲜膜，看情况，可以先烤10多分钟，拿出来看看，喜欢吃得干就多烤一会

淘淘之妈咪

太棒了           

kungfuxiong

这个很棒啊
6 z3 h3 I! P5 i  e( z+ C1 f4 V, V5 v

windsnow80

哈哈，简单易学
8 `; g5 A4 H7 [- `& ?谢谢宝妈

naga_anily

收藏了！

luoliu0601

真是简单实用，谢谢亲爱滴。一定要试试。

绣花鞋

Karine521 发表于 2014-6-23 14:30 , I1 w% O  d7 r6 L7 }" ?; U0 o+ X
架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊？烤几分钟啊，中间要不要翻面啊？ ...

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盘子里烤的，我没有翻呢

空心静儿

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# K. p/ f; x( u* F/ y5 O1 V% v9 N谢谢宝妈分享哦！
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绣花鞋

Karine521 发表于 2014-6-23 14:30 : H2 o! Q& d( o
架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊？烤几分钟啊，中间要不要翻面啊？ ...

( e9 j& A" f8 M我们是买微波炉的时候有送烧烤盘，就是烧烤盘烤的

怜香居

看起来还不错

快了着的女人

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) B) }) G! Z# a9 \1 l0 P+ M1 H: P& X, b1 |, V6 y' {
不用保鲜膜 不会四处溅吗？头疼擦微波炉