绣花鞋

其实妈妈们都知道，带孩子太辛苦了，有的妈妈还要做饭，比如我就是，一个人做饭还带孩子。但是吃饭一天也不能马虎了事吧，所以喜欢做一些懒人菜，就是直接买现成的佐料和材料，加工就可以，而且味道都非常霸道哦。; B. `4 I  B) c
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我给大家推荐的，都是做法非常简单的，而且味道有的绝对比餐厅的还棒。
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(葱花飘香，外酥内嫩）微波炉烤鱼   
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材料：鲫鱼
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  t$ d8 l* E; Q# X& t! y1 S作料：油，豆瓣，烧烤粉，葱花 $ y4 G1 M, t3 k0 z2 u
  
4 j; \0 N; `! g. |3 K做法如图。6 l0 Q* T9 f4 A8 J1 g

: g# ~( C  w, D4 d鲫鱼一条，对剖哦。
: y' s$ }5 \( v7 n% G2 Y' }/ t- e0 v& _% R( m

7 S4 x( s- `4 K! w+ i" k6 ^/ d: N0 @2 Z; A$ o' e+ i) ?! [7 I7 _
豆瓣，烧烤粉。- U- {6 \8 S/ B

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4 r. B3 d/ v/ a5 x# B2 f! @鱼上码盐，再码上豆瓣和烧烤粉。: M- `& z/ p- W/ [, \
: q* U& {) @- k/ m- w$ Q' `

" J) d3 u% x: t& Z# V  x" ~8 t0 T; i/ z# e( u2 b: A" k* ]( I
进微波炉烤
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5 e/ \6 M  t/ s6 U) M3 s; S; `* \7 `- \

& `3 d% B+ r. g1 T! E) Y  o起来撒葱花。
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; i- u6 O  a0 T) i

我是妈妈妈妈

不错哦。。。

火把148

哈哈 下次是也试试烤箱烤鱼

candyandcheers2

顶顶顶顶顶顶顶顶顶
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空心静儿

微波炉烤几分钟？用保鲜膜不？

绣花鞋

空心静儿 发表于 2014-6-23 09:57 4 h9 |4 Z4 v: k) a) i" n
微波炉烤几分钟？用保鲜膜不？

" V, y2 g+ ~7 \" y& X) a% a
没有用保鲜膜，看情况，可以先烤10多分钟，拿出来看看，喜欢吃得干就多烤一会

淘淘之妈咪

太棒了           

kungfuxiong

这个很棒啊# S$ v& w. J$ V

windsnow80

哈哈，简单易学
; o3 D  V3 _& K1 ?& I谢谢宝妈

naga_anily

收藏了！

luoliu0601

真是简单实用，谢谢亲爱滴。一定要试试。

绣花鞋

Karine521 发表于 2014-6-23 14:30 * x1 ^( \0 i+ E, s0 r( ^- X0 D& o# J
架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊？烤几分钟啊，中间要不要翻面啊？ ...

0 P% e- k% W1 A* l+ X( j% g# v盘子里烤的，我没有翻呢

空心静儿

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3 m. {; P5 F7 O3 v* |. @, v$ A! Z% B: P0 T6 G/ }
谢谢宝妈分享哦！, H5 g8 ]7 B- n3 }; N+ Y/ a8 s

绣花鞋

Karine521 发表于 2014-6-23 14:30 ' u1 N/ I  ^* R" z" h& G$ F
架在金属架子上烤还是直接在那个盘子里啊？烤几分钟啊，中间要不要翻面啊？ ...

. ?* ~7 \5 R+ T& P/ m6 G我们是买微波炉的时候有送烧烤盘，就是烧烤盘烤的

怜香居

看起来还不错

快了着的女人

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  c6 Q, k" P; c( F* @$ a/ I
6 M: A' e9 o; O! r# G不用保鲜膜 不会四处溅吗？头疼擦微波炉