詹Baby

众所周知，鱼胶是我们沿海城市最养生最地道的食材之一。今天我就秀秀自己炖的鱼胶。/ u" M- Z, V3 y- M
鱼胶新鲜切好，用水洗洗就可以准备清炖了。好鱼胶不用浸泡，清炖最能保证鱼胶的营养质量!+ ~5 [' w2 k  ?' l/ ~  n2 p$ A

. X4 w, E: k5 ?, a7 W& U2 L1 m0 i辅助材料：红枣4粒（去核）0 S. v( w9 {% _8 @! g. \
龙眼干3个   枸杞一小把 隔水炖三个钟头就可以啦!* U; M) E, X! N! }  k4 O, P- H
宝宝吃了增强抵抗力，肠胃吸收更好。" X0 g$ |; X8 t9 r# u
女人吃了养颜又美容，补充满满的胶原蛋白!6 x- x6 `/ v8 B9 ~
男人吃了抗疲劳，增强体力!
& _% [  m' q3 ~& T4 p保健养生，鱼胶真的很有效果哦!各位宝妈也试试吧~
# r9 L( {! y7 p; F$ \) e炖一碗补汤，满满都是爱; P" W$ l3 Z: N* b+ [
不懂的宝妈欢迎随时问我

我家有位小石头

这个还真的不知道

@shmily

难道比鲜鱼营养全面？

我是妈妈妈妈

不错哦。。。

两男宝

鱼胶好贵

欧阳桃

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滋补啊！好东西！