詹Baby

众所周知，鱼胶是我们沿海城市最养生最地道的食材之一。今天我就秀秀自己炖的鱼胶。
0 g3 i% @& G2 `$ W6 o* G1 n鱼胶新鲜切好，用水洗洗就可以准备清炖了。好鱼胶不用浸泡，清炖最能保证鱼胶的营养质量!' j, J1 k% e5 S2 v2 H0 n+ B
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辅助材料：红枣4粒（去核）
& O, _3 z" U' h, h龙眼干3个   枸杞一小把 隔水炖三个钟头就可以啦!
* p! \) K5 v7 A$ O6 l宝宝吃了增强抵抗力，肠胃吸收更好。4 Y- l5 J3 I/ O+ ]0 s: z
女人吃了养颜又美容，补充满满的胶原蛋白!( m% D" F1 n* W$ q
男人吃了抗疲劳，增强体力!
; ?# K; B3 s- ]4 Z保健养生，鱼胶真的很有效果哦!各位宝妈也试试吧~
/ K; v2 ]: m8 a! A3 W炖一碗补汤，满满都是爱5 n  c, ~7 Z7 \0 f4 p* _' \
不懂的宝妈欢迎随时问我

我家有位小石头

这个还真的不知道

@shmily

难道比鲜鱼营养全面？

我是妈妈妈妈

不错哦。。。

两男宝

鱼胶好贵

欧阳桃

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: b9 |7 m. u/ V7 N滋补啊！好东西！