罗比熊

一般都有冬吃萝卜夏吃姜的说法   一直整不明白夏天吃萝卜是好是坏  所以特意搜索了一下夏天吃萝卜的人还是很多的   因为萝卜本身有润肺的作用   宝贝咳嗽的时候也可以吃萝卜+蜂蜜的   所以决定用当下的玉米+萝卜做一个素菜汤4 B  F' L5 k+ M
如果喜欢吃素食的美妈可以尝试下哦 ，我自己“发明”的哈哈
- z* ]& d: W3 @, X- I' o) \* x% k炖素菜萝卜之前可以把萝卜炒一下* v/ k3 z5 h4 Y/ Z: s
炒萝卜之前把少量盐，肉桂，八角， 生姜之类的在油锅里面稍微出味一下
6 r3 B7 Q: e  v! m9 {" \9 G8 n 再放进切好的萝卜+微量酱油翻炒一下
; V7 |; L. A* p- i' c+ t6 X炖汤的时候我喜欢直接用烧热的开水下锅炖  6 b( Q3 R. _# \9 a! R/ Y0 \; _& W
把洗净切好的玉米放入煲汤锅里面煲10分钟 （家里有新疆大枣的可以加几颗哦 ）  再把微炒之后的萝卜加进去 炖30分钟后就可以直接开锅吃了（我是三个人的量炖30分钟） 。喜欢吃青菜的宝妈 可以在快要出锅的时候加进去几颗青菜哦  我是最喜欢素食的我全部都是没有加粉末状的佐料，都是用的没有接近没加工的那种，在超市买的肉桂，八角之类的都是未加工的那种！不喜欢加工之后的佐料！9 t) S2 ~# \# l, f- U
下面给美妈们附上一张素食照片  献丑了 哈哈   不过味道还是很可以的旁边买的甜辣味的鸭翅竟然抢镜了，哈哈  - R; X) k# I, u7 R/ j( e" ?
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我家有位小石头

白萝卜不好吃

罗比熊

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  }# g$ d9 W" Z3 I* P: C; n哈哈不能经常吃的   感觉嗓子干的时候可以做一下吃一次

我家有位小石头

罗比熊 发表于 2014-7-4 14:18 1 S4 g; Q* ~  L* x3 S
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, p1 b  ~! k1 V: z$ N  u# _$ V% k+ r( z: u
哈哈不能经常吃的   感觉嗓子干的时候可以做一下吃一次 ...

, s4 q; f5 ?: W) H. M: b不过白萝卜对身体还是很好的，小时候自家种的都是生吃，微辣，现在买来的都没有味道

罗比熊

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谢谢宝妈