天祝海贺

1、肉丝切条，然后用生粉、生抽、少量的盐腌一会儿。
$ W2 u3 I4 H( M, Y8 Z/ e
# z2 [  N- \& X2 n- |, V$ c
! j, E8 J) I" u" W9 ]2 d& k2、花菜洗干净备用。$ w% Z! W5 v% [) f
% q. t6 a% ^- l+ b; e/ v: k& S
' l5 F2 f; c+ K% T2 Z

0 Q  n/ ?4 }* n3、菜花有点吃油，所以要放多点油。加入腌好的肉丝炒至七成熟，加入花菜。
! e! O% u$ S( S# s: c% ]4 I5 `, i9 A

% ]9 D: X" Q& K6 F$ L" x4、继续小火翻炒。& V; h" V) T+ L2 O0 W* h9 D
* U) X, o. b, q5 Y2 g! G0 {

# ^3 e" c+ M1 `/ N% n8 d- x5、接着炒。
- s0 c& [; u" b6 T7 \* @1 _' ]2 C. T

6 \' Y# h, J: m7、炒得差不多熟了，加入适量的盐。
2 r7 I) c* t5 a) `3 L, o- j- G# r: F# q7 s; Q
/ B. D. Z) E9 {5 B$ L, O
8、装盘。
" Q9 d% ?* y( z7 u6 T) V
# X2 e3 g2 M' z9 Z9 k3 ]- _  B% Q( `' ?; \" ~3 O
9、开吃。
5 c! \3 |) x; L
& u4 e) r8 }% ^8 N7 z8 L4 V  q! j& I4 n) M7 `- ?7 A# u

漫天樱花舞

一般都是做西兰花

漫天樱花舞

不过看着很好啊，勾起了我的食欲

@shmily

漫天樱花舞 发表于 2014-7-14 18:03
, X+ B! z( R( Y% P一般都是做西兰花

# s/ {1 j4 T+ B* g2 I西兰花和花菜都经常做