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新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备 , ]8 z( V+ k# Y q4 y4 `% v" ~- K3 v
; b! @+ l- E8 \" A( N1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。
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2、妈妈要准备的东东 :
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: k6 t* _! ]1 S9 E' j* 全棉毛巾(用于产后多汗使用); / e' s" Z+ R( e
6 Q/ v- @' k( H4 z7 w0 j* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。 % ~5 h/ K1 G1 T3 c3 m" D
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* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的); . ~1 |: ?! a0 ^3 g
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* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙); $ f2 F% ?# `! s) K, e/ I, y& t
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* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题); 3 _9 o2 u& }+ p
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* 下身毛巾(用于清洗个人卫生);
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* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉)
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* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了
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3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是:
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0 s3 S; @) O- w' M* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。
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* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。 ( k5 H' G* R/ y4 G7 B" b
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* 尿不湿一包 0 V) n) X/ e% t
( |# M9 z% j6 t4、月子里的妈妈注意事项
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" J9 }1 z S t(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。 * O: h% ]2 x4 D7 q5 ~ ]+ F; I+ F
) K+ O4 @) O% ^(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点 - t- r+ ]! s% ?( _+ E" ~
1 v5 {: E( `5 i/ H, |3 r" o(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。
( p$ [+ k6 [# @1 _2 m: f+ K
: A" n+ G5 j! ]& H$ |(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记 4 I; Z) w2 X$ M T
, a7 r! W8 o4 e z' J e8 o2 K(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。
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: _; w4 F5 k( m(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。
/ m5 l% l; L9 r) _( U0 ?1 }7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。
9 Y: y ?# O2 s8 I M! a(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。 " O9 F, q# Q, j2 p$ x
9 P: l$ M/ _5 I(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟
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/ D+ B- q( N, U" o$ j2 n(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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3 }& m( z6 R4 a. M1 y9 {' L5 U另附件一份,有需要宝妈可以下载
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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