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新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备
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1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。 , @3 d1 j0 ^; g t
6 ]. X6 K# |- k6 ^. c; q# B4 E! C2、妈妈要准备的东东 :
! K6 W5 s" I) o5 g* }) m/ v; X) d 4 E- M) [) U5 x) G( U
* 全棉毛巾(用于产后多汗使用);
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) _) k5 A `0 v" _/ _* }* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。 & ]$ `( i2 u( E
6 W$ d0 B0 H3 G7 q( N5 Q* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的);
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* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙);
8 H# Q G9 e" f A7 _. ~- c5 G
! J* z2 X$ N O9 ~& |. f/ N* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题);
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: ?( c$ [3 v& t M+ a) |* 下身毛巾(用于清洗个人卫生);
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) k# O1 j7 \3 G I; G5 ~* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉) - D0 w/ L( Y' O# |9 u
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* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了
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& |; w2 |7 ^! k7 |6 S. ~3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是:
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$ s0 s" Q' c! j4 ^. C% s3 k" b7 w" _* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。
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# q q9 U& _+ g% P* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。
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* 尿不湿一包 5 b+ i* v: H4 B s% a) x. b2 {& R9 @2 r
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4、月子里的妈妈注意事项 , A: g7 {- V& o
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(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。 7 L+ `) L7 Y, e: k6 Z
6 ? z7 ?; `0 s3 r% g; F(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点
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, \& k% D- S+ e# v9 H$ a(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。 ! {$ b9 Y1 D2 U: ^* V
7 l2 E- H4 i) O, j(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记
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& ^* \: \" L$ G8 e(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。
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(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。
/ k- I' D: s# Z0 h( z6 _7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。 . K6 u+ l) ~- k# V
(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。
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0 D: }6 Q/ R, u! w(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟 $ j1 `2 b* v& O
/ |1 @, m2 e7 w8 G4 J' S(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。9 D) h3 z R' l; T# z0 u$ e
. I8 ^, f z) z0 ]另附件一份,有需要宝妈可以下载
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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