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新妈妈需知之一 --宝宝出生前的准备
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) F4 J5 J) K8 v$ m6 o8 b- D' x9 R6 F1、在生宝宝前半个月,准备塑料箱一只,将需要用的东东放入,随时备用。好处是可以放在床底,而且干净。 ( s0 W0 g( C9 t
3 Z- o6 B' Q! _! _" l( M ?6 W0 P2、妈妈要准备的东东 :
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; i( L3 i5 \0 A1 g* 全棉毛巾(用于产后多汗使用); ( J4 c% m& o* W4 V5 I
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* 二件开胸的上衣(便于喂奶)。我的经验:夏天方便就不必了,冬天我用就棉毛衫让婆婆作了两件喂奶衫,很方便,不过现在市场上也有买的。
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* 三大包卫生纸(用于产后垫在身体下面是以前用的那种很长的);
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# W1 ?# y& t; G9 O" |* a' s' y* 一把软毛的牙刷(用于产后刷牙);
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* 一包婴儿用纸尿片(用于妈妈个人卫生问题);
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* 下身毛巾(用于清洗个人卫生); * k1 m: A# ], d; e
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* 袜子二双(产后要立即穿上袜子,防止脚部着凉) , v; y& b: ~1 o$ j4 H1 R+ e
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* 吸奶器,千万别忘了这个,第二天、第三天就要用到了 ) s- A- z5 [$ X" G
5 v% ~3 X2 @) z3 |1 r. {3、宝宝要的东东 一般医院都提供了一些,可以先咨询下,看少什么。必带的是:
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' A. U6 g! s) V* {/ J' a7 Q! t* 一个杯子,一个勺子(宝宝刚出生不要用奶瓶喂水或牛奶,因为宝宝容易产生对奶嘴的依赖性,从而拒绝母乳。)。 + v+ e0 j* g7 ?. F5 M
* p. H& \9 x/ ?2 {9 n& `: Y* 婴儿湿巾*(新生儿可以不用水清洗,湿巾足够了)。 9 o- Y' Y* L2 f# O
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* 尿不湿一包
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4、月子里的妈妈注意事项 . \6 m1 k9 G9 f! v
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(1) 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶,因为这时宝宝的意识刚刚产生,是记忆最强的时候。
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7 {9 b9 ^( `. H1 J(2) 拔掉尿管后要尽快下床活动,自己小便和大便,防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口,腰稍微弯曲一点 / b; R, `# l, G. H: q! @) q% g
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(3) 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上,一手按住伤口,慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力,要学会借力。
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. Y0 v7 ~4 d: {2 Z(4) 宝宝 出生头三天不要吃下奶的东东,因为这时一来宝宝需要的奶量不大,二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下,可以用手挤出来,或者请LG帮忙。。。。一定要让奶出来,不然容易堵塞奶腺,最后大人小孩都吃亏。切记
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) Z8 @2 E7 g) S6 A2 B6 m+ i(5) 产妇的饮食要注意饮食均衡,少吃多餐,多喝汤的同时要吃些青菜。
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(6) 20天内的妈妈最好多卧床休息,适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的,一旦宝宝出生后,重量突然消失,脊椎恢复日常状况需要一个过程。 $ }$ q) s4 H0 ^% m
7) 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖,不要对着风口。 ; [# z2 G& S1 u7 z: x3 L8 A0 q
(8) 空调房间里要配上空气清新器和加湿机,并定时换气,室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的,就不用穿太多的衣服,注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多,宝宝反而会睡的不安稳。
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(9) 宝宝刚出生的时候,奶一定要稀释。记得用勺子喂哟
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, o7 }' e# l- O8 y& p8 c(10) 在医院里刚出生宝宝后,可以用白葡萄糖水,一天三次,一次10ml,用水稀释或者不稀释都可以,给宝宝喝,主要是为了帮助宝宝消退黄胆,新生儿黄胆一般会在三天后出现,7-14天后消失。如果14天后不退黄,就要到医院看下,注意有的宝宝是母乳性黄胆,不吃妈妈的奶就会好的。但有的不是哈。
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# k; I/ w" s/ h% n) _! T另附件一份,有需要宝妈可以下载% q# P* g! w: h7 h( z, f+ a
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宝宝出生7天照顾全记录及月子餐、待产包 束缚带用法、产后注意事项.rar.rar
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