小猫的报恩

去超市买来的薯片说的是非油炸型的，但到底是不是非油炸的咱们也不知道了，所以也不敢给孩子多吃，可我家孩子就爱这一口！才两岁半，每次去超市都站在薯片旁边拉不走，也不能总让她吃，自己在家琢磨着做一些健康点的薯片给她，不用油炸的。微波炉就行，10分钟就能让孩子吃到健康的薯片了。准备土豆两个，盐和五香粉适量，小孩不能吃辣椒，所以没有要辣椒粉。( t2 S+ \( V2 L; p$ k7 @
做法也很简单。
$ x  M7 _) S7 ~9 t# f1. 把土豆洗净去皮，切成均匀的薄片。
' `. R/ x6 O7 R, j# Q( g$ m( C2. 把切好的土豆片在清水中泡一下，去掉一部分淀粉。0 A- ~7 C; `) O5 @% G8 s! i
3. 将泡好的土豆片水沥干，或者用厨房用纸擦去表面的水分。. I, P9 o$ o4 c* N
4.将土豆片放入一个大碗内，洒上少许盐和五香粉。3 m3 ~- A/ w0 y* F! K3 L

0 Q1 P8 T: h4 r: e. m5.用手将土豆片抓紧，使土豆片更好的入味儿。5 M, R2 `, @  t
6.将腌制好的土豆片，均匀的码在微波炉专用的小蒸笼上（土豆片不要重叠，多的话可以多做几次）。
7 s4 [* x' t# D* F7.将小蒸笼放入微波炉内，高火3分钟。
$ B- Q, H+ y! T$ w- h" R/ E8.取出来，依次将薯片翻面。
! A: S! u% L, F& U( H6 O1 I9.再次入微波炉，再微3分钟（如果不是很脆，可以再加热1~2分钟）。! D$ m9 F( i* C
10.取出来，凉晾，脆脆的薯片就做好啦。
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小猫的报恩

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8 k0 T4 U) e& P# @5 k/ Q1 \1 v; U6 Y虽然咱这做的是原味的薯片，不过吃着健康啊，真正的非油炸。想吃番茄味的可以自己做点番茄酱。
/ w6 }: W+ i" T4 p; y$ Z9 }5 r" j4 P$ r# c8 U

) y7 g# R1 k' D) }; x+ i
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我家有位小石头

更喜欢吃薯条

小猫的报恩

我家有位小石头 发表于 2014-7-23 12:18
9 U# ?- Q, s! S( y% b3 h0 W更喜欢吃薯条

) P' g9 C9 `3 y6 b  e我也很喜欢，薯条薯片都喜欢，孩子也是

怜香居

学着哈哈

利立052

很健康啊，也学着做做

shandongkong

看着很有食欲

棒子面

这个方法真健康！

小兔子乖乖1510

感谢分享，其实很方便啊，我很爱吃薯片，回家一定自己动手

小鱼儿╰☆╮

赞一个！！！回家试试

雨煊妈妈

这方法真不错，回去试试，谢谢分享

babyzhuzhu

好有心的妈妈，请问用烤箱可以吗？我家没有微波炉

gengyun101

回复 小猫的报恩 的帖子5 w+ \6 k! r2 r" u
$ G/ ^9 P" F9 U! e7 j) a
真不错，回去试一下

moxiaoxi

真好，非油炸食品

晓晓的妈妈吗

最近妈网做小吃的妈妈真多呀，好好学学

baobeilizi

宝贝妈妈好强大啊，学习，学习了  

欣蕊妈

真不错，改天给宝试试