小猫的报恩

去超市买来的薯片说的是非油炸型的，但到底是不是非油炸的咱们也不知道了，所以也不敢给孩子多吃，可我家孩子就爱这一口！才两岁半，每次去超市都站在薯片旁边拉不走，也不能总让她吃，自己在家琢磨着做一些健康点的薯片给她，不用油炸的。微波炉就行，10分钟就能让孩子吃到健康的薯片了。准备土豆两个，盐和五香粉适量，小孩不能吃辣椒，所以没有要辣椒粉。
8 C* I) H* K8 U3 b8 G做法也很简单。
6 J0 v8 t% Z7 Z) i) j$ c: H1. 把土豆洗净去皮，切成均匀的薄片。
/ ^( g: P. x2 Y6 B. x2. 把切好的土豆片在清水中泡一下，去掉一部分淀粉。
& {5 M( r8 C5 [# y: e) y4 Z3. 将泡好的土豆片水沥干，或者用厨房用纸擦去表面的水分。: x. _" z8 _3 Q& b* g
4.将土豆片放入一个大碗内，洒上少许盐和五香粉。$ v* G7 G) S; }; D0 y# M

3 S' z3 S! }" D2 q- [5.用手将土豆片抓紧，使土豆片更好的入味儿。
, ?; O, q5 b; r6.将腌制好的土豆片，均匀的码在微波炉专用的小蒸笼上（土豆片不要重叠，多的话可以多做几次）。5 X- n* y' I5 {5 F2 Y9 T4 i/ r
7.将小蒸笼放入微波炉内，高火3分钟。
  e5 Z) ^) P, ]$ m8 R8.取出来，依次将薯片翻面。$ I+ u' o0 n: e2 L; r5 G
9.再次入微波炉，再微3分钟（如果不是很脆，可以再加热1~2分钟）。, I: q  O  I9 M; [
10.取出来，凉晾，脆脆的薯片就做好啦。
/ |8 M8 C) t/ O! H; b  m( X0 @1 X, M4 O9 Y7 Q& Z

小猫的报恩

! d/ L$ C+ ^8 J' K4 H4 T
$ K& i$ W, q: p) G' s
虽然咱这做的是原味的薯片，不过吃着健康啊，真正的非油炸。想吃番茄味的可以自己做点番茄酱。. g/ g- v0 j7 \5 A5 l6 g
' ]' |6 D: y, T1 A; ~
0 t$ H0 V1 o+ A; N
. A0 S: Y) o+ c

我家有位小石头

更喜欢吃薯条

小猫的报恩

我家有位小石头 发表于 2014-7-23 12:18
, i' j) Q" m3 b更喜欢吃薯条

5 l. O1 M( w4 j. \( W- R
我也很喜欢，薯条薯片都喜欢，孩子也是

怜香居

学着哈哈

利立052

很健康啊，也学着做做

shandongkong

看着很有食欲

棒子面

这个方法真健康！

小兔子乖乖1510

感谢分享，其实很方便啊，我很爱吃薯片，回家一定自己动手

小鱼儿╰☆╮

赞一个！！！回家试试

雨煊妈妈

这方法真不错，回去试试，谢谢分享

babyzhuzhu

好有心的妈妈，请问用烤箱可以吗？我家没有微波炉

gengyun101

回复 小猫的报恩 的帖子7 J. E1 d) ~* Y4 ^5 }

* D* v/ v, |$ T2 w真不错，回去试一下

moxiaoxi

真好，非油炸食品

晓晓的妈妈吗

最近妈网做小吃的妈妈真多呀，好好学学

baobeilizi

宝贝妈妈好强大啊，学习，学习了  

欣蕊妈

真不错，改天给宝试试