小猫的报恩

去超市买来的薯片说的是非油炸型的，但到底是不是非油炸的咱们也不知道了，所以也不敢给孩子多吃，可我家孩子就爱这一口！才两岁半，每次去超市都站在薯片旁边拉不走，也不能总让她吃，自己在家琢磨着做一些健康点的薯片给她，不用油炸的。微波炉就行，10分钟就能让孩子吃到健康的薯片了。准备土豆两个，盐和五香粉适量，小孩不能吃辣椒，所以没有要辣椒粉。
, }$ G  b, A) R7 y" d/ a" U8 X做法也很简单。! `3 ]0 o+ Z! Z' k" r# A
1. 把土豆洗净去皮，切成均匀的薄片。
+ n+ t! K+ f6 }! X! h* A- s' t2. 把切好的土豆片在清水中泡一下，去掉一部分淀粉。
- T* l! C# f, \* m; V% \3. 将泡好的土豆片水沥干，或者用厨房用纸擦去表面的水分。
3 h6 ?7 |& ^. y) v4.将土豆片放入一个大碗内，洒上少许盐和五香粉。
4 r$ |+ D( D/ r% B. M7 \& f# z8 e  E! M5 L% p* [
5.用手将土豆片抓紧，使土豆片更好的入味儿。/ c& y" `" m# w% F7 X
6.将腌制好的土豆片，均匀的码在微波炉专用的小蒸笼上（土豆片不要重叠，多的话可以多做几次）。
$ e  s, I, i& L0 N. t7.将小蒸笼放入微波炉内，高火3分钟。& t( I- g& A+ F; s/ U0 N
8.取出来，依次将薯片翻面。
; p% x3 Z- x2 q% {: |9.再次入微波炉，再微3分钟（如果不是很脆，可以再加热1~2分钟）。
7 d* c& n" A1 g) E4 K5 @+ c10.取出来，凉晾，脆脆的薯片就做好啦。2 E9 ?, B& O7 {( {" H& _0 k
7 C5 t- W1 t% b: ]+ b

小猫的报恩

3 P: B9 f( x5 q0 O* F
# r! K: u6 a0 J9 G  }+ l虽然咱这做的是原味的薯片，不过吃着健康啊，真正的非油炸。想吃番茄味的可以自己做点番茄酱。
. {* ^! f( f4 A/ T+ C2 I! T1 _3 \, M
3 z+ \+ Z% G7 N- f% n  }+ R4 H

, o3 l$ r" y0 \# `) Q

我家有位小石头

更喜欢吃薯条

小猫的报恩

我家有位小石头 发表于 2014-7-23 12:18 : B/ J+ f9 r' ]. N( j2 Z0 c
更喜欢吃薯条

0 x- ?( |: ?" _# ?& r+ U6 }  a; h
我也很喜欢，薯条薯片都喜欢，孩子也是

怜香居

学着哈哈

利立052

很健康啊，也学着做做

shandongkong

看着很有食欲

棒子面

这个方法真健康！

小兔子乖乖1510

感谢分享，其实很方便啊，我很爱吃薯片，回家一定自己动手

小鱼儿╰☆╮

赞一个！！！回家试试

雨煊妈妈

这方法真不错，回去试试，谢谢分享

babyzhuzhu

好有心的妈妈，请问用烤箱可以吗？我家没有微波炉

gengyun101

回复 小猫的报恩 的帖子  ^# V2 J9 y8 M3 \0 E% u

6 I: a# G) f$ \) s真不错，回去试一下

moxiaoxi

真好，非油炸食品

晓晓的妈妈吗

最近妈网做小吃的妈妈真多呀，好好学学

baobeilizi

宝贝妈妈好强大啊，学习，学习了  

欣蕊妈

真不错，改天给宝试试