feiyumaomao

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孩纸不爱吃蔬菜，真是愁人。琢磨着怎么能让她把菜都消灭掉呢？今天尝试了一次做这个蔬菜饼，因其颜色翠绿，故起名：翡翠饼。嘿嘿。。
$ }8 K, L  j. ?% P, m5 k3 S其实很简单的，十来分钟搞定。对于不爱吃蔬菜的孩纸来说，还是不错的。" ^# P4 C1 ^/ p3 G; S9 X: R/ U' Y
原料：菠菜一小捆，大概是八两吧，
, W/ h  V: h6 G9 ?           去皮胡萝卜半个+ v; M& G! R% E" e+ r0 B5 [. c
           全麦面粉大约150g, 小米面大约70g
, z& E. e8 ]4 ]           鸡蛋两个
8 d! b  D# q: s& W. Z           葱末少许
$ [9 b; g% _3 D6 U7 R/ u. z% V           花椒粉少许，盐少许9 w/ _% [% ]7 Q( b
           植物油或者橄榄油少许
/ E) ]2 \5 H5 `3 h/ O) ?9 H做法：
/ V4 [4 T/ `: V& ]: N! s9 g& V, c          1.菠菜择洗干净，切碎，盛入容器中5 d; _' _) Q8 \) q9 L
          2.胡萝卜擦丝，剁碎，盛入容器
9 l  K8 J) G3 o6 A$ `9 L( y          3.放入面粉，鸡蛋，葱末，盐，花椒粉9 F. y0 @: j2 J
          4.把上述原料拌匀，在平底锅内放入少许油，把拌匀的原料做成小饼，煎好就可以了。! E, W5 F7 r& @4 o2 {4 t
很好吃的，可以随意搭配自己喜欢的蔬菜。
  V! N, W! e7 v0 Y! V* P
' z, Z6 e. B5 _) s9 ?& D& n: B

feiyumaomao

回复 weijanimf88 的帖子9 d' @7 W  o) }8 C, A9 c0 m2 W

% x: o" M/ y# L+ A2 _' v( M不客气啦。。。

果飞

哇塞，看着很呢过吸引人。

我爱晴子小姐

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

我爱晴子小姐

一小捆菠菜能做几个？

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子  _0 A5 [: ]% k( x- j, {% ]: G
- h& a7 A4 q5 u7 k
放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子
+ G2 r3 c% Z6 f7 `
9 _8 |- m1 [: \& o( z: {. Z& `能做小饼8九个吧，，，

feiyumaomao

回复 果飞 的帖子
8 K& B  K& S+ R3 }4 x- a6 y) B
1 `+ f# v: w. p5 M- D9 Z，，来尝尝吧

珍妮宝贝的妈妈

好多的蔬菜

feiyumaomao

回复 珍妮宝贝的妈妈 的帖子# Q) }$ U2 c7 g1 B( d

5 F  ^( ~3 U& o- y" X3 a7 }# J赫赫，就一小把菠菜外加半根胡萝卜

feiyumaomao

回复 sixuanzhou 的帖子" Q5 d2 J3 d+ ~) \6 a
, Z. ]( N4 h( j
没有涩的感觉，菠菜比较嫩

feiyumaomao

回复 kungfuxiong 的帖子7 v2 i' ~1 S. H

$ H- i7 h4 i$ u& a谢谢支持哈。。。

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:02
- u: S. O: u; f) L" L% u/ s) U回复 我爱晴子小姐 的帖子
; Y) K% r* E1 Q# W
2 O# y7 R1 ^$ `6 e2 }能做小饼8九个吧，，，

: E" P! |  |5 h5 r0 D' g
那也足够吃的了

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:01
, T- V+ Y4 P- |5 i: Y  y0 s0 d回复 我爱晴子小姐 的帖子  a: c  R  S4 j5 r
, u% I0 z' i+ x9 G% r& u7 _" T
放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬 ...

2 E. t! }! p% }0 w9 w" @& I那还是放生蛋口味更好些

我爱晴子小姐

; g" V+ w, T; ~  l, ]9 s+ f5 \5 z

sixuanzhou 发表于 2014-8-4 10:25
7 J" W- O. p: y菠菜不潮水不涩吗？

% b+ z0 |5 p6 N) N+ v3 }" K# u过下水比较好吧，反正每次吃菠菜我都会过掉草酸

周雨辰

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的

我爱晴子小姐

周雨辰 发表于 2014-8-4 13:13 ! y2 O8 L4 [: u/ S4 a
亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的 ...

$ n  v7 y# u) {; N$ D* a好的，谢谢哈，学习下做给孩子吃