feiyumaomao

2 l. x5 ?, e: B* B/ v
0 a) o8 C& [+ @) G/ O3 T0 Z* c孩纸不爱吃蔬菜，真是愁人。琢磨着怎么能让她把菜都消灭掉呢？今天尝试了一次做这个蔬菜饼，因其颜色翠绿，故起名：翡翠饼。嘿嘿。。6 h% b1 z1 L: c
其实很简单的，十来分钟搞定。对于不爱吃蔬菜的孩纸来说，还是不错的。
' B2 S  p; M" Y7 C, O/ B原料：菠菜一小捆，大概是八两吧，# |0 P* Y0 ^& S: `* _
           去皮胡萝卜半个' N$ Z" T( N+ l: p+ n0 Y8 d
           全麦面粉大约150g, 小米面大约70g
$ H" u: {6 R' b1 [7 Q% l, R           鸡蛋两个3 u: M# H/ m! G" R
           葱末少许& B. ?+ w5 P4 P. d; V
           花椒粉少许，盐少许
7 y) i  N' Z6 h  X, D           植物油或者橄榄油少许$ `" {  w! D7 I% R3 Y0 R
做法：
' v8 C( b; m; p$ H          1.菠菜择洗干净，切碎，盛入容器中
* X) B3 U$ M! m( c) f+ f  S          2.胡萝卜擦丝，剁碎，盛入容器8 n5 d5 D7 }0 y  u1 t! j" X1 u
          3.放入面粉，鸡蛋，葱末，盐，花椒粉
# P. t: t; d" E( t7 d- T          4.把上述原料拌匀，在平底锅内放入少许油，把拌匀的原料做成小饼，煎好就可以了。# C- y" t5 i: E: u  I2 c( r
很好吃的，可以随意搭配自己喜欢的蔬菜。. \  e' v# D' _3 I9 B9 T1 |
. ~# r5 Q& T: n* q5 |

feiyumaomao

回复 weijanimf88 的帖子! s" k% d+ G! W0 @2 O" B4 R

4 y( t# w* x! |3 I不客气啦。。。

果飞

哇塞，看着很呢过吸引人。

我爱晴子小姐

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

我爱晴子小姐

一小捆菠菜能做几个？

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子
* s) U7 c& t4 ~# g2 f! T% g+ x2 o  Q& ]* r
放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬

feiyumaomao

回复 我爱晴子小姐 的帖子
' x8 a/ ^4 \% Z
: T$ T, j4 T/ J( z) a- P能做小饼8九个吧，，，

feiyumaomao

回复 果飞 的帖子
/ b6 w& p6 d, H0 I. Z1 q
! F/ `) {9 @6 G7 |5 k; B，，来尝尝吧

珍妮宝贝的妈妈

好多的蔬菜

feiyumaomao

回复 珍妮宝贝的妈妈 的帖子) u9 z: n1 t$ ]% f( z9 c
- B$ @4 _3 B. E/ W$ }3 @1 ^
赫赫，就一小把菠菜外加半根胡萝卜

feiyumaomao

回复 sixuanzhou 的帖子3 y: [% x: R+ |' j
+ L9 p) t4 D5 i; e0 V  I
没有涩的感觉，菠菜比较嫩

feiyumaomao

回复 kungfuxiong 的帖子
- \! c% |- l5 M* w% C- t) i; _4 |8 V6 @9 F
谢谢支持哈。。。

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:02
0 p  e2 b" x: Z. }1 L" c回复 我爱晴子小姐 的帖子( U/ ^2 o$ |& h5 k; A0 n3 F% v

- l# }+ n3 Z# }  @/ ?能做小饼8九个吧，，，

+ E# `2 Y8 ]7 ~" ~  N8 ^那也足够吃的了

我爱晴子小姐

feiyumaomao 发表于 2014-8-1 19:01 - U. t5 y- z4 ]8 H! A- Y
回复 我爱晴子小姐 的帖子1 T2 v; Q3 p! M/ B- O, D; ~' w0 r
2 K( n2 \0 T1 P: u* G
放鸡蛋是为了让饼更加软和，，后放的话，饼饼硬 ...

" {1 G( ?4 }2 R  U, _5 v5 Z7 B9 z
那还是放生蛋口味更好些

我爱晴子小姐

9 b7 a0 q7 r: d  y/ b& O# ]

sixuanzhou 发表于 2014-8-4 10:25 1 V8 L! j2 A- {
菠菜不潮水不涩吗？

& G2 J1 |3 ^. ~5 t
过下水比较好吧，反正每次吃菠菜我都会过掉草酸

周雨辰

鸡蛋是直接放入馅里的生鸡蛋？能不能炒熟了再放？

亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的

我爱晴子小姐

周雨辰 发表于 2014-8-4 13:13
$ {- X; R1 X7 ~" L亲爱的，鸡蛋要生的放在里面 那个不用馅 菜鸡蛋面粉一起搅拌一下 直接放到锅里面摊平做就可以的 ...

; x5 |+ Z& \% s4 p" s, U- s
好的，谢谢哈，学习下做给孩子吃