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鱼儿

高 二

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宝宝生日
2011-12-14 
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楼主
发表于 2014-9-7 18:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 家有宝贝鱼儿 于 2014-9-7 18:12 编辑
/ W9 K. W7 [1 D( A$ a+ o/ F/ G
# I4 W8 l9 v4 H9 ?
/ V) L7 G) ~- V0 y
好久好久没有发帖了,估计大伙都不记得还有吃货潜水了今天中秋家里老幼妇孺的,不适合吃螃蟹,那就弄一个滋补的荤菜吧
" e1 A3 j6 \' I4 Z! z4 Z: l' `0 N- |- y6 {. g: C8 {0 F
( h2 s4 p' b6 p; N6 A
材料
, n& y" \7 p3 I- s鹧鸪一只剁块用高度白酒腌(我用的是小糊X仙50度的)
. L1 F$ s- h) j$ B大连鲍鱼5只,去肚,钢丝刷干净9 N3 i! v( X- s8 J( @0 `
姜一块切薄片,蒜6粒切厚片0 t3 T. P& g& k& D6 w, |3 z5 A
小葱适量,生抽适量
3 r8 z. Y; v  e; D0 b. L: [1 y: K+ @$ t. ^

0 X/ f# |. h$ A" C$ p- t- U

/ J( U" W. c0 Z  I$ ?4 U所有材料。。。。。PS鹧鸪白酒要腌20分钟,去除腥味
7 y8 I* D+ }9 S3 s5 P! O
) E5 i# a( E. \1 G7 M) m2 A

1 k6 Y" e; h4 [/ N4 I5 z4 H4 l( R  l* x/ ~, `0 R" R7 a5 c
- V) O8 B; ]% z5 K" B& p0 {- s- Q
干锅下油爆香姜蒜。# N1 E, q* K7 m% A* {$ S# U
. B9 Q- U9 {, z8 o# j" ]
( ]# d( ]* L8 a" o
倒入鹧鸪,爆炒,中间加入生抽1 Z: Q0 ?! e7 \2 _' E$ u% }

8 O" F" D. \0 N! b3 ]

  T: d$ B. B# D; U% a1 C0 t7 ^  g& y6 I干净的砂锅
7 Y' b% I9 t3 g: C& ~! i/ k' L9 _4 }  x/ r) n
+ E% z' b, J: Y. [, w
在鹧鸪炒变黄之前,预热先
+ g  A) o$ p8 J/ u  P# @. f
0 N" |% b5 s  n, `$ f

( Z1 H7 y: _6 x7 N9 M+ w  H鹧鸪煸炒变金黄色,加入盐。
5 I+ J; C; q5 ?! R+ D$ ?; {8 J' I8 D
" K7 E  [# M) s6 x# D
( d+ L! s: ]$ A# d, A
把炒好的鹧鸪快速倒入预热的砂锅,翻2下,加入开水(盖过食材1/3)2 J* X- u5 u4 M* e) n6 f: i$ Y

+ |4 Q$ K( ^5 c$ J$ K& _" u+ `
6 y7 z8 @2 d. l- c! b, J5 S
中火焖烧20分钟,出锅前放葱段, N1 j+ e/ {* X

6 {: v$ {% L  K. r7 C0 E

: f: S$ \6 l9 d) P. K8 ?4 o" j噔、噔、蹬成品出来了,大伙动手做做吧,很简单的
2 M7 W# t; \7 m$ o# [8 @9 j$ p4 s2 r, F/ F, i8 @+ `+ H/ |
8 m6 n9 I" @, R

9 ?$ z/ ]2 [6 K! N5 u$ R$ c  j; g

0 l: z8 P1 ^1 O" V$ T( u( w2 Y( Q/ q6 d0 w4 b. ~, ^: m
+ J+ Z; C8 `( x* v% t
0 K) u( n# c# `2 e) ]
1 c3 C) m6 p! F2 k% S

+ X. ]6 W9 V  ?! y, J( B

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做出来有酒味么?

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家有宝贝鱼儿  酒腌过要洗一下。  发表于 2014-9-11 18:32
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还有田螺么?

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家有宝贝鱼儿  看这头像也是爱玩钩针的。  发表于 2014-9-11 18:41
家有宝贝鱼儿  亲,那是花螺。海螺。  发表于 2014-9-11 18:33
鱼儿

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酒腌过要洗一下。
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还有田螺么?
亲,那是花螺。海螺。
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还有田螺么?
看这头像也是爱玩钩针的。
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家有宝贝鱼儿 发表于 2014-9-11 18:41 . Q1 x* b5 g$ h7 N4 L) a$ D5 O
看这头像也是爱玩钩针的。

1 E5 A  P6 N- F9 S头像是看着美用的,哈哈
鱼儿

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2011-12-14 
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亲,我看看,先帮顶!!!
有用你 搬去吧,哈哈
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中秋,来一个鹧鸪焖鲍鱼。
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