@shmily

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造型好看的饭，别说孩子了，大人看起来也很想吃，所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事，也学了**心便当，其实还挺好玩的，先学了一道最简单的试试手，来献个丑。很简单啊，只要三步就搞定了，最麻烦的就是准备材料这一步，准备的比较多。) J' `1 [# o: w* Y, I% m
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@shmily

主料：白米饭
5 p9 I+ F% V0 |: Y# L+ @西兰花   菜花
5 A' r1 ~& t( w; ~  H9 y火腿   胡萝卜6 j  j  I2 I3 }/ k" v' t' c
鸡蛋   扁豆   牛肉
; j7 h" ^  s) U8 N& u辅料：盐( N' o! D# T  t0 r* q

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( Q& {$ ^) l- [0 k1 Y5 z做法：- k5 G" v' Z! e
1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片，然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生，然后捞出沥去水分。/ @% y0 J! p7 [( D& G
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2. 大火烧热锅中的油至七成热，放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉，翻炒1 分钟后，调入盐，继续翻炒均匀即可。
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3. 爱心的制作：往爱心形磨具里装适量蛋炒饭，在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。: n- S* S' D" y/ g
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微微公主

厉害的麻麻

微微公主

就切菜洗菜就烦死了

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07 2 U5 I4 W# P' z. V# P
就切菜洗菜就烦死了

6 h& c0 {7 l( t" E5 v确实准备的菜比较多，这样色彩更丰富，营养也丰富

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07 ' x3 `2 X6 K0 d) T6 h
厉害的麻麻

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其实做起来并不难

小嘟嘟哒妈咪

做得挺好一看就想吃

@shmily

小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10
7 q! C* q0 Z$ N0 R9 D做得挺好一看就想吃

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孩子不好好吃饭，就用这个来吸引了

一闪一闪的小星

今天晚上就试试，菜虽然准备的多，不过应该不需要太多吧

微微公主

@shmily 发表于 2014-9-26 17:08 , Y$ w, b" i: P+ E# m' L2 C
其实做起来并不难

) ]5 s7 b" b  d, D) F4 y! n那我也没那耐心做，哈哈

小嘟嘟哒妈咪

好的，我一定学着做做

kungfuxiong

学习一下
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乐儿无忧0130

这个创意好，可以学学，就当跟孩子做游戏，孩子也可以一起弄成自己想要的形状

o犇犇o

老厉害了，必须学习