@shmily

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造型好看的饭，别说孩子了，大人看起来也很想吃，所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事，也学了**心便当，其实还挺好玩的，先学了一道最简单的试试手，来献个丑。很简单啊，只要三步就搞定了，最麻烦的就是准备材料这一步，准备的比较多。
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@shmily

主料：白米饭
% P) ^2 a! S* t6 J) h, T: F( z% D西兰花   菜花
: o" X- w6 W% l2 e! {/ @% ^火腿   胡萝卜* x+ g1 q- C( \0 u5 T% T; T! Z
鸡蛋   扁豆   牛肉
5 U+ l( e9 C# {+ h( V; Z$ [1 D辅料：盐; C0 d6 W4 n; D! F
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* d! c( m( T6 F; R$ |+ E& Y5 m+ r  k7 l3 d做法：
7 j/ l+ M3 V  A1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片，然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生，然后捞出沥去水分。. W$ _. ~: V6 {# U, d+ e/ u! y

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2. 大火烧热锅中的油至七成热，放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉，翻炒1 分钟后，调入盐，继续翻炒均匀即可。
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3. 爱心的制作：往爱心形磨具里装适量蛋炒饭，在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。
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微微公主

厉害的麻麻

微微公主

就切菜洗菜就烦死了

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07 . I& Q, z# n& K
就切菜洗菜就烦死了

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确实准备的菜比较多，这样色彩更丰富，营养也丰富

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07 ) X" I$ [5 O$ g0 |4 `
厉害的麻麻

/ {1 p$ V. {7 @- [( i+ c
其实做起来并不难

小嘟嘟哒妈咪

做得挺好一看就想吃

@shmily

小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10 " P0 F, V( G3 Y" T4 ]( ~
做得挺好一看就想吃

4 P- E" T' Y* j' R5 T( A孩子不好好吃饭，就用这个来吸引了

一闪一闪的小星

今天晚上就试试，菜虽然准备的多，不过应该不需要太多吧

微微公主

@shmily 发表于 2014-9-26 17:08
* j: T" t$ u3 h- Z# @) B  w其实做起来并不难

2 F. h# B8 o6 C" b# I% S* @那我也没那耐心做，哈哈

小嘟嘟哒妈咪

好的，我一定学着做做

kungfuxiong

学习一下) n. Z. \" ?7 l. F5 ~

乐儿无忧0130

这个创意好，可以学学，就当跟孩子做游戏，孩子也可以一起弄成自己想要的形状

o犇犇o

老厉害了，必须学习