@shmily

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0 u4 [6 E- J6 R+ _7 t% Y. o造型好看的饭，别说孩子了，大人看起来也很想吃，所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事，也学了**心便当，其实还挺好玩的，先学了一道最简单的试试手，来献个丑。很简单啊，只要三步就搞定了，最麻烦的就是准备材料这一步，准备的比较多。2 n* h3 ]7 i3 k9 y  w

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@shmily

主料：白米饭
8 i' @7 B2 x" P1 J, p+ ^西兰花   菜花) O1 l6 Z; m3 g6 F% R; W& `
火腿   胡萝卜  ~+ c. ?2 v( O
鸡蛋   扁豆   牛肉
8 a% w; l& H; r7 g$ f1 Y  @7 w辅料：盐
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+ \- T2 q  ~9 A( N7 H' W, O
3 j% e% Y% A* J' O8 G5 r6 ?3 w做法：' [# n2 p) j# F9 t
1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片，然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生，然后捞出沥去水分。# T$ e  Y( Q# m+ J& m# V
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( x& `1 C2 ?1 e! c8 ]! ?2. 大火烧热锅中的油至七成热，放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉，翻炒1 分钟后，调入盐，继续翻炒均匀即可。9 q/ ?: q8 ?/ c2 n- ^
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: R' k9 v* H! }( _+ z  Z3. 爱心的制作：往爱心形磨具里装适量蛋炒饭，在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。
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# b- J1 R/ n+ Z5 n5 }" O5 d6 L

微微公主

厉害的麻麻

微微公主

就切菜洗菜就烦死了

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
4 N$ g7 ?* c0 w就切菜洗菜就烦死了

! ^6 X1 {* A) Z! E! J- m5 J确实准备的菜比较多，这样色彩更丰富，营养也丰富

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07 # ]  ]4 r3 p; {2 K+ {, U
厉害的麻麻

# @! @! G! q+ Y  Y9 e
其实做起来并不难

小嘟嘟哒妈咪

做得挺好一看就想吃

@shmily

小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10 # a; j9 `' w3 W3 {6 g6 e+ I
做得挺好一看就想吃

- A9 ?, u) z, ~
孩子不好好吃饭，就用这个来吸引了

一闪一闪的小星

今天晚上就试试，菜虽然准备的多，不过应该不需要太多吧

微微公主

@shmily 发表于 2014-9-26 17:08 " X1 d* i5 q( h! {% k5 ^: a
其实做起来并不难

! f( K6 o0 U& m% X4 X- W6 f6 i2 N7 M那我也没那耐心做，哈哈

小嘟嘟哒妈咪

好的，我一定学着做做

kungfuxiong

学习一下; W6 d2 v) Q' \2 ~4 U6 A& m) S7 E

乐儿无忧0130

这个创意好，可以学学，就当跟孩子做游戏，孩子也可以一起弄成自己想要的形状

o犇犇o

老厉害了，必须学习