@shmily

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0 L' z+ @9 j$ P  \) ]: S7 R- w造型好看的饭，别说孩子了，大人看起来也很想吃，所以现在的餐厅都特别注重摆盘。我在家没事，也学了**心便当，其实还挺好玩的，先学了一道最简单的试试手，来献个丑。很简单啊，只要三步就搞定了，最麻烦的就是准备材料这一步，准备的比较多。
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@shmily

主料：白米饭& m, d4 B3 ^. o
西兰花   菜花% m7 c( s0 u" J5 E3 x0 E
火腿   胡萝卜& d$ U2 N4 m% b+ X; p8 y6 x3 w
鸡蛋   扁豆   牛肉7 `6 i; ~# u/ U  E
辅料：盐
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做法：
7 L6 j5 }& Y2 I1. 西兰花和菜花洗净后分成小朵。甜豆择去老筋洗净。胡萝卜洗净后切成圆片，然后用模子刻成花瓣形。鸡肉肠斜切成片。分别将西兰花、菜花、甜豆、胡萝卜放入滚水中汆烫断生，然后捞出沥去水分。
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2. 大火烧热锅中的油至七成热，放入焯煮过的西兰花、菜花、胡萝卜、甜豆和切好的牛肉，翻炒1 分钟后，调入盐，继续翻炒均匀即可。
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* u2 S" q( a5 I, z3. 爱心的制作：往爱心形磨具里装适量蛋炒饭，在爱心周围摆上西兰花、心形胡萝卜、花菜、火腿片和扁豆即可。
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微微公主

厉害的麻麻

微微公主

就切菜洗菜就烦死了

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
; v6 U. @7 d. o7 s就切菜洗菜就烦死了

, Z7 G# f! [+ l, ]; g6 n2 {
确实准备的菜比较多，这样色彩更丰富，营养也丰富

@shmily

微微公主 发表于 2014-9-26 17:07
& O3 `1 {1 s0 w' b4 ]! Z; e% O厉害的麻麻

- p+ S- O5 I8 k- t其实做起来并不难

小嘟嘟哒妈咪

做得挺好一看就想吃

@shmily

小嘟嘟哒妈咪 发表于 2014-9-27 18:10
7 I- n) w9 h# R6 m做得挺好一看就想吃

5 R; v2 Z# R2 p5 ?3 f& u
孩子不好好吃饭，就用这个来吸引了

一闪一闪的小星

今天晚上就试试，菜虽然准备的多，不过应该不需要太多吧

微微公主

@shmily 发表于 2014-9-26 17:08
5 H8 W7 E3 M7 Z. Z其实做起来并不难

  D$ K. H/ }+ |& A6 Z) p
那我也没那耐心做，哈哈

小嘟嘟哒妈咪

好的，我一定学着做做

kungfuxiong

学习一下" _8 E# w) q1 ~6 \8 m2 f4 q. Q

乐儿无忧0130

这个创意好，可以学学，就当跟孩子做游戏，孩子也可以一起弄成自己想要的形状

o犇犇o

老厉害了，必须学习