- 妈米
- 5357
- 经验值
- 4147
- 在线时间
- 27小时
- 宝宝生日
- 2011-05-18
- 注册时间
- 2014-5-12
- 帖子
- 623
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 4147
- 精华
- 13
- UID
- 16785696
    
- 宝宝生日
- 2011-05-18
- 帖子
- 623
|
本帖最后由 一闪一闪的小星 于 2014-9-30 12:24 编辑
a! V$ J6 y2 D" S1 ~- i% { S1 ]- f6 n7 [$ n! R0 R# t
现在越来越有秋天的韵味了,过几天就能看到银杏叶和红叶了,准备去钓鱼台看银杏叶,拍美照。秋天很漂亮,但是话说回来,秋天的景色很漂亮,但是也很干燥,所以在家给娃熬了个甜汤——果酱甜橙樱桃汤。甜甜的汤,再加上水果,孩子很喜欢吃,也比较滋补,适合秋天喝。% \* }1 b3 k& C* Z: {
1 ]: [3 F3 L/ Z T, {
8 e; b) g9 h! L; X8 [
1 w, K- S" P5 |; ]8 j( r材料:橙子40克,酸梅酱30克,樱桃20克& Y* |( k* _5 }2 }. X) p
调料:白糖40克
$ }. I" G# P' g- D* ^做法
3 P, o7 p9 r1 w1 |1、橙子洗净去皮,先切成瓣,再改切成小块,备用。
. L \( ^- x' b: Q# l0 Z7 i2、樱桃对半切开,去核,备用. W. ~' _* ]; ^7 Z4 O5 t) S) g% t
3、在锅中加入约800毫升清水烧开。
( b) l% E+ Q, k$ K C4、把酸梅果酱倒入锅中,搅拌均匀
5 d3 _2 x& [. q" X1 U5、在锅中依次加入切好的甜橙、樱桃。
2 ^8 b+ j8 X% \5 n/ Z6、盖上锅盖,煮至沸腾。! ?2 @- D: `& ?
7、揭盖,在锅中加入适量白糖,煮至白糖完全溶化。4 b+ o* }4 x/ ]' j- L5 E
8、将煮好的甜汤盛出即可。
" T5 c: x! n/ a) I特别提示
7 K4 u+ g9 z. [酸梅酱中含糖多,白糖可以少放。
_& v: J- A* z; m1 ^橙子味甘、酸,性凉,营养丰富全面,具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
H- F! {6 ?& Q* u' [
8 {: m; h+ c( j0 T) {. E1 M0 g, b! V) Y; R; n& V8 k# y. k
( O! @% E2 V$ h: t
|
-
总评分: 妈米 + 50
查看全部评分
|