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美食分享：脆皮鸡翅，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。主料
9 j  T( u" n, w9 T# {' D鸡翅10个，面包屑1包。
, z+ T9 ]  Z( u9 {% [' Q7 t* M9 m辅料
7 }& s7 [1 `+ |盐适量、胡椒粉适量
7 X5 D  N  i6 ^* _; e7 `. O- P4 {步骤：; y$ {1 |* l5 |- r  [" ^
️：鸡翅洗净，正反面各划两刀，容易入味。
6 e7 y6 ~( p4 {2 |' b7 X7 c7 V️：鸡翅中放入半勺胡椒粉，一勺盐。少量料酒。! ?0 R6 |( t8 E& t6 p
️：腌制鸡翅的时候，面包屑倒在菜板上。, v8 @6 @( a& v! D
️：把裹好面包屑的鸡翅放到盘子里0 b% j2 e8 C5 M7 H$ _8 o. I
️：放入微波炉高火加热3分钟。4 b  a3 e' o" g) _
️：拿出翻面，再烤3分钟。
0 ^- a+ r0 }, |% W* H6 h3 z️：再翻面接着烤，总共即热12分钟即可。
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只要你喜欢做饭，会做饭。我们一起研究美食
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1 J! h( j. O8 x' ?1 k- p$ d美食分享：脆皮鸡翅，鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效，鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白 ...

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轩轩妈WOMAN

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' `: _" b& Y& L  G9 O" n脆皮鸡翅看得我嘴馋................

- v+ h; t1 l" Q! N; E% ~, U欢迎学习哈
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轩轩妈WOMAN

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( t2 B1 m; h. U, N  h+ f+ U路过 看看{:4_358:}

# M. H' j! a3 m8 Z2 u: x& H2 O
欢迎欢迎
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小芋头啦啦

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; U4 b' r' A2 \5 s5 o* Z2 h5 H3 b. g  h( R( ], N5 p1 n
好复杂

轩轩妈WOMAN

回复 小芋头啦啦 的帖子2 T; C( ]4 X7 K1 @$ s( @2 Z) I
回复 轩轩妈WOMAN 的帖子4 \4 j: L, J3 \8 Z9 Y
  L2 f" z- _, m7 H' D4 {
好复杂

; f8 [% [" k  i4 ]
挺简单得，我写得详细就是
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