汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——4 K! t: A, j2 A$ D! T
) c5 {5 I8 h% C6 U) j# g7 V- n6 p
1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）- p6 C7 Q& T; g; f2 e  l- h3 R

# U) z4 U  P; _* X2、脂肪（奶类）
0 m1 x1 ]' R5 p. u, n+ `
2 k' Z2 `+ r; u3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）/ d( ^& {" b5 b; P/ e7 y) v

( V8 X# C# {" |4、维生素（蔬菜 、水果）
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小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。4 v* B+ H+ d8 o% P- t2 z
辅食结构安排：4 w# Z0 |8 R# U" N! R5 b: t+ s9 h
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4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。) S! t: O* @8 W6 v' L6 y# I2 P5 L

0 s7 ^2 d: X9 r5 [7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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