- 妈米
- 638
- 经验值
- 638
- 在线时间
- 0小时
- 宝宝生日
-
- 注册时间
- 2014-12-16
- 帖子
- 0
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 638
- 精华
- 0
- UID
- 26832072
  
- 宝宝生日
-
- 帖子
- 0
|
1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——
9 j( G! B4 Z' `& @; G$ b) n2 s
" n" e, G$ [0 h, F1、蛋白质类(肉类、鸡蛋)
5 ]7 i( _+ g, s8 u2 Y$ m9 Q9 M: B! h' ~5 j$ b( ]+ D9 f3 D, K8 P
2、脂肪(奶类)$ ]9 `! x+ O% i& c% i9 c. z3 N x3 x
/ X0 g& G! D& }' F3、碳水化合物(米饭、面条、面食点心等粮食)
7 ~% W* _+ Z0 k2 Q* E0 S6 }+ Z6 b6 V( h8 q
4、维生素(蔬菜 、水果)
+ E4 m% N8 y, m. z" _7 ?
3 J0 D6 ?' A( q, E小TIPS:豆类食物不易消化,对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用,所以可以暂时不添加。
; i3 ?* V& f% K1 }% C3 c辅食结构安排:
( ?# q7 x7 ]( f/ Y
& I: Z; d3 @4 [7 g8 F4~6个月 母乳或配方奶为主,从含铁米粉开始,逐渐添加辅食,每天1~2顿辅食。
3 v9 W# q- l0 M4 l2 g- I0 V; F: p* z+ c4 B* Z3 F; V/ s" N
7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食:米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。 来自[妈妈网iPhone版] |
|