汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——
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1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）, ~. h9 _8 j" N" N5 u

" }/ w; e, e0 C5 \2 \2、脂肪（奶类）
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3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）
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4、维生素（蔬菜 、水果）: K; q4 Y  e/ P( @1 {

4 t+ ~( J  j: ?+ w  f0 I, M小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。
- r: ?( Z$ @0 e0 `1 J* A辅食结构安排：
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; k; y4 \1 S5 g4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。
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! A% l1 ?" t9 h* W5 v- D( p7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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