汤圆麻麻0419

1岁内的宝宝辅食的种类需要有以下几种——0 u2 z9 C9 L8 _
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1、蛋白质类（肉类、鸡蛋）
( k4 m% L: u* x' }
! q' Q( W9 |5 C$ L6 Z& X' f2、脂肪（奶类）7 y9 A# X* h6 _- f
) m8 @0 X4 E$ v
3、碳水化合物（米饭、面条、面食点心等粮食）
8 |/ S. A/ S8 A. z
+ k6 H( R5 ^; Z; h: A4、维生素（蔬菜 、水果）2 d5 U1 K. D9 A5 d5 o

8 W0 s, m+ I- a: R小TIPS：豆类食物不易消化，对1岁前的宝宝也没有过多的营养作用，所以可以暂时不添加。
% X) d5 z! K) s辅食结构安排：/ q6 b/ s/ S( w5 F) N( \5 g

+ W2 r, n( [, j) R0 j# v4 S7 f4~6个月 母乳或配方奶为主，从含铁米粉开始，逐渐添加辅食，每天1~2顿辅食。1 X# e1 }# n) o* O  v

2 S" N3 H( A7 M7个月~1周岁 在保证每天500~600ml奶量的基础上添加辅食：米粉、稠粥、烂面、软米饭、蔬菜泥、肉泥、鸡蛋黄等。每天按早、中、晚三餐添加辅食。
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