鬼马乐乐妈妈

若想不肥又瘦，最好餐餐笋烧肉。& `* Q$ T* x; F" Z2 l' r4 B/ W8 Z0 w6 j3 [
我家最爱的就是用肥肥的五花肉和笋干一起煮，每次做这道菜，都吃得干干净净。$ v* u: h7 E1 O# n# i
做法：
1 {+ N" j: i  O: y1、取50克笋干，用水泡一整晚。  E! ]. t3 Z$ s' Z' }, t, f

+ {" H/ F6 g( f8 H2、泡一晚上的笋干，用刀切成小段，放入高压锅闷半小时。
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3、半斤肥些的五花肉，切小块。五花肉最好是用肥一些的哟，因为笋干很能吸油，不够肥的话，闷出来的笋干就不够嫩滑了。1 @/ r* X3 C' q

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  y" x  P, v( r. U6 K' f1 L  C. _4、锅烧热，下五花肉炸出油至金黄；入笋干爆炒半分钟，加适量水，以刚好淹过食材为宜，盖上锅盖闷10分钟。起盖收汁加调料，出锅了哟。每次上这道菜，饭都吃的特别多一些。9 C. M; Y5 ]# R. F* N7 [' q0 |
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/ L" {% M2 v; F) D1 ^. ?: q欢迎分享

小好好宝妈

看着不错
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远方的家13

美味真诱人呢

kungfuxiong

学习一下
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cxljbj奕妈妈

真不错

loveledexiaozhu

不错，学习了，真是色香味俱全啊！！！

5爱吃番茄

不错哦，肉焖的时间也短了点吧，能软烂么

途途麻

特翠，我同事家做过，哈哈，被我吃了不少
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