鬼马乐乐妈妈

若想不肥又瘦，最好餐餐笋烧肉。; G' P( s) X8 j2 Z" o7 S
我家最爱的就是用肥肥的五花肉和笋干一起煮，每次做这道菜，都吃得干干净净。; m9 X5 }; I. d. `# f# q& M
做法：* d2 P5 ]7 K8 X# |  V
1、取50克笋干，用水泡一整晚。
1 k, C8 Q, K% Q6 S0 Q* M) o8 i7 x
2、泡一晚上的笋干，用刀切成小段，放入高压锅闷半小时。
, W. B% k8 ]% f$ P( K
6 E/ d# l; _0 r$ Y' D. C7 h, R) U4 z* C  K* R- m* a
: J& S4 P# Z( b* F

( q6 m( g  d# Q" a# u3 G

鬼马乐乐妈妈

3、半斤肥些的五花肉，切小块。五花肉最好是用肥一些的哟，因为笋干很能吸油，不够肥的话，闷出来的笋干就不够嫩滑了。
2 \% x& m4 W6 x! v8 \+ _3 K0 h, P% e4 W( Z% u& {3 J6 \9 n

+ K1 n5 f  [& p* C/ x2 h. N4、锅烧热，下五花肉炸出油至金黄；入笋干爆炒半分钟，加适量水，以刚好淹过食材为宜，盖上锅盖闷10分钟。起盖收汁加调料，出锅了哟。每次上这道菜，饭都吃的特别多一些。
0 l* [, O! Q8 w6 C! X9 J' l
* W8 {& N/ J8 j9 `" T+ X7 k3 k

鬼马乐乐妈妈

回复 naganbeng7272 的帖子3 v( }( ]& S% Z6 {- I' ^% s# j

1 g! O$ }* |' M' C4 }欢迎分享

小好好宝妈

看着不错
来自[移动wap版]

远方的家13

美味真诱人呢

kungfuxiong

学习一下) K8 x" M( H% a2 `+ e- f- n

cxljbj奕妈妈

真不错

loveledexiaozhu

不错，学习了，真是色香味俱全啊！！！

5爱吃番茄

不错哦，肉焖的时间也短了点吧，能软烂么

途途麻

特翠，我同事家做过，哈哈，被我吃了不少
来自[妈妈网Android版]