鬼马乐乐妈妈

若想不肥又瘦，最好餐餐笋烧肉。6 B( d, A# D& d! _; K
我家最爱的就是用肥肥的五花肉和笋干一起煮，每次做这道菜，都吃得干干净净。
0 h' K; t/ C* ^) A7 i做法：
% i. d5 X7 X" h8 O/ ]; d1、取50克笋干，用水泡一整晚。
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2、泡一晚上的笋干，用刀切成小段，放入高压锅闷半小时。* m4 d8 _4 z1 a9 h+ S8 D" L

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3、半斤肥些的五花肉，切小块。五花肉最好是用肥一些的哟，因为笋干很能吸油，不够肥的话，闷出来的笋干就不够嫩滑了。5 r/ p9 P- z1 {% m+ \; Q6 y3 ~$ F
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; E; P, i- I1 |3 O/ w& M0 U! n4、锅烧热，下五花肉炸出油至金黄；入笋干爆炒半分钟，加适量水，以刚好淹过食材为宜，盖上锅盖闷10分钟。起盖收汁加调料，出锅了哟。每次上这道菜，饭都吃的特别多一些。
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小好好宝妈

看着不错
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远方的家13

美味真诱人呢

kungfuxiong

学习一下( }. a9 u* D  ]* x

cxljbj奕妈妈

真不错

loveledexiaozhu

不错，学习了，真是色香味俱全啊！！！

5爱吃番茄

不错哦，肉焖的时间也短了点吧，能软烂么

途途麻

特翠，我同事家做过，哈哈，被我吃了不少
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