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3、金针菇肥牛煲
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7 r- k' M* j3 D备料:肥牛片,金针菇,辣白菜,大蒜
8 Q" M1 H }2 Z( M5 r v做法:1、把金针菇去掉上面的蒂,然后洗干净撕开备用。大蒜剥好拍碎切碎备用。
! }/ L8 r+ X$ T/ N1 N/ ]5 x 2、做一锅开水,先焯金针菇,盛出后焯肥牛片,肥牛片下锅迅速打散,变色就捞出。先焯肥牛的话会有飞沫,还要再做水,浪费时间和资源,所以先焯金针菇。! [3 T4 F; U( O8 G' H& k6 f7 M
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3、把锅内的水倒掉,做底油,油热倒入蒜末爆香,然后加入辣白菜爆炒,加入水,然后滑入焯好的金针菇和肥牛片,开锅就关火,根据口味适当加入盐鸡精调味品即可。* t0 M8 ^+ j+ T- a, j8 I5 \+ b, J
, X, k9 L6 H: q( p7 e% ^# N. f- H: ~! m+ ]$ A" H% S
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