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3、金针菇肥牛煲
3 Q* i! U2 Z# o% h, R. t
* C( i$ ], Y! @0 z1 Q9 J* m( X" P8 x备料:肥牛片,金针菇,辣白菜,大蒜
7 n' ?4 L B) c+ F, c4 C8 G6 \* A做法:1、把金针菇去掉上面的蒂,然后洗干净撕开备用。大蒜剥好拍碎切碎备用。
* s( v5 y+ Q d4 V 2、做一锅开水,先焯金针菇,盛出后焯肥牛片,肥牛片下锅迅速打散,变色就捞出。先焯肥牛的话会有飞沫,还要再做水,浪费时间和资源,所以先焯金针菇。2 C2 F( ^4 q" H3 g \9 x" j9 e
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3、把锅内的水倒掉,做底油,油热倒入蒜末爆香,然后加入辣白菜爆炒,加入水,然后滑入焯好的金针菇和肥牛片,开锅就关火,根据口味适当加入盐鸡精调味品即可。/ I' u' W& V8 c7 {, ? ]
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