- 妈米
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本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-10-13 12:07 编辑
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一、腊肉焖饭
. v0 }* ?; p, l0 x网上学的,试做了一下。
7 D: j0 H6 @- e: ~" c9 X原材料:米饭、腊肉、土豆、豌豆" u% g, L" y4 N
1、把土豆和腊肉切丁备用
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) s/ L6 s4 A8 h! d1 ]2、锅中放一点点油,不要多,腊肉还出油呢,否则会很腻,把腊肉和豌豆、土豆煸炒3-5分钟。
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7 e, f# z& s8 t: N' Y! n3、米饭提前泡一下,然后把炒好的“2”放在米饭里搅拌均匀,用电饭锅就像焖饭一样的程序就行了,饭熟了以后用铲子把米饭和菜稍微搅拌一下再闷一会儿更好吃。米饭里的水不要放太多,我放的就有点多了,所以看起来有点粘。
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, y5 [6 @/ I% ]9 v二、蛋炒饭
) p* l0 S% k) P2 b6 q/ Z& y这个大家都会就不用上教程了吧。8 C2 H3 E, u+ ?9 Y: U+ |' y
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2 ?( S& M' T$ A) |+ J三、紫薯饭
5 b8 I. [* a0 Z, M把紫薯切成小块,不要太小,否则熟了就找不到了,然后放在泡好的米里,(一般焖饭我都要先泡30分钟的,这样好吃),稍微搅拌一下,然后按照焖米饭的程序进行就行了,饭熟后把米饭和紫薯再搅拌一下,盖盖焖10分钟以后再吃味道更好。
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四、红薯饭% i5 F I& G' U1 d
做法和紫薯饭一样,多吃点粗粮好,紫薯和红薯焖出来的饭是微甜的,孩子很爱吃。, d l' r; u9 t* k. m* X) ?$ A
3 g; S' ~4 r6 i7 X$ g+ g4 Y五、红豆、芸豆饭/ T. k" O; y+ P$ G1 O
很简单,就是先把豆类煮熟,然后和饭一起闷就可以了。
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[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-7-30 13:37 编辑 ]
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