- 妈米
- 12641
- 经验值
- 9764
- 在线时间
- 526小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2009-12-10
- 帖子
- 1612
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10290
- 精华
- 21
- UID
- 3739323
    
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1612
|
本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-10-13 12:07 编辑 / }5 Z% N2 k& q1 x! |# F0 @
- H1 S+ E7 o* o% J( l: b% b
一、腊肉焖饭
2 f2 |% o* s+ f6 J) {: v! a网上学的,试做了一下。
: D$ V2 D& v3 b1 A$ D原材料:米饭、腊肉、土豆、豌豆+ I2 c6 ~9 z+ p* H2 n, a9 u
1、把土豆和腊肉切丁备用
7 b" y8 g& g% ]6 i; p1 p9 H4 r" z* u8 Q3 O- X" z
`1 l9 f6 N- V0 {% Z
2、锅中放一点点油,不要多,腊肉还出油呢,否则会很腻,把腊肉和豌豆、土豆煸炒3-5分钟。" O3 c4 _% l- R9 t
" T: W! U; [8 D% o2 X' D9 G0 y# E! K; ~3 O
3、米饭提前泡一下,然后把炒好的“2”放在米饭里搅拌均匀,用电饭锅就像焖饭一样的程序就行了,饭熟了以后用铲子把米饭和菜稍微搅拌一下再闷一会儿更好吃。米饭里的水不要放太多,我放的就有点多了,所以看起来有点粘。7 H5 c9 |3 L p" G
( w6 @. o+ s( m, Y8 A" V8 a" X
6 U# e6 D: w1 F二、蛋炒饭
* S3 t) Q: m$ ~7 a这个大家都会就不用上教程了吧。
. T4 M+ d8 |8 N; T* Z! e2 v w) b5 I# ~% r. ^
8 j, r. l, b: c" ?4 o8 z
三、紫薯饭
4 `# X1 Y0 H6 l把紫薯切成小块,不要太小,否则熟了就找不到了,然后放在泡好的米里,(一般焖饭我都要先泡30分钟的,这样好吃),稍微搅拌一下,然后按照焖米饭的程序进行就行了,饭熟后把米饭和紫薯再搅拌一下,盖盖焖10分钟以后再吃味道更好。
3 r; ]: u2 g7 s
7 B% S5 j+ M) i! i6 q7 `7 `9 V) R5 }% J+ O0 \. X
四、红薯饭
0 ~) S+ i% h; C+ q V" U4 H做法和紫薯饭一样,多吃点粗粮好,紫薯和红薯焖出来的饭是微甜的,孩子很爱吃。- L$ Y, n* A8 ~! K8 p6 x
- N+ C+ q/ M/ {' a" x; k五、红豆、芸豆饭* S& F0 G% |; P( v$ ^
很简单,就是先把豆类煮熟,然后和饭一起闷就可以了。9 [, \; ~" x3 T& |& q& v- W
# h; _9 X" I% s; i2 w* T/ V5 O m3 Y8 y) D
% O4 y. ^( U, `' ]
! w) u+ \. _7 I5 s' m- P0 v[ 本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-7-30 13:37 编辑 ]
|
-
总评分: 经验值 + 72
查看全部评分
|