炸弹妞

春播当我看到这个活动的时候，突然间记得我们家好想有一本宣传册，好像是在那个活动上给的，找出来看看，了解了解春播' Q. S- d3 K' U/ @- m7 X

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0 ?% j& E. B/ X) r5 }春播---安心健康食品的网购首选5 n) r; S* P  Z. _8 y! k1 ?& O/ Y

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炸弹妞

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' h7 x5 ?0 c) `' }活动名单公布后，按照小编的提示成功兑换了，下单

礼包价值166.1元，包括：

法国肋排1000g 1份

深海北极虾 180g 1份

有机栽培胡萝卜 400g 1份

安心直采蒜薹 350g 1份

爱吃鱼宝宝鳕鱼200g 1份

有机粉莲藕650-800g 1份

荔浦芋头750-1000g 1份

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头天晚上下单，第二天早上就送来了，超快的速度呀

来张大合影吧

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每种食材都是单独包装，每种食材上面都有温馨提示，保存方法，冷冻冷藏分明，肉类跟海鲜了都是双层包装，而且放有干冰，虽然没有质检报告，但每个食材上都贴有质检的标示

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今天要做的是蛋炒饭&糖醋小排, U" m  N0 Z/ O. O, n
糖醋小排! ?& H' L/ C3 E! Z; K
食材9 a" ^9 ]/ Q5 J7 q# Y( s
猪肋排，料酒，盐，醋，蛋清，淀粉
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& L4 y7 Z: y' Q7 C, G5 O制作过程
( ?9 W" q4 U' a1 V. Y7 [1.将猪肋排剁成3厘米长的块状，（春播送来的食材是切好的）加入盐和料酒拌匀，腌制半小时后加入蛋清，加入淀粉，少许水，抓匀" ~+ v2 `7 K' E  g) ]3 M( r  u8 q
2. 在锅中倒入足够的油，没过排骨， 加热炸锅中的油至7成热，放入猪肋排，煎炸至接近金黄色，捞出沥干备用+ I0 M! u% e: @
3. 将油盛起，锅中放入1汤勺水，放入敲碎的冰糖，约50g左右，这个么具体看口味偏好，小火慢慢加热，使冰糖融为糖水，慢慢熬制，至糖水变成淡咖啡色液体（这一步失败了，最后改成了勾芡了）
2 F( z7 G3 g! ~  g) ?; b4. 放入炸好的排骨，中火加热，不断翻炒，使焦糖酱均匀的裹在排骨上4 g6 T( }/ e) P' {( d" B$ O2 O/ n# c
5. 放入少许生抽，翻炒几下
6 Q  h; J8 D0 j3 ~6. 再放入香醋，翻炒均匀即可，时间太长醋味会消散，最后撒上白芝麻，装盘即可2 @2 J" C  
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$ W8 J" @# a( D% t) m* _- q: }蛋炒饭  L5 j/ g5 u- i' L1 D
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食材：7 `4 n8 S4 i: X
米饭 胡萝卜 蒜苔 鸡蛋 北极虾
- I5 p) ^0 J& U9 m3 \制作步骤：
1 c( V, u* j; }) D% N1、先炒鸡蛋, O4 i* X' N: k2 {2 n1 ]
2、葱花爆香，放入蒜苔，胡萝卜，8成熟时，加入鸡蛋米饭，翻炒均匀即可
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胡萝卜：香甜可口，生吃很甜$ t6 J: x3 t4 u6 y: v
蒜薹：味道更纯  u! V, }$ f( s% r
北极虾：味道极好，带皮吃还可以补钙
- k# v) c1 K5 X$ Z, Y猪肋排：切的很整齐，肉很多，肉质鲜嫩" q5 f, B( d% @' M& k- h/ `& t/ P& ~, d
看看我闺女的吃相就知道了+ k& `! Y( q' l) \! x

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现在有机蔬菜很受大家欢迎，吃的放心: p  D3 {% V. h' F
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极力推荐北极虾
: r, T! y' U* ^. U5 C& K我闺女说有虾子的是虾妈妈，没有的是虾爸爸( P: \! g& |" D: ]
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炸弹妞

排骨真滴很不错，还有一半，今天接着做

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