炸弹妞

春播当我看到这个活动的时候，突然间记得我们家好想有一本宣传册，好像是在那个活动上给的，找出来看看，了解了解春播
! H  v7 W' k+ {8 @4 |! ], O
1 f$ q$ [% w3 A, }% ^8 I4 X% ~) b/ n- m/ r$ o' X6 z+ G- x1 F. u

! }3 z5 Y  O7 M* r5 }& ~
9 g% l' c2 O8 I. K! h6 g. A6 S春播---安心健康食品的网购首选$ r! D$ w4 b, T& i4 i
! a; u, E+ ?/ O: V; V  L

炸弹妞

1 c  w9 N+ I7 s6 x/ c: F2 ]) r) w$ I! [7 H' j. `2 H
活动名单公布后，按照小编的提示成功兑换了，下单

礼包价值166.1元，包括：

法国肋排1000g 1份

深海北极虾 180g 1份

有机栽培胡萝卜 400g 1份

安心直采蒜薹 350g 1份

爱吃鱼宝宝鳕鱼200g 1份

有机粉莲藕650-800g 1份

荔浦芋头750-1000g 1份

6 D, H6 F" @( Q; g- n6 G+ x

  w4 h! u% j& i9 t

头天晚上下单，第二天早上就送来了，超快的速度呀

来张大合影吧

! u( w: O+ l; @2 G1 w

5 z* h! b: \; r& t

每种食材都是单独包装，每种食材上面都有温馨提示，保存方法，冷冻冷藏分明，肉类跟海鲜了都是双层包装，而且放有干冰，虽然没有质检报告，但每个食材上都贴有质检的标示

，7 L1 Y- y2 P! h6 G4 ^4 i" ~

炸弹妞

/ ?3 R8 K1 m" |& |0 ]8 ~7 Z" J/ \
5 L7 K. U4 K* ]" U' U7 ^6 X- l: C
今天要做的是蛋炒饭&糖醋小排: u. j6 q1 i: T3 M
糖醋小排" s* A$ I: I2 c6 w* s& m& @
食材
' e: b$ e/ `: q) M" f2 h, \猪肋排，料酒，盐，醋，蛋清，淀粉" p: [" e7 [0 E' M, J/ R
1 L! {9 h8 C8 z) M& ~
制作过程
# M$ p$ j' {! `3 f/ T* H8 @+ ?1.将猪肋排剁成3厘米长的块状，（春播送来的食材是切好的）加入盐和料酒拌匀，腌制半小时后加入蛋清，加入淀粉，少许水，抓匀
: x/ z' f5 E# |/ S2. 在锅中倒入足够的油，没过排骨， 加热炸锅中的油至7成热，放入猪肋排，煎炸至接近金黄色，捞出沥干备用
& N/ n! Y% T) {4 K( i3. 将油盛起，锅中放入1汤勺水，放入敲碎的冰糖，约50g左右，这个么具体看口味偏好，小火慢慢加热，使冰糖融为糖水，慢慢熬制，至糖水变成淡咖啡色液体（这一步失败了，最后改成了勾芡了）9 d, l+ ~  J$ k+ w0 x# S  q" r8 p
4. 放入炸好的排骨，中火加热，不断翻炒，使焦糖酱均匀的裹在排骨上4 g6 T( }/ e) P' {
! z# v9 z! a5 k/ R9 c. T5. 放入少许生抽，翻炒几下
. C8 B3 a- P  `$ X! P6. 再放入香醋，翻炒均匀即可，时间太长醋味会消散，最后撒上白芝麻，装盘即可2 @2 J" C  
' Z5 X* d5 _3 M2 [g! @" R( Y
, w" {( Q7 y) {" h; Y! D5 Y- C! l% B; H( g% ^) v/ l) m

0 E3 b, ?* I9 _5 R# R+ S

炸弹妞

, z) \4 |4 M! ^% ~/ M" c" |* V, z; Y2 p
蛋炒饭
" v+ D0 ~" s2 ?/ ~' T: m! ~& {. t4 w) o# h! ?, M
食材：
6 A0 S% Q& w2 U& P' s米饭 胡萝卜 蒜苔 鸡蛋 北极虾
& O7 ?) J) v  |# g1 `" }; J/ J7 k制作步骤：
: |# A0 l' G- ?( P; R; n, h1、先炒鸡蛋
7 }+ I7 _2 S9 Y2、葱花爆香，放入蒜苔，胡萝卜，8成熟时，加入鸡蛋米饭，翻炒均匀即可5 p7 `7 S# a% j3 g" G
) p% X+ W; ~) E! \& x. ?

6 |* {* f' L2 D1 P, M8 D; _. K0 D  |" T! D$ @

炸弹妞

9 C3 p5 i0 y% H; j- t9 x5 K* T8 P

4 t7 R1 T/ z: K1 X胡萝卜：香甜可口，生吃很甜
, q+ J5 Q& O- p' N, M蒜薹：味道更纯
/ B# P# y. e- W5 N7 W/ I, [  e北极虾：味道极好，带皮吃还可以补钙  S" {) t. U7 X" [; W5 Z
猪肋排：切的很整齐，肉很多，肉质鲜嫩) n8 X) l8 `/ g
看看我闺女的吃相就知道了
& ~* s1 k3 O. t8 @( _
! u# _' S  U# P: s( B: X3 [' T: C/ z7 N5 k

& R) P/ l2 D7 V, w! f- t  W现在有机蔬菜很受大家欢迎，吃的放心. L9 w$ [% j( t6 E9 g( a

7 z/ h* Q( L3 `1 ~
% N! W! J# R5 P3 q$ R/ a2 V1 ~( K

炸弹妞

极力推荐北极虾
+ i  h  n' x7 e" A7 j( ?( \% D: d我闺女说有虾子的是虾妈妈，没有的是虾爸爸' U" h; S8 P2 |. r
, @. f. L9 \! m7 n

, u3 O! c% L2 w% C. M# x- ]4 x8 [/ W- @, ]. h, k# R5 l

. \; h, O- X; d2 h8 A+ Y: L' ~' L) j% W, f4 K

9 U& g4 X0 i7 ]$ q0 w

炸弹妞

排骨真滴很不错，还有一半，今天接着做

炸弹妞

排骨真滴很不错，还有一半，今天接着做