炸弹妞

春播当我看到这个活动的时候，突然间记得我们家好想有一本宣传册，好像是在那个活动上给的，找出来看看，了解了解春播
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! e4 E( q  l# j# p# r3 I# c春播---安心健康食品的网购首选
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活动名单公布后，按照小编的提示成功兑换了，下单

礼包价值166.1元，包括：

法国肋排1000g 1份

深海北极虾 180g 1份

有机栽培胡萝卜 400g 1份

安心直采蒜薹 350g 1份

爱吃鱼宝宝鳕鱼200g 1份

有机粉莲藕650-800g 1份

荔浦芋头750-1000g 1份

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头天晚上下单，第二天早上就送来了，超快的速度呀

来张大合影吧

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每种食材都是单独包装，每种食材上面都有温馨提示，保存方法，冷冻冷藏分明，肉类跟海鲜了都是双层包装，而且放有干冰，虽然没有质检报告，但每个食材上都贴有质检的标示

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今天要做的是蛋炒饭&糖醋小排. q; [0 _1 Q% C. W! }. Q
糖醋小排
; k1 K8 B+ x8 ], B4 u食材: S3 x5 Y& e4 n
猪肋排，料酒，盐，醋，蛋清，淀粉( [  {# o% K3 b9 {3 U* C
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制作过程
4 ^  ^+ S, h7 a1.将猪肋排剁成3厘米长的块状，（春播送来的食材是切好的）加入盐和料酒拌匀，腌制半小时后加入蛋清，加入淀粉，少许水，抓匀
8 E* l; [7 I' ^( W2. 在锅中倒入足够的油，没过排骨， 加热炸锅中的油至7成热，放入猪肋排，煎炸至接近金黄色，捞出沥干备用) ?5 X+ ]8 F( N6 T* Y" ?. z' }
3. 将油盛起，锅中放入1汤勺水，放入敲碎的冰糖，约50g左右，这个么具体看口味偏好，小火慢慢加热，使冰糖融为糖水，慢慢熬制，至糖水变成淡咖啡色液体（这一步失败了，最后改成了勾芡了）
2 f- M8 g( j" p0 f- p+ P( t2 i( R. ]4. 放入炸好的排骨，中火加热，不断翻炒，使焦糖酱均匀的裹在排骨上4 g6 T( }/ e) P' {8 z1 T& k, f1 b& L! D! p0 W
5. 放入少许生抽，翻炒几下! D7 i. L0 \2 i& d: _1 y. v
6. 再放入香醋，翻炒均匀即可，时间太长醋味会消散，最后撒上白芝麻，装盘即可2 @2 J" C  
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# i  R# J4 J  N4 K蛋炒饭
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+ ]& |- O8 `- |" J; \食材：
: y9 I, x% P1 }' I4 T% v米饭 胡萝卜 蒜苔 鸡蛋 北极虾9 x- Y- |/ B! g( @2 `- F
制作步骤：
; z. {+ D; M( L" o1 J1、先炒鸡蛋
7 m0 a6 F# y% g' J2、葱花爆香，放入蒜苔，胡萝卜，8成熟时，加入鸡蛋米饭，翻炒均匀即可
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胡萝卜：香甜可口，生吃很甜2 l( Q1 C9 p/ w" D
蒜薹：味道更纯1 s# C$ ^5 s& r( f9 x
北极虾：味道极好，带皮吃还可以补钙
4 H4 X: W( A) E  k猪肋排：切的很整齐，肉很多，肉质鲜嫩
+ `+ s$ V  W# S9 B/ r/ [看看我闺女的吃相就知道了
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现在有机蔬菜很受大家欢迎，吃的放心
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极力推荐北极虾5 q: I! E5 s! V9 \- Z3 P6 N8 P
我闺女说有虾子的是虾妈妈，没有的是虾爸爸8 R& {8 g6 c! S! z

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炸弹妞

排骨真滴很不错，还有一半，今天接着做

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