炸弹妞

春播当我看到这个活动的时候，突然间记得我们家好想有一本宣传册，好像是在那个活动上给的，找出来看看，了解了解春播
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春播---安心健康食品的网购首选
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炸弹妞

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活动名单公布后，按照小编的提示成功兑换了，下单

礼包价值166.1元，包括：

法国肋排1000g 1份

深海北极虾 180g 1份

有机栽培胡萝卜 400g 1份

安心直采蒜薹 350g 1份

爱吃鱼宝宝鳕鱼200g 1份

有机粉莲藕650-800g 1份

荔浦芋头750-1000g 1份

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头天晚上下单，第二天早上就送来了，超快的速度呀

来张大合影吧

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每种食材都是单独包装，每种食材上面都有温馨提示，保存方法，冷冻冷藏分明，肉类跟海鲜了都是双层包装，而且放有干冰，虽然没有质检报告，但每个食材上都贴有质检的标示

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# X0 J- ~' }8 U$ C5 {1 G5 T今天要做的是蛋炒饭&糖醋小排
6 m, A) r% w% W& \0 U: w4 ^糖醋小排
0 [; z6 B/ T8 p& I食材1 J7 J  Q  ^6 ?2 e3 M0 X- I3 e5 g
猪肋排，料酒，盐，醋，蛋清，淀粉
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制作过程
. z2 Q) H; A' x) W) U3 c1.将猪肋排剁成3厘米长的块状，（春播送来的食材是切好的）加入盐和料酒拌匀，腌制半小时后加入蛋清，加入淀粉，少许水，抓匀/ b2 S" W; v" e6 j! y- o
2. 在锅中倒入足够的油，没过排骨， 加热炸锅中的油至7成热，放入猪肋排，煎炸至接近金黄色，捞出沥干备用
. ~/ [8 q% J( q3 j: N3. 将油盛起，锅中放入1汤勺水，放入敲碎的冰糖，约50g左右，这个么具体看口味偏好，小火慢慢加热，使冰糖融为糖水，慢慢熬制，至糖水变成淡咖啡色液体（这一步失败了，最后改成了勾芡了）
8 [$ O5 o. Q3 `% c4. 放入炸好的排骨，中火加热，不断翻炒，使焦糖酱均匀的裹在排骨上4 g6 T( }/ e) P' {2 Y# y3 H2 t$ |8 c' }" j: S- A8 X; X
5. 放入少许生抽，翻炒几下
% O5 V8 t9 `: s. i% w& C7 {5 l6. 再放入香醋，翻炒均匀即可，时间太长醋味会消散，最后撒上白芝麻，装盘即可2 @2 J" C  ) i! c# o  A, f4 @9 s' l( t
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$ s1 ]% y. F1 ?0 [5 C蛋炒饭* \- R9 S+ V) O5 a6 k! M$ j  _
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食材：1 L) I2 c. j& H0 U( N) ^/ @
米饭 胡萝卜 蒜苔 鸡蛋 北极虾
4 R4 z/ {5 ~& E& G; Q8 V4 A制作步骤：
) B; g# [. F3 H; h. u" ]1、先炒鸡蛋
' Y4 \8 o; J8 f" P( Q- |2 ?2、葱花爆香，放入蒜苔，胡萝卜，8成熟时，加入鸡蛋米饭，翻炒均匀即可; ?: k, c8 E) M  J
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胡萝卜：香甜可口，生吃很甜
" Q$ L- E# M* R* G/ R1 @蒜薹：味道更纯
/ G) A9 l9 n$ N. e  ~7 f6 m% b北极虾：味道极好，带皮吃还可以补钙
+ P9 p" U5 x0 V( B0 w: \猪肋排：切的很整齐，肉很多，肉质鲜嫩0 S5 F% ~" ~6 V  H5 |0 V* A
看看我闺女的吃相就知道了
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0 s7 q, J/ P2 e6 r' X* z现在有机蔬菜很受大家欢迎，吃的放心  i/ [- j* p! I) E
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炸弹妞

极力推荐北极虾
; L( x2 D1 p# m, J- t" {我闺女说有虾子的是虾妈妈，没有的是虾爸爸
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炸弹妞

排骨真滴很不错，还有一半，今天接着做

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