炸弹妞

春播当我看到这个活动的时候，突然间记得我们家好想有一本宣传册，好像是在那个活动上给的，找出来看看，了解了解春播0 \9 I0 m; G1 H, p2 p
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1 b' i( h# p/ [4 ]. T; }/ g+ H春播---安心健康食品的网购首选
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炸弹妞

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活动名单公布后，按照小编的提示成功兑换了，下单

礼包价值166.1元，包括：

法国肋排1000g 1份

深海北极虾 180g 1份

有机栽培胡萝卜 400g 1份

安心直采蒜薹 350g 1份

爱吃鱼宝宝鳕鱼200g 1份

有机粉莲藕650-800g 1份

荔浦芋头750-1000g 1份

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头天晚上下单，第二天早上就送来了，超快的速度呀

来张大合影吧

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每种食材都是单独包装，每种食材上面都有温馨提示，保存方法，冷冻冷藏分明，肉类跟海鲜了都是双层包装，而且放有干冰，虽然没有质检报告，但每个食材上都贴有质检的标示

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今天要做的是蛋炒饭&糖醋小排
# q: d5 }/ p8 H/ R" N6 a糖醋小排
0 f6 e; V0 c0 f1 B食材4 V4 l/ W+ u6 |0 [  ?; h
猪肋排，料酒，盐，醋，蛋清，淀粉
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1 R5 u- e' v4 s. s/ R6 U0 ]" V9 ~制作过程
' a, l/ D/ M4 i2 _# B1.将猪肋排剁成3厘米长的块状，（春播送来的食材是切好的）加入盐和料酒拌匀，腌制半小时后加入蛋清，加入淀粉，少许水，抓匀
9 ]& d4 b2 r' F2. 在锅中倒入足够的油，没过排骨， 加热炸锅中的油至7成热，放入猪肋排，煎炸至接近金黄色，捞出沥干备用
% m. [: ~; y" h$ b2 n3. 将油盛起，锅中放入1汤勺水，放入敲碎的冰糖，约50g左右，这个么具体看口味偏好，小火慢慢加热，使冰糖融为糖水，慢慢熬制，至糖水变成淡咖啡色液体（这一步失败了，最后改成了勾芡了）
: h9 T6 @& T! e2 z0 A) A6 T4 z, H4. 放入炸好的排骨，中火加热，不断翻炒，使焦糖酱均匀的裹在排骨上4 g6 T( }/ e) P' {
2 H8 @* F; t5 a5. 放入少许生抽，翻炒几下- L! {: S/ K6 t5 v4 v* v9 y1 k$ x
6. 再放入香醋，翻炒均匀即可，时间太长醋味会消散，最后撒上白芝麻，装盘即可2 @2 J" C  
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蛋炒饭
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食材：2 i+ d- T; |$ ~/ o# ]0 W
米饭 胡萝卜 蒜苔 鸡蛋 北极虾2 `; x' D, ~# S* R6 f
制作步骤：
6 X1 b/ Q7 p! X- t; m5 w! `8 ~1、先炒鸡蛋
4 u! n" G  A! V0 x6 r2、葱花爆香，放入蒜苔，胡萝卜，8成熟时，加入鸡蛋米饭，翻炒均匀即可1 }' ]# F. u7 l9 S+ @/ d; r

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胡萝卜：香甜可口，生吃很甜( H( b4 v5 j* E
蒜薹：味道更纯
, I- w" `$ v/ s+ j7 L' y9 L5 d* e北极虾：味道极好，带皮吃还可以补钙
2 S3 i7 R" \+ i3 B% g猪肋排：切的很整齐，肉很多，肉质鲜嫩
- z  L+ o9 L5 T; L  M/ v9 t0 ]看看我闺女的吃相就知道了
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6 u5 H2 z7 N' @( V* S现在有机蔬菜很受大家欢迎，吃的放心# m+ F% ^. d* L% ?7 F- U

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极力推荐北极虾
9 ^' b: d( n& d3 a) f我闺女说有虾子的是虾妈妈，没有的是虾爸爸
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炸弹妞

排骨真滴很不错，还有一半，今天接着做

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