炸弹妞

春播当我看到这个活动的时候，突然间记得我们家好想有一本宣传册，好像是在那个活动上给的，找出来看看，了解了解春播
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6 M9 w- ~4 K2 J4 |% E. f春播---安心健康食品的网购首选
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8 S3 F9 j2 [9 x9 ~" w! i: ^活动名单公布后，按照小编的提示成功兑换了，下单

礼包价值166.1元，包括：

法国肋排1000g 1份

深海北极虾 180g 1份

有机栽培胡萝卜 400g 1份

安心直采蒜薹 350g 1份

爱吃鱼宝宝鳕鱼200g 1份

有机粉莲藕650-800g 1份

荔浦芋头750-1000g 1份

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头天晚上下单，第二天早上就送来了，超快的速度呀

来张大合影吧

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每种食材都是单独包装，每种食材上面都有温馨提示，保存方法，冷冻冷藏分明，肉类跟海鲜了都是双层包装，而且放有干冰，虽然没有质检报告，但每个食材上都贴有质检的标示

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今天要做的是蛋炒饭&糖醋小排. ~0 d! N, P( A$ M7 f
糖醋小排6 L5 ~7 Z! |3 g. i9 }3 m) J
食材
8 B4 Z* U9 T* u3 t7 h猪肋排，料酒，盐，醋，蛋清，淀粉
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2 _# s0 t# g$ ?0 }制作过程
8 Z: k# X# x" y+ h  U$ ^2 ?1.将猪肋排剁成3厘米长的块状，（春播送来的食材是切好的）加入盐和料酒拌匀，腌制半小时后加入蛋清，加入淀粉，少许水，抓匀2 c+ |: C) N" j7 R# Z2 _
2. 在锅中倒入足够的油，没过排骨， 加热炸锅中的油至7成热，放入猪肋排，煎炸至接近金黄色，捞出沥干备用
" c6 {  s0 K+ D3 R1 H3. 将油盛起，锅中放入1汤勺水，放入敲碎的冰糖，约50g左右，这个么具体看口味偏好，小火慢慢加热，使冰糖融为糖水，慢慢熬制，至糖水变成淡咖啡色液体（这一步失败了，最后改成了勾芡了）
" x  x! Y8 h( O* i4. 放入炸好的排骨，中火加热，不断翻炒，使焦糖酱均匀的裹在排骨上4 g6 T( }/ e) P' {
! }3 x5 Z6 h' j- f6 S0 @( G! A& Y5. 放入少许生抽，翻炒几下- B: b$ v* z$ G5 C3 }+ h
6. 再放入香醋，翻炒均匀即可，时间太长醋味会消散，最后撒上白芝麻，装盘即可2 @2 J" C  
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. N- T2 s& ?* B( n蛋炒饭
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' o# x1 S  s$ N- |" z食材：
+ A, o1 g; ^" V" G米饭 胡萝卜 蒜苔 鸡蛋 北极虾
6 v( I/ G# ?7 i* s4 l) ]制作步骤：* L2 h- Y  J8 }
1、先炒鸡蛋
( k9 r% j& A! E# w5 Y2、葱花爆香，放入蒜苔，胡萝卜，8成熟时，加入鸡蛋米饭，翻炒均匀即可
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胡萝卜：香甜可口，生吃很甜
# ~- D4 l$ l) u0 a% Q8 ]4 l! C蒜薹：味道更纯
  a" k( s$ I4 ], S北极虾：味道极好，带皮吃还可以补钙
  G7 p% |& T5 w. d0 }( L% B6 W6 r猪肋排：切的很整齐，肉很多，肉质鲜嫩
3 U: p$ N: P. \" U# ]. M/ x# ?4 D看看我闺女的吃相就知道了6 a; s. i9 S& X

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现在有机蔬菜很受大家欢迎，吃的放心
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极力推荐北极虾
' O/ _* M8 Y- m* l# ~& T5 i# c* X我闺女说有虾子的是虾妈妈，没有的是虾爸爸% D: \  E/ r0 |9 ^) `7 h
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炸弹妞

排骨真滴很不错，还有一半，今天接着做

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