炸弹妞

春播当我看到这个活动的时候，突然间记得我们家好想有一本宣传册，好像是在那个活动上给的，找出来看看，了解了解春播6 X% P" y/ w* w3 w8 d
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春播---安心健康食品的网购首选
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活动名单公布后，按照小编的提示成功兑换了，下单

礼包价值166.1元，包括：

法国肋排1000g 1份

深海北极虾 180g 1份

有机栽培胡萝卜 400g 1份

安心直采蒜薹 350g 1份

爱吃鱼宝宝鳕鱼200g 1份

有机粉莲藕650-800g 1份

荔浦芋头750-1000g 1份

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头天晚上下单，第二天早上就送来了，超快的速度呀

来张大合影吧

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每种食材都是单独包装，每种食材上面都有温馨提示，保存方法，冷冻冷藏分明，肉类跟海鲜了都是双层包装，而且放有干冰，虽然没有质检报告，但每个食材上都贴有质检的标示

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今天要做的是蛋炒饭&糖醋小排# s! r2 K4 x% M# p
糖醋小排5 I4 B( `% h) z, r9 @
食材+ D, t+ F3 l* ^) b0 B  \+ e: y
猪肋排，料酒，盐，醋，蛋清，淀粉
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- }5 _+ |6 X9 T, Y制作过程
8 }$ y% Z9 V" G7 G& M- M6 O; I" [1.将猪肋排剁成3厘米长的块状，（春播送来的食材是切好的）加入盐和料酒拌匀，腌制半小时后加入蛋清，加入淀粉，少许水，抓匀. _8 e9 ~( m0 y2 C3 `6 X. T
2. 在锅中倒入足够的油，没过排骨， 加热炸锅中的油至7成热，放入猪肋排，煎炸至接近金黄色，捞出沥干备用$ i# j0 s4 l1 H/ R( |
3. 将油盛起，锅中放入1汤勺水，放入敲碎的冰糖，约50g左右，这个么具体看口味偏好，小火慢慢加热，使冰糖融为糖水，慢慢熬制，至糖水变成淡咖啡色液体（这一步失败了，最后改成了勾芡了）
8 Y9 P0 f9 J* Q6 L* E  h4. 放入炸好的排骨，中火加热，不断翻炒，使焦糖酱均匀的裹在排骨上4 g6 T( }/ e) P' {
% {7 _9 O) X; Y# r. \' p5. 放入少许生抽，翻炒几下/ n& W# `7 h$ S$ d' C9 i
6. 再放入香醋，翻炒均匀即可，时间太长醋味会消散，最后撒上白芝麻，装盘即可2 @2 J" C  ) }% U2 `' N' x; P8 H
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. v& \7 X) W' C蛋炒饭( D+ s3 `! a" |. k
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食材：1 V/ P6 z' t% z9 j
米饭 胡萝卜 蒜苔 鸡蛋 北极虾2 A! X$ [0 V6 Y
制作步骤：
3 o1 }% Z; s4 {$ t- e1、先炒鸡蛋& F5 E; X: P7 Q' x4 p
2、葱花爆香，放入蒜苔，胡萝卜，8成熟时，加入鸡蛋米饭，翻炒均匀即可" {' _  R6 L* p2 O6 j. z4 K
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胡萝卜：香甜可口，生吃很甜
. v7 d4 Q* _: W9 N. o蒜薹：味道更纯
/ z7 \6 Z# p7 {. Y北极虾：味道极好，带皮吃还可以补钙( G4 I. a8 e8 @! [. `
猪肋排：切的很整齐，肉很多，肉质鲜嫩' K, z) k2 \8 s
看看我闺女的吃相就知道了& C: w- S+ [: O) g: M6 V
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0 v' u+ N. R5 R6 @, |1 ^现在有机蔬菜很受大家欢迎，吃的放心
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极力推荐北极虾
( G% b& q" S  q3 o我闺女说有虾子的是虾妈妈，没有的是虾爸爸1 P; H% }2 q6 P* |) z
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炸弹妞

排骨真滴很不错，还有一半，今天接着做

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