炸弹妞

春播当我看到这个活动的时候，突然间记得我们家好想有一本宣传册，好像是在那个活动上给的，找出来看看，了解了解春播; b. X+ G, K2 y2 |( `  @
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春播---安心健康食品的网购首选, ~3 b/ f' a! d3 w  v( X7 i

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; T' F- b+ C5 c$ C9 f. U. C# N; p: L+ L1 m活动名单公布后，按照小编的提示成功兑换了，下单

礼包价值166.1元，包括：

法国肋排1000g 1份

深海北极虾 180g 1份

有机栽培胡萝卜 400g 1份

安心直采蒜薹 350g 1份

爱吃鱼宝宝鳕鱼200g 1份

有机粉莲藕650-800g 1份

荔浦芋头750-1000g 1份

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头天晚上下单，第二天早上就送来了，超快的速度呀

来张大合影吧

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每种食材都是单独包装，每种食材上面都有温馨提示，保存方法，冷冻冷藏分明，肉类跟海鲜了都是双层包装，而且放有干冰，虽然没有质检报告，但每个食材上都贴有质检的标示

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$ i2 z. F* K: T0 z* O今天要做的是蛋炒饭&糖醋小排
2 s9 h, N% V" _6 q糖醋小排
/ ^* r& f& Z- p/ n5 k4 @, c0 l食材
5 v8 T5 p7 k" r1 R3 q猪肋排，料酒，盐，醋，蛋清，淀粉% M, y, M7 `+ x6 Z5 S
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制作过程3 G/ Q+ ]) H* l  [) E' X$ G* f5 ^
1.将猪肋排剁成3厘米长的块状，（春播送来的食材是切好的）加入盐和料酒拌匀，腌制半小时后加入蛋清，加入淀粉，少许水，抓匀
6 @* m& K! W: M8 r5 ]2. 在锅中倒入足够的油，没过排骨， 加热炸锅中的油至7成热，放入猪肋排，煎炸至接近金黄色，捞出沥干备用( |: D! i* s" s! \" d$ R
3. 将油盛起，锅中放入1汤勺水，放入敲碎的冰糖，约50g左右，这个么具体看口味偏好，小火慢慢加热，使冰糖融为糖水，慢慢熬制，至糖水变成淡咖啡色液体（这一步失败了，最后改成了勾芡了）
; U# R" ^) x' n1 s6 u0 r- g- o4 G/ T) l4. 放入炸好的排骨，中火加热，不断翻炒，使焦糖酱均匀的裹在排骨上4 g6 T( }/ e) P' {5 o# N  R+ F9 p! k
5. 放入少许生抽，翻炒几下# y. ~8 R. G1 f( D9 c4 ]
6. 再放入香醋，翻炒均匀即可，时间太长醋味会消散，最后撒上白芝麻，装盘即可2 @2 J" C  
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蛋炒饭
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食材：2 K  d9 y# c6 W& Z
米饭 胡萝卜 蒜苔 鸡蛋 北极虾
  R- [. P" x7 i4 L2 V9 W制作步骤：
5 _* Y5 ]. w# u1、先炒鸡蛋
: N( i. S2 K' k2、葱花爆香，放入蒜苔，胡萝卜，8成熟时，加入鸡蛋米饭，翻炒均匀即可
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0 u6 b  R1 k+ S$ p8 F胡萝卜：香甜可口，生吃很甜
* B8 C+ n3 w2 t- C  m$ j1 K蒜薹：味道更纯
' q! T% ?6 F1 U4 m% m. _. X北极虾：味道极好，带皮吃还可以补钙$ n- b9 j1 @/ X3 ?8 Y! F" z# {
猪肋排：切的很整齐，肉很多，肉质鲜嫩
4 k7 g' b2 b2 ?/ ^$ y看看我闺女的吃相就知道了7 a+ u. K/ _* A1 Q; {  r# z4 |
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现在有机蔬菜很受大家欢迎，吃的放心
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极力推荐北极虾
* |0 g" h7 c  I5 t( ?! i1 d我闺女说有虾子的是虾妈妈，没有的是虾爸爸
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炸弹妞

排骨真滴很不错，还有一半，今天接着做

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