炸弹妞

春播当我看到这个活动的时候，突然间记得我们家好想有一本宣传册，好像是在那个活动上给的，找出来看看，了解了解春播
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春播---安心健康食品的网购首选
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炸弹妞

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9 E/ \8 E: \' ^* ^+ W* u' A活动名单公布后，按照小编的提示成功兑换了，下单

礼包价值166.1元，包括：

法国肋排1000g 1份

深海北极虾 180g 1份

有机栽培胡萝卜 400g 1份

安心直采蒜薹 350g 1份

爱吃鱼宝宝鳕鱼200g 1份

有机粉莲藕650-800g 1份

荔浦芋头750-1000g 1份

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头天晚上下单，第二天早上就送来了，超快的速度呀

来张大合影吧

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每种食材都是单独包装，每种食材上面都有温馨提示，保存方法，冷冻冷藏分明，肉类跟海鲜了都是双层包装，而且放有干冰，虽然没有质检报告，但每个食材上都贴有质检的标示

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今天要做的是蛋炒饭&糖醋小排4 g, a$ @6 M2 _9 w  r' l; \. E
糖醋小排
$ {( g+ b% e8 Y" h9 W5 P* M食材1 w, s# n8 I9 x7 R, {  W
猪肋排，料酒，盐，醋，蛋清，淀粉1 J3 t7 c' }/ c7 G; m

; \' G. \+ S/ G6 y制作过程
+ K  T* d7 u$ `3 r; h* \# r1.将猪肋排剁成3厘米长的块状，（春播送来的食材是切好的）加入盐和料酒拌匀，腌制半小时后加入蛋清，加入淀粉，少许水，抓匀
" x# S+ k0 o6 @2. 在锅中倒入足够的油，没过排骨， 加热炸锅中的油至7成热，放入猪肋排，煎炸至接近金黄色，捞出沥干备用
8 i& v$ Q! X6 M3. 将油盛起，锅中放入1汤勺水，放入敲碎的冰糖，约50g左右，这个么具体看口味偏好，小火慢慢加热，使冰糖融为糖水，慢慢熬制，至糖水变成淡咖啡色液体（这一步失败了，最后改成了勾芡了）
# v5 A8 ]" j- Z! ?, c4. 放入炸好的排骨，中火加热，不断翻炒，使焦糖酱均匀的裹在排骨上4 g6 T( }/ e) P' {
% ]+ A$ f* F; Y' z5. 放入少许生抽，翻炒几下
+ j* L+ T7 m2 t6. 再放入香醋，翻炒均匀即可，时间太长醋味会消散，最后撒上白芝麻，装盘即可2 @2 J" C  
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6 h. _. n6 m  I4 T) e6 W' m蛋炒饭
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! W2 Y. ~1 X( k7 r( X: O食材：
) ]  L2 Q9 a- [4 Q米饭 胡萝卜 蒜苔 鸡蛋 北极虾
0 I; w$ @0 v9 V0 O4 E+ Y制作步骤：  E' i# b) p2 T/ _; N! I
1、先炒鸡蛋; L+ h$ e2 |  U7 l' p8 P3 z4 ?
2、葱花爆香，放入蒜苔，胡萝卜，8成熟时，加入鸡蛋米饭，翻炒均匀即可2 ~2 ^8 m) W5 }" D6 u: T

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胡萝卜：香甜可口，生吃很甜9 y. e# g& |  g9 ?6 T" F
蒜薹：味道更纯! V  W# q( S( w
北极虾：味道极好，带皮吃还可以补钙
* n1 c  s. {  u5 o7 I  Q猪肋排：切的很整齐，肉很多，肉质鲜嫩
. ]; K" r0 s( D7 o9 o3 T) t看看我闺女的吃相就知道了# T- J" W- B: Q2 I6 f
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. X4 f; P- v7 h" J2 V# N现在有机蔬菜很受大家欢迎，吃的放心
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炸弹妞

极力推荐北极虾* P! k+ V+ V# H( _3 C' Q% ]
我闺女说有虾子的是虾妈妈，没有的是虾爸爸
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炸弹妞

排骨真滴很不错，还有一半，今天接着做

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