炸弹妞

春播当我看到这个活动的时候，突然间记得我们家好想有一本宣传册，好像是在那个活动上给的，找出来看看，了解了解春播
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春播---安心健康食品的网购首选& ]" ?+ Q/ j8 ?& }& t3 u6 s

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4 C# I" M5 f! ]& I6 z. }# V! p2 C* |活动名单公布后，按照小编的提示成功兑换了，下单

礼包价值166.1元，包括：

法国肋排1000g 1份

深海北极虾 180g 1份

有机栽培胡萝卜 400g 1份

安心直采蒜薹 350g 1份

爱吃鱼宝宝鳕鱼200g 1份

有机粉莲藕650-800g 1份

荔浦芋头750-1000g 1份

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头天晚上下单，第二天早上就送来了，超快的速度呀

来张大合影吧

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每种食材都是单独包装，每种食材上面都有温馨提示，保存方法，冷冻冷藏分明，肉类跟海鲜了都是双层包装，而且放有干冰，虽然没有质检报告，但每个食材上都贴有质检的标示

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( l! D  W* t# m2 s) B今天要做的是蛋炒饭&糖醋小排
( V7 K5 v0 Q" B5 P/ P' P9 l( _糖醋小排6 j( p7 O! _+ k& [# x/ \
食材$ n- d3 I7 W; w. x
猪肋排，料酒，盐，醋，蛋清，淀粉5 J3 S. z. ~& I( p
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制作过程. X8 p$ d( X7 H* }, D7 {
1.将猪肋排剁成3厘米长的块状，（春播送来的食材是切好的）加入盐和料酒拌匀，腌制半小时后加入蛋清，加入淀粉，少许水，抓匀
: a2 J0 l' J: g# L' X2. 在锅中倒入足够的油，没过排骨， 加热炸锅中的油至7成热，放入猪肋排，煎炸至接近金黄色，捞出沥干备用
! P0 m0 m. \/ ]4 x3. 将油盛起，锅中放入1汤勺水，放入敲碎的冰糖，约50g左右，这个么具体看口味偏好，小火慢慢加热，使冰糖融为糖水，慢慢熬制，至糖水变成淡咖啡色液体（这一步失败了，最后改成了勾芡了）
% L# E" M. I5 K' N0 v$ J4. 放入炸好的排骨，中火加热，不断翻炒，使焦糖酱均匀的裹在排骨上4 g6 T( }/ e) P' {4 X9 x' K- C; d
5. 放入少许生抽，翻炒几下2 Z: c% y9 M( g4 z/ D
6. 再放入香醋，翻炒均匀即可，时间太长醋味会消散，最后撒上白芝麻，装盘即可2 @2 J" C  
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蛋炒饭
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$ Y" W8 ?! h" ^% C食材：
* |4 J2 ?* O; L* u) r) i米饭 胡萝卜 蒜苔 鸡蛋 北极虾
* y# v! X# F7 b2 p制作步骤：9 V1 f/ f0 V8 d* u4 P
1、先炒鸡蛋2 G) N3 R' w& @
2、葱花爆香，放入蒜苔，胡萝卜，8成熟时，加入鸡蛋米饭，翻炒均匀即可
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胡萝卜：香甜可口，生吃很甜9 N( N" h8 f  k2 R
蒜薹：味道更纯! @. O% o1 N* j5 {$ ?6 }
北极虾：味道极好，带皮吃还可以补钙0 v% Y' h- C: `! M
猪肋排：切的很整齐，肉很多，肉质鲜嫩
; ^+ [$ [0 y1 _: h) `看看我闺女的吃相就知道了
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0 L' B0 n/ g. b; N* _; p现在有机蔬菜很受大家欢迎，吃的放心
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极力推荐北极虾
6 i1 j5 G9 p! M) B. q我闺女说有虾子的是虾妈妈，没有的是虾爸爸
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排骨真滴很不错，还有一半，今天接着做

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