炸弹妞

春播当我看到这个活动的时候，突然间记得我们家好想有一本宣传册，好像是在那个活动上给的，找出来看看，了解了解春播
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) ]# Q9 y' B; s6 Y% a- P' Q2 s) r: n春播---安心健康食品的网购首选
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炸弹妞

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$ x5 y/ h; {" B' `9 z5 n活动名单公布后，按照小编的提示成功兑换了，下单

礼包价值166.1元，包括：

法国肋排1000g 1份

深海北极虾 180g 1份

有机栽培胡萝卜 400g 1份

安心直采蒜薹 350g 1份

爱吃鱼宝宝鳕鱼200g 1份

有机粉莲藕650-800g 1份

荔浦芋头750-1000g 1份

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头天晚上下单，第二天早上就送来了，超快的速度呀

来张大合影吧

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每种食材都是单独包装，每种食材上面都有温馨提示，保存方法，冷冻冷藏分明，肉类跟海鲜了都是双层包装，而且放有干冰，虽然没有质检报告，但每个食材上都贴有质检的标示

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今天要做的是蛋炒饭&糖醋小排/ G# O3 T* R, [, }
糖醋小排3 ^( Y% c3 H& i. @0 U4 W) b
食材5 y6 ~; U. E. k
猪肋排，料酒，盐，醋，蛋清，淀粉# Y0 s" a. P1 \; y% _$ k

7 L& j8 S% a( u6 D. O+ Q3 }制作过程
8 e1 c# C" x& z1 u5 d+ G1.将猪肋排剁成3厘米长的块状，（春播送来的食材是切好的）加入盐和料酒拌匀，腌制半小时后加入蛋清，加入淀粉，少许水，抓匀9 |0 N$ ~/ E" i# B6 ~' \% `$ w
2. 在锅中倒入足够的油，没过排骨， 加热炸锅中的油至7成热，放入猪肋排，煎炸至接近金黄色，捞出沥干备用9 y- w, t; r3 W& {$ l2 i+ H" {
3. 将油盛起，锅中放入1汤勺水，放入敲碎的冰糖，约50g左右，这个么具体看口味偏好，小火慢慢加热，使冰糖融为糖水，慢慢熬制，至糖水变成淡咖啡色液体（这一步失败了，最后改成了勾芡了）
$ \3 j* j% n9 Y3 M! q$ k" ]4. 放入炸好的排骨，中火加热，不断翻炒，使焦糖酱均匀的裹在排骨上4 g6 T( }/ e) P' {
) d) ^! t: b' K1 T- j. }5. 放入少许生抽，翻炒几下
% v% ~* c& j$ J  t) |6. 再放入香醋，翻炒均匀即可，时间太长醋味会消散，最后撒上白芝麻，装盘即可2 @2 J" C  
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4 p  O  X; @7 [蛋炒饭
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食材：& E9 e% S# b6 \9 [: V
米饭 胡萝卜 蒜苔 鸡蛋 北极虾
1 ^+ U7 k. v8 r- q) }# R制作步骤：
/ U. V" ^) \5 o9 L5 b5 U; z1、先炒鸡蛋( I4 W8 S, k: T) W- j  |2 G
2、葱花爆香，放入蒜苔，胡萝卜，8成熟时，加入鸡蛋米饭，翻炒均匀即可
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胡萝卜：香甜可口，生吃很甜
( B' U/ ^, @0 t% C- L蒜薹：味道更纯
; `% k' \6 D; Z6 D7 R北极虾：味道极好，带皮吃还可以补钙
2 r) ^4 r2 U4 |, X- |+ {* L猪肋排：切的很整齐，肉很多，肉质鲜嫩
5 R( \2 _. Z; I1 G& ]. b& J看看我闺女的吃相就知道了
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现在有机蔬菜很受大家欢迎，吃的放心. `5 T! W/ g1 ]- S  V3 G3 N
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炸弹妞

极力推荐北极虾* L! z, }9 ~6 f( H% R
我闺女说有虾子的是虾妈妈，没有的是虾爸爸/ K: D2 `9 m% f  J% ]; o6 |* a  Y
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炸弹妞

排骨真滴很不错，还有一半，今天接着做

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