小橘子妈0601

最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃到菜，我自己来了一个大锅烩，味道还不错。" o6 k' @# I% X/ P( K
一、备料
2 b1 e! B9 F& f$ ^6 k6 q9 m6 H% o4 N8 ?7 i" ?
自己想吃什么菜就准备什么，没有固定。5 M6 N5 B% F& k- ^8 t

. |- j0 Z( j; s% o/ ?4 i# p2 P8 a3 P

; z: E3 ]' }" D0 {9 G( ?# t我用的韩国腌肉粉把鸡翅提前腌好
! b( |3 }5 d- T3 C) q  L/ T& D2 p6 ?* E/ _" [* ^- \9 c( ]4 N
  B; t, R4 o$ E( e, G0 _
二、上锅烩( V- C' C* p6 @1 _" n& \
9 }1 B4 k  b* W/ r% R
锅里放油，葱姜，倒入腌制好的鸡翅煸炒，略加一点水炖会儿。& u  c1 q+ X: P7 ]: F) U

& x* D3 l2 ?. A4 b1 s3 c" ?" r  h2 E/ `9 z: F7 F
5 u2 E7 y) o+ J* i4 q2 y% q
鸡肉七成熟后，放入切好的菜，继续炖。
# z  z5 s2 l! t4 b
$ M0 T" A7 j9 J2 ]9 @
6 [0 M& E& F( i/ c三、出锅——吃$ W+ m$ v& K5 P3 N
8 i. O% h9 ^4 R0 ]+ I$ V# s

' L1 ?. D1 v$ o+ \( F/ }. O7 K操作简单，既可以吃到肉，也能吃到菜。
* I% l! t3 o9 [! B) v5 {1 L6 g( \
4 t  ^+ i+ B; s, Q

chinalorth

恭喜恭喜

小橘子妈0601

回复 sixuanzhou 的帖子3 _( M+ O8 Y; t3 B& [6 S* M/ x

' j- p4 p9 @0 M/ m: I- u下次我也压一压

213AMY

回复 小橘子妈0601 的帖子( Z# J- }! }. P' B6 a$ G% ]
最近小娃都在幼儿园解决三餐，晚饭就我一个人吃，大家一听就知道，一个人的饭最难做，为了既能吃到肉又能吃 ...

3 M9 q1 k# W# p/ R3 S0 {6 P
看着很好吃啊！孩子回来还不得垫补点儿？
来自[妈妈网iPhone版]

夏月明

看着很棒哪！