- 妈米
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原产天津卫的煎饼果子来到山东,有了创造性的不同,主要就是把里面的油条改头换面,变成了一种特制的薄脆。这就为煮妇们在家里演绎提供了不少的方便,毕竟薄脆比油条更健康也更好做。街头市面上的煎饼果子,最让人不放心的就是薄脆。看上去颜色金灿灿,吃起来口感脆生生,其实,吃透了油脂的薄脆很有可能面团中有添加剂,就更别提用了什么油了。自己在家做,只要掌握好薄脆制作和面糊的调整,就能吃到既放心又有营养的煎饼果子了。而且,任何口味的煎饼果子都能搞定。”- ]0 A6 P) |* J! `; ?: B& C) \
用料
2 l' _, x! e0 Z4 S主料面粉150克
4 i+ `, R6 \1 `" _) s4 c" F辅料鸡蛋1个玉米粉2大勺绿豆粉2大勺生菜2片
3 S- i) [" p, N, M% X4 i8 i5 p调料花生油适量食盐3克甜面酱1小勺辣椒粉1小勺水适量% L7 ? @5 }. S( p, G* X2 Q( K3 B
自制煎饼果子的做法/ f$ J |) R9 \4 S
1.混合果子材料:面粉100克,盐3克,鸡蛋1个,清水25克,花生油数滴/ Q; T4 n1 }: E, B( G/ r
2.活成均匀光滑的面团,盖上保鲜膜饧面5到10分钟4 k1 n& c+ u' d0 j
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3.混合面糊材料:剩余的2大勺面粉,玉米粉2大勺,绿豆粉2大勺,冷水7或8大勺# o% B" V8 u! W- ?4 j
4.搅拌均匀,用筷子挑起来,能够似断非断地滴落下来即可,静置备用
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5.饧好的面团用擀面杖擀到极薄,差不多是一张打印纸的程度,可使用适量干粉防粘
" D: E. p0 Y) n0 a; h6.用利刃切成适当大小的长方形,大小要看您家平底锅的大小,放在平底锅中央,能被面皮包起来的程度
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: L6 H/ H; ^5 E8 a8 [2 V4 m( v; ?" u. [7.起油锅,热锅入凉油,大火烧至6成热时,转中火,逐片下入面皮,待一面炸至金黄色时翻面,炸至两面金黄酥脆
% p" U2 P2 W* J$ B$ P8.捞出果子,在厨房纸上吸吸多余油脂,备用1 q# L# [0 x8 [3 e9 ]1 H! N0 Y8 _9 [
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9.平底锅上火,中小火加热,感觉锅底略热时,用小刷子均匀刷上一层油脂) Z( j4 a& g7 Q2 K1 @+ K
10.加入面糊,立即用平锅铲摊平摊薄
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11.保持中小火,在面皮上打入一个鸡蛋,摊平摊薄. c- d' \/ d3 W
12.鸡蛋上撒上适量葱花,待鸡蛋基本凝固时,用锅铲轻轻转动面饼离开锅底,并小心翻面4 i! E6 o6 z& p, ~- w- ]7 O! c' E
8 X# j4 O1 N; ^, ~3 {13.保持小火继续加热,并在翻过来的一面刷上酱料
7 [. u. j+ |, F* n2 D! q14.摆上果子和生菜
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15.加入喜欢的香料( H9 V5 A8 [7 ?2 h6 k) r, b
16.卷起来,出锅即可
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