yhy0813

黑木耳滚猪肝汤消除黑眼圈
5 B4 I# G5 R, ^黑木耳滚猪肝汤0 C& N; X$ {) K  k) _& H

  U; x2 p& L' Y7 p: @! b材料： 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许+ j! U+ {2 l, Z

. W7 F( C1 `7 i1 t( X) i' j做法：; J+ L- @/ D3 h0 X1 l2 O' s. t

# T$ x- l5 u0 h/ f& K/ e. ?(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净，备用。4 T" B$ C6 B; X+ ^) f

7 c0 j- k! b, D. _1 W9 `(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片；生姜刮皮；红枣去核，备用。
, V( k" u, v- U# G1 i
# X: Z" M/ J9 e% ?1 D$ m(3)加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火 煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用。0 j; T8 x: ?/ v

' q0 v9 m5 k  `5 b7 T功效：. P' n4 h1 D; W) a* G, J! L& ^

- f$ e' M% Y1 z% r7 J9 D8 B(1)有补益血气，活血祛瘀的作用 。; a* j7 V' N$ ]" ]* D' V$ i

7 L) W5 J  h4 Z(2)中医认为如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症 状，眼睛周围会出现黑晕，经常适当饮用此汤，有助干预防以上的症状出现。; L; P, c4 o1 u  o8 B* t7 ]
1 t! k/ `4 d  q$ Q1 ^5 e; c
(3)如果妇女气滞血瘀，月经不调，经期腹痛，黑眼圈，脸上出现黄褐斑，都可以用此汤作食疗。0 p% r7 y9 L, q0 _4 I  @" i8 j, U

) z5 `6 @2 u# F(4)此汤性质平和，男女老少皆适宜。

cuicui0923

bitichong

我就是有黑眼圈。

玫瑰香

谢谢啊