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16道餐厅中最常被点的家常菜(你做了吗?)& u; S& R( s8 C% l7 f
$ a& [6 c/ z0 V一、家味宫保鸡的做法 9 G4 M7 E, t, x- }
原料:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙(10克)姜末1茶匙(5克)蒜末1茶匙(5克)花椒15粒 干红辣椒6根
8 G* ~( ]; D7 u, P. U+ ?调料:盐1茶匙(5克)料酒1/2茶匙(3克)干淀粉2茶匙(10克)米醋2汤匙(30ml)酱油1汤匙(15ml)白糖2茶匙(10克)清水2汤匙(30ml)水淀粉2汤匙(30ml)香油1汤匙(15ml) 9 p; Y3 c) N5 s/ L7 p) y
做法: # L, D$ _# a3 `, c$ A* e% ^
1)鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐(1/2茶匙),料酒和干淀粉搅拌均匀后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁稍微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。 # ~7 ]! i4 [: u& Y- I" E
2)将蒜葱姜放入碗中,调入盐(1/2茶匙),白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。
* X- W v) c5 t; }! R/ A3)锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。 2 t8 [6 m+ j: \/ V5 `) s
4)放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。 + P) V1 g) n# b! c f) j2 v4 {
啰嗦一下:
+ Q; `- }( M5 k5 D: i3 V8 k; O做这道菜,其实用鸡腿肉比用鸡胸肉口感更好。家乐福卖的那种鸡腿碎肉就可以,价钱也不贵。 2 X* i1 t+ d* y6 m7 k$ ^7 N9 u
这是道需要急火快炒的菜,所以需要提前将料汁调好备用。否则,调料一样一样往锅里添加,延长了时间,鸡丁的口感就会发硬。 " e, Q& x: ^0 o- C/ s) s
做宫保鸡丁,要掌握一个4689法,鸡丁炒到4成熟时放青红椒,6成熟时倒入料汁,炒制8成熟时出锅,倒入盘中即9成熟,还有1成余温,就自动10成了哈。
- K) A+ O9 v; b3 W; W' O
3 h! k! r6 e8 m1 h二、香浓软糯红烧肉的做法 " q; B7 Y: P/ z- [% X t7 o6 U1 s
原料:五花肉500克 桂皮1根 八角(也称大料)3颗 姜5片 红枣6颗(也可不放) # l7 K* x$ s( Z o6 b$ ^
调料:老抽2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克) 糖3茶匙(15克) x4 L l4 b% n5 v
做法: ! n- [5 u, \2 @6 P6 p* b( ~
1)五花肉切成2厘米大小的块儿,姜去皮切片。锅中倒入油,趁油凉时放入桂皮和八角用小火炒出香味后,改成大火,倒入五花肉翻炒变色后,继续煸炒2分钟直到出油。 2 c9 ?: y+ Y; H
2)倒入老抽,糖和盐,把所有调料炒拌均匀后,继续翻炒5分钟,以便上色和入味。然后倒入开水(一定是开水哈),水量要没过肉面,煮开后撇去浮沫。 ' m2 {- F! D- Z4 P( j0 M H
3)放入红枣和姜片,盖上盖子,转小火炖40分钟,期间要留意锅中的水量,不够时添加少许开水。40分钟后打开盖子,调成大火收汤,这样才会有一层黏稠浓郁的汤汁包裹在每块红烧肉上哈。
0 S$ F: M5 G- r4 ^1 w7 a- ~6 T注:很多人认为,炒糖色是做红烧肉最重要的步骤,但对现在的年轻人而言,很难掌握,很麻烦,也很不健康。现在一般做红烧菜,都喜欢用李锦记的老抽酱油,口味好,而且烧出来的颜色也鲜亮。 ( y- J$ W8 Z, K2 B ]2 S! Q- f
要想把红烧肉做的好吃,最后大火收汤的那个步骤很重要,要不,汤汁不黏稠裹不住肉,吃起来就没有特浓郁的味道。 3 M. `: K) K7 l1 ]+ b; B4 n0 Y; U1 ]
三、鱼香肉丝的做法
# L1 m' r) n0 f原料:猪里脊300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克) : O8 {/ u& s3 V! C7 S
调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)
1 G$ F- n4 t( h; u% T做法:
3 B8 F! n- w/ ^3 v- J3 [1)将猪里脊切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。 ' `. {. C) I: g
2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。 - u, N- n% l" {7 {) F
3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。
+ J- ^! L1 k9 q3 \* p' n. @0 i, ^4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
6 o9 j# F1 }- S* `) ^" f烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅。
% }" {& O, @3 G6 F四、回锅肉的做法 5 z: ^$ j: Y8 A- T6 M; r
原料:猪后臀二刀肉最佳500g(基本上买不到,用五花肉吧,你瞧,我们离正宗又远了一步) . y$ L. J2 z4 g. W
葱段3节
( t+ z5 ~( M2 s$ w大蒜3瓣 ' V" x' Y( E n, A! l0 c1 l
姜一小块
1 ^' }& }: I! d Z' [2 u) A花椒15粒
& @. l i( u k3 n. S7 }郫县辣酱2汤匙(30g)
8 C3 y# N- w# K# V甜面酱1汤匙(15g)(据说用豆豉很正宗,我有点头昏了) 2 Z" u$ ?$ y$ v3 z0 `% e
酱油1茶匙(5ml)
$ S! I8 o0 A5 y* f& e- H# M白砂糖1茶匙(5g)
7 k) g& [+ ~6 A4 W! ~0 \9 c豆腐干200g " v8 y6 Y- D6 _
青红椒各一根
/ o. U& D' Y: Q, c蒜苗4根(也称青蒜)
4 ]6 i/ ^( G4 v; Y盐少许 * Y( `$ W* {8 I" F* d0 [. U3 z0 h; T
鸡精少许
0 V6 m: ^$ @/ V0 M- p7 e& _做法: ( ]& Z ~. L9 y
1)锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。可用浸冷水的办法使表面不至于烫手时再切成片。 0 Q$ [0 `2 q b* g9 a
2)肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。 6 f/ F# w8 @1 _7 s6 S+ m) G2 a
3)青红椒洗净切成三角形备用。豆腐干切成三角形备用。蒜苗洗净斜切成菱形备用。准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
, ^; z# f" ^. ^, T4)炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
3 f3 a7 O* u( Z) ?( B% D5)最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。
- Y. G+ X: h" n! v5 V% r5 I2 y罗嗦一下: " z/ f& `3 c3 d
**各地生产的酱油和豆瓣酱咸度不一,要注意根据实际情况斟酌盐的用量。 5 o' ~0 r1 B- w0 S7 J( U# w
锅中倒入清水煮沸,然后投入拍散的生姜和蒜、葱段、花椒熬出味道。放入猪肉,肉滚至六成熟即可捞出,宁不及而勿过,不要彻底放凉后再切,容易导致使肥瘦分离。 ' w# }$ V) l3 Z3 B+ O2 t# R5 c
肉汤捞出葱姜蒜和花椒后加热,放入切好的冬瓜片或萝卜片煮熟,放少许盐和鸡精就是美味的“连锅汤”喽。( c; d: Q1 C4 U7 q3 Y3 ^! l
用浸冷水的办法使肉表面不至于烫手时再切成片。 . }0 A3 e/ {/ h4 M9 ]& w
蒜苗洗净斜切成菱形备用。青红椒洗净切成三角形备用。
5 e1 O4 ]8 l# G9 x) L豆腐干切成三角形备用。 ! N( a; q0 T3 @; \
准备好郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉)。
6 Y4 o3 ?8 T/ b6 y+ Q8 m B9 J) O9 j炒锅中倒入少许油,油热后用锅铲使油遍布锅壁。然后弃之不用,重新加入凉油。这样的作用是给锅身布上一层油膜,肉片下锅的时候不至于沾锅。 # [$ S1 i A$ r. M
待油温四成热时放入肉片爆炒,炒至肉片打卷(俗称:灯盏窝)后,倒入郫县豆瓣酱和甜面酱(或豆豉),然后将酱和肉片混合翻炒几下,调少许酱油上色,再调入少许白糖增味。
3 E/ C6 W3 F/ |$ q. R1 O最后放入豆腐干、青红椒和蒜苗炒至断生,调入少许盐和鸡精,翻炒几下即可。
3 u% D! g4 ~7 L# R五、麻婆豆腐的做法 ! H- T5 i U7 J6 Y( m$ ^ s
原料:嫩豆腐500克 牛肉碎150克(我用的肉馅) 郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙)
/ D8 R, J. k7 T- w6 T1 t) l酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙)花椒面5克(1茶匙)
/ M3 _9 g4 [4 ?9 Z p/ T做法:
- v( ?* ` E A6 F5 T+ s! J1)豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。 0 W( o& }! O3 g" z
2)炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。 : u: F6 S6 j% n2 z4 o5 \
3)郫县辣酱和豆豉剁细(我懒,没剁),蒜苗切成菱形。
. f1 r* C- z m0 H; v k. r4)炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。 # o$ ^# Q. I @7 e
注:豆腐切块后,用沸腾的淡盐水焯水,可以保持豆腐口感细嫩,且不易碎。炒郫县辣酱时,需要温油下锅,用中火炒,才不会把辣酱和辣椒面炒糊。
$ a8 ? l: I4 ^" ]. w6 d/ j3 Q豆腐切成2厘米见方的块,锅中倒入清水,大火加热沸腾后加少许盐,随后把豆腐放入锅中焯2分钟,捞出沥干备用。 7 J: i/ M; _& m" m0 B% D# a
炒锅中入油加热,待油4成热时(手置于锅上方,能感温热)倒入肉末,炒散,脱生后盛出。 7 O2 {3 H( t0 ]3 k) s
郫县辣酱40克 豆豉20克 辣椒面5克(1茶匙) ! y# W4 K ^: W5 E8 D& ?3 {! R- y/ p, G
酱油30ml(2汤匙) 蒜苗50克 鸡精3克(1/2茶匙) $ w- W+ n' U7 `3 N& @: h7 V+ I
炒锅再次倒入油,加热至3成热时,加入郫县辣酱炒出香味,加入辣椒面和豆豉,炒出红油后,加适量高汤(或清水),倒入豆腐烧3分钟。再加入酱油,用水淀粉勾芡一次。
. p0 }2 q2 k/ I' L( R, L& r# b随后加入肉末、鸡精和蒜苗烧2分钟后,再淋入水淀粉勾芡,收汁后盛入碗中,撒上花椒面即可。
& |1 J1 @, A3 ^3 z麻婆豆腐出锅啦,哈哈
- v% B# w. k5 C) c7 \, Z六、酸辣土豆丝的做法
' h& X! A2 [- x& [原料:土豆2个 尖椒1个 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许 醋3汤匙 酱油1汤匙(或者不放)糖2汤匙 盐1/2茶匙 为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。 , F& g& v- S/ \' L
做法: - w' l1 w! K4 K$ S
1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。
) w8 r! n2 E! I; {* P# p1 V0 v$ G" J2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。 ( F4 ]; a3 Z1 A; Q
3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 : K5 A0 b! h( G/ B* {6 ]8 h7 {( E
注:土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。
/ _" l4 I/ t# p5 X土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干 ( [* P, V* Z4 O8 W* m8 n7 ^# x
尖椒丝 花椒少许 干红辣椒8颗 葱花少许
& g& H2 a F n4 D锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。 ' ~$ k1 z% U4 T, _
再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。 , h8 D6 q, z; D+ T
七、糖醋排骨的做法
& k& ~7 Y! f, Z. Z0 w& ?原料:小排 葱段 姜片 八角 绵白糖 老抽 生抽 香醋 盐 芝麻 , [4 I) s+ }+ n6 \( P
做法:
1 v; j8 @4 m. K7 I" K1)小排洗去血水,跺成4cm的小段。
- e5 j3 Z3 R! I* f' F2)锅中放入适量的清水,水开后,放入小排,煮沸后将沫子撇掉。放入葱段,姜片和八角。小火煮至小排软烂(50分钟左右),捞出沥干水分。 : G( X. r6 i, g5 ~
3)中火烧热锅中的油,5分热的时候,放入小排,: D& [9 D$ k3 W# g: c
用中火煎至两面金黄。捞出后,倒入网筐中沥干油份
( r$ ^1 W. a$ I- Y' j ^4)锅中放入少许清水和绵白糖,用小火慢慢将绵白糖熬化,待表面起泡,颜色慢慢变黄时,放入盐,生抽老抽,香醋,混合均匀,使其熬成深红色,再将炸好的小排放入翻炒,使每块小排都被汤汁包裹。(这是这道菜,最关键的一步!) 9 }4 w# J" x. X/ s! m
5)出锅,散一些芝麻,冷热实用,都可以哈! ' o8 J2 i# a; A4 ?, L% }
绝对重要小贴士: 7 U: T8 n5 S _9 P5 B |! k' [$ b
在熬制糖色的时候,时间不宜过长,颜色稍有变化就应及时倒入调料,放入小排,否则就变成拔丝排骨了。
" A0 Y* { \) V8 b! R+ {八、醋溜白菜的做法 . ]1 y! S. o1 L2 \# L5 ?8 j
原料:白菜梆500克/大葱1节/干红辣椒8颗/醋3汤匙/酱油1汤匙、糖2汤匙、盐1茶匙、水淀粉少许、香油1/2茶匙
! E3 x" r0 P0 B4 ]做法:
$ M( f8 M" F2 I5 [1)白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
2 i3 D; f2 q2 w! A/ d9 w; H- ^2)大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。 8 f/ ^ f0 Y8 m" Q
3)锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。
- I0 P$ D n9 U; R5 S, {: h白菜梆洗净,从中间切开,然后将刀倾斜30度角将白菜片成薄片儿。
( d$ ?% `" z8 o7 r' K1 v大葱切片备用。干红辣椒,用纸巾擦净,剪开备用。
$ r- P& d; {# ?$ Q2 S醋3汤匙 酱油1汤匙 糖2汤匙
6 }( Y3 G2 J- C4 w4 v0 X5 x盐1茶匙 水淀粉少许 香油1/2茶匙
8 D7 Y" f# h( ?- e, G, O! Y锅中倒入油,待油5成热时,放入干红辣椒,爆出辣椒香味后,马上放入大葱,随后倒入白菜翻炒1分钟。再依次倒入醋、酱油、糖和盐,翻炒3分钟,待白菜出汤后,淋入水淀粉,用铲子沿同一方向搅拌勾芡,最后淋入香油,翻炒一下即可。 7 w! _. }( Y9 g4 O6 |! z
九、榄菜肉碎四季豆的做法 + l3 V$ o; g. U2 ]: f/ a3 A
原料:肉馅 四季豆 橄榄菜 剁椒 葱末 蒜末 6 M6 k1 Q7 R& b* |
料酒 酱油 盐 糖 鸡精 1 c2 h+ j' X0 j- k C/ ]' V2 H
原料中不写具体的重量了,这个菜嘛,很简单,可以根据自己的口味,随意调整原料的多少哈!有了剁椒和榄菜,咋做都会好吃的!
" Y3 i9 I' X+ ?" w5 M, y- f做法: 8 k: T) m* a# i; V9 ^( Q
1)在肉馅中倒入少许料酒,搅拌备用。
4 d4 G, X' b0 L3 V4 ?* z. J2)四季豆择去筋,洗净后切成小粒。
% J2 X, H- {5 g. {* h) \3)起锅倒入油,大火加温至7分热,倒入四季豆,煸炒熟后,盛出备用。8 m6 h; T! x2 g- ]' H; [
4)再往锅中倒入油,将葱末和蒜末爆出香味后,放入肉馅,翻炒至脱生。
: G9 i0 \% R+ F# j ~% @5)将盛出备用的四季豆倒回锅中,依次放入榄菜、剁椒、2 n7 t+ ], l7 l+ I
酱油、盐、糖,翻炒2分钟,出锅前调入少许鸡精即可。 ! O3 @0 J4 j3 n$ x O4 B# N
十、家常木须肉的做法 * M! L" }0 C0 i0 ^
原料:干白背木耳3朵 干黄花10克 猪里脊300克 6 g3 Y5 ~+ ^& N
黄瓜1根 大葱8片 鸡蛋2个 + x( v/ X. K) v1 ^# {
调料:料酒1/2茶匙(3ml)酱油1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/4茶匙(1ml)淀粉1/2茶匙(3克)糖1/2茶匙(3克)水淀粉2汤匙(30ml)
$ e# \: y+ F/ f9 @8 \3 O做法:
. O. x& J! u- _1 I- a6 s1)用冷水将木耳和黄花分别浸泡1小时,泡发后洗净。木耳用手撕成片,黄花切成段。大葱切片。黄瓜刷净后切成菱形片。
( C6 O" f$ r' Z7 q. w. F2)将猪里脊切成薄片,用料酒和淀粉抓拌一下,腌制5分钟。鸡蛋打散,加一点清水和几滴料酒。
& b$ j1 ~! O2 K& z3)锅中倒入油,大火加热至7成热时,倒入蛋液,用铲子快速划散,炒好后盛出。
8 t6 c! w! \* J7 ?8 m2 }+ Y4)锅中再倒入油,油热后放入大葱片爆香,倒入猪里脊片炒至变色后,放入木耳片和黄花段翻炒几下,调入酱油,盐,糖和少许水,继续炒2分钟。
& y2 K3 H& r% V" N: |5)将鸡蛋和黄瓜片倒入,翻炒均匀后,淋入水淀粉勾芡即可。
( h& c" f: H |) w8 r1 ^十一、酱牛肉的做法 1 z0 R Z- b% r6 H* ^$ H
原料:前腿牛键子1000克 q! A5 G6 o7 d4 O' ^
丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草(各少许)
( |! j( x8 [! Y4 M8 b大葱3节、姜一块、生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙 5 r1 p8 b3 @4 F& L" X( N
做法:
; d0 F! y2 U& J$ I }1)前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。 # l6 G2 {$ j+ |" e$ T0 P
2)将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。 + n% F8 P; F' w
3)砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。
/ z2 `% R! Z0 H" }: \( j$ U }4)将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。煨好后盛出,冷却后切薄片即可。
& G" t7 e2 R. i& U: R1 p* q' B0 L罗嗦一下:
5 g' ?) {7 s& K) L+ W" L第二步骤中的冷水浸泡法非常关键,尽量不要省略哈,否则煮出来的肉会比较松散,口感略差。
! I8 |0 X. ]1 M" g3 p第三步骤中的放置冷却法,如果你嫌时 间 太 长,只要彻底放凉就行了,但这一步也非常重要哦~~ , s/ C7 y4 w7 y; A9 `
前腿牛键子洗净,切成10cm见方的大块。锅中倒入清水,大火加热后,将牛肉放入,在开水中略煮一下,捞出后,用冷水浸泡,让牛肉紧缩。 ' V6 `- @# {2 z% g8 w
将丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、甘草装入调料盒中(或自制纱布料包中,桂皮和香叶由于容易拣拾,也可直接放入锅中)。大葱洗净切三节。姜洗净后,用刀拍散。 + a5 |' @. X' n! A: [- h( i
生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙、五香粉1/2茶匙 ' j$ X/ R- R1 Z
砂锅中倒入适量清水,大火加热,依次放入香料、葱姜、生抽、老抽,糖、五香粉。煮开后放入牛肉,继续用大火煮约15分钟,转入小火到肉熟。用筷子扎一下,能顺利穿过即可。将牛肉块捞出,放在通风、阴凉处放置2小时左右。, v7 s, t- T$ ?) o
将冷却好的牛肉,倒入烧开的汤中小火煨半小时。
1 j8 o3 e) N. U4 j' F; a1 J焖好后盛出,冷却后切薄片即可。
3 }0 Y' k l! g" h9 L( _4 j" P十二、鱼香茄子煲的做法 % ~5 o. I- m' z- C0 l
原料:长茄子2只,猪肉馅60克,胡萝卜100克,冬笋100克,木耳2大朵。 ) b! B& L4 p3 G; d/ z5 Q* t. O
调味料:葱末15克,姜末10克,蒜末15克,豆瓣酱1汤匙,麻油1/2茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,盐1/2茶勺,白糖1茶勺。 ! k6 R4 v% X( K! c/ j/ B# a# Q9 d" Z
腌肉料:生粉1/2茶匙,生抽1/2茶匙,盐1/4茶勺,料酒1/4茶勺,胡椒粉适量。 9 I- J/ G: J" N( F, z) x- I
水淀粉:生粉1茶匙,清水2汤匙。 - H: d" j. A+ }! i) P
1、茄子去皮,切成7cm长、2cm见方的长条。 8 s) K# x, [0 s, R5 ^5 ~
2、猪肉馅加入调味料腌制20分钟,木耳提前用温水泡发后切丝,胡萝卜、冬笋切丝。
+ t0 T, ~ M7 r' ] l: g* } _4 P3、锅中放半斤油,烧7成热,把茄子放入炸,其间保持中火和翻动,以免炸糊。 4 v' ^2 j( a1 z' k) d* V0 d9 V" k p) l
4、茄子炸成金黄色、软到筷子可以戳透的时候捞出,捞的时候用勺子压压,可以控出较多的油,或者将煎炸好的茄条在沸水锅中汆一下,以除去多余油分,然后捞出沥干水分。
; D9 `/ a% ?3 K6 d: J7 f、炒锅放少许油,加热到7成热,放入蒜末煸炒出香味,然后加入葱末、姜末和豆瓣酱继续煸炒。 6 s% d% w) P2 A! W0 j& X; y! e
6、加入腌好的肉馅,煸炒熟,然后放入笋丝、胡萝卜丝和木耳丝,煸炒。 : M& A" I0 w6 x* X, v, N$ r! d
7、把笋丝、胡萝卜丝和木耳丝炒熟后,放入炸好的茄子条,调入生抽、老抽、盐、白糖和高汤。 ! U$ D/ O: I9 b* u0 t: }% k9 [. m
8、大火烧至茄条入味且全熟时,调入鸡精,随后用水淀粉勾薄芡,淋入香油
! Z! F' r; |; r* \- M* {! Z9、盛进事先烧烫的小砂锅(煲仔)内。 淋上辣油后加砂锅盖,小火焖5分钟,撒葱花趁热上桌即可食用。
1 y3 n2 Q- D' {. M0 W十三、叉烧肉的做法
* ^ _/ H }9 [+ D原料:猪肉(前臀尖) 叉烧酱 蒜绒 料酒 白糖 老抽 4 p5 ?, F5 a: g2 ~: |# E; h
做法: $ w `4 Z4 B' \0 b
1)将猪肉切成长4cm、厚2cm、长10cm的肉条。
! ?: H2 W$ Y: b w: T9 m2)将叉烧酱倒入碗中,调入蒜茸、料酒、白糖和老抽,搅拌成酱汁。 9 j. V( ~- l" G& g1 L
3)将肉片浸泡在酱汁中,使每个部位都均匀的沾满酱汁。盖上盖子,放入冰箱内冷藏2天。
! r |( c" Z& c' Z/ W' B7 ?4)将腌好的肉片码放在烤架上,中间留有空隙,便于受热均匀。烤箱底层放一个铺好锡纸的烤盘,方便盛接滴下来的油脂和酱汁。 / q( s# K7 z% G$ O2 w. `
5)烤箱200度,预热后将肉片放入,先烤20分钟。然后拿出翻面,再刷一层酱汁,将烤箱温度升至240度,继续烤20分钟即可。
! K4 @- L7 }4 I9 ^' n& A十四、家常豆腐的做法
5 v4 v2 m* ?% R原料:豆腐 豌豆 玉米粒 香菇 木耳 胡萝卜 酱油 盐 糖 鸡精 淀粉
' k" y* z: ~% T2 J做法:
) I! x! L" U( E1)豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。
" F9 q9 D* s5 W6 `4 ]9 F2)倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。
/ L2 |8 w: a/ `+ O+ b* A3)起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片。 ( X _: h( ^ t2 V9 u
4)随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可。
0 H3 _8 o* `; K- H: I% @5 M2 H贴示:
! U+ g2 D8 G; }% U. e5 I+ i! E# p*(如果你用的是鲜香菇,在第4步中直接加水就可以了!)
- r2 i7 t6 H/ x$ z5 u*(菜出锅之前,淋少许香油,菜菜的味道会更香哦!怕肥的同志就算了!) , S- X: E& v0 m0 H" s
十五、口水鸡的做法
+ [9 r# N! A6 y% Q原料:三黄鸡 料酒 辣椒粉 葱 大蒜 姜 酱油 盐 糖 醋
* z8 S' K; l/ b+ P! l1 F# u+ g做法:
! {$ R$ ]+ O( l+ D- x) l# k$ N1) 鸡洗净,斩成块。在水即将烧开前,把葱姜料酒都加到锅里。水开后放入鸡煮10分钟。煮的时间不要太长,这样鸡肉比较嫩。 7 x6 g* I/ T' I1 D2 Q
2)煮好的鸡要立刻放到凉水里,最好是冰水里激一下。这样皮质细腻紧滑,脆脆的不容易散烂。 1 {% K: {8 W( K! |4 w7 W
3)葱姜蒜洗净,切碎。起锅,倒入油,待6成热时,放入葱姜蒜碎,爆炒出香味,关火,冲入辣椒粉中,沉淀后沥出的油就是红油了。(备注:如果没有过滤网,将葱姜蒜捞出后,再将油冲入辣椒粉中。) 3 @( U" o7 S" i7 G
4)将鸡肉从冰水中取出沥干,切成小块,放入盘中。 ' R( x/ `% _/ J8 }
5)将酱油,盐,糖,醋混合两勺红油,搅拌均匀后,淋在鸡肉上面。根据你自己的口味,可以配一些香菜,香葱,芝麻。如果没有,不加也行!
, b4 w# s1 K! E0 u十六、烧二冬的做法 - J6 _$ y0 ]% {3 H {. @4 {" }1 D* x
原料:鲜冬笋 鲜香菇 葱 酱油 糖 盐 鸡精
' [; [. c! t+ I做法:
0 a+ T3 c$ M+ F2 Y* C$ |1)将冬笋切成段儿或者片儿,备用。香菇用盐水浸泡后洗净,切块备用。 $ @5 f" g1 U, l- r; v
2)大火加入锅中的油,待油6成热的时候,放入葱花爆香。
! i' N: c6 ?6 T6 o3)倒入冬笋和香菇块翻炒片刻,倒入酱油,改成中火加盖焖5分钟。
. L% w. p5 d/ h$ F3 g. D) i/ t2 J3 j2 ~4)打开锅盖,加糖,加盐,继续翻炒2分钟,撒少许鸡精出锅即可。
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