bitichong

今天，我开始了我漫长的减肥生涯！ 痛苦，无奈。。。。7 c4 F: B+ U# u

; S# t$ n/ u4 k7 Q9 Z' o9 u) S下定决心来减肥，让大家监督我！$ D' W9 u1 M8 A
3 ]" L! A3 o; X4 G0 s
早晨：两个卤蛋 + 250ml奶一袋
9 c* g- N- v$ L
& n  G2 g% G) ^中午：黄瓜一根 + 甜橙一个  ^) d( b8 g$ t! o
# ?+ N% s% |" q
晚餐：鸭肉少许  + 酸奶一杯 + 草莓几个
" ^4 F3 [$ a& b6 p' O' p2 j" R( S* p0 u2 \' _& Y
有没有好的减肥方法啊。好饿！现在正在猛吃话梅！
) t& ^: K8 B9 F+ G$ }
! \" H# d& r" O: ?8 D# P[ 本帖最后由 bitichong 于 2009-5-8 10:30 编辑 ]

飞鱼

话梅不越吃越饿吗？

bitichong

原帖由 飞鱼 于 2009-5-7 15:12 发表 ! T5 v/ Y. Z* G' M' o$ S7 h
话梅不越吃越饿吗？

1 O1 A( n1 A+ M4 {4 j& G9 Q
6 ~  O; ~3 \+ G
$ j, w: h& ^5 E$ M
那嘴里馋啊，不吃话梅吃什么啊？？？这会有个面包我都觉得香。。。

bitichong

原帖由 yhz318 于 2009-5-7 15:48 发表 8 N, I( w% x( V# r
要想减肥就控制住嘴，别减了，我现在还130斤呢。孩子都2岁4个月了，你多少斤，把我做参照物吧，我也想减，控制不住嘴，减不下来。163，130斤。巨肥吧。

& X- j9 U2 [# d; z
! I0 @4 k: A  o) C* y# L: ~. r6 }# K; j
亲爱的，你也不瘦啊！8 t6 K3 ^+ B0 @; \( x

1 T0 a9 W+ r- L( _  R我170 ，144斤。$ p' n" k' e9 N) Z. x  V

# `0 m; ?- t: G% f& n. N/ h! A* v$ B' Y
我们同事说，眼看着我这半个月胖起来了。。。。。。

bitichong

原帖由 yhz318 于 2009-5-7 15:49 发表
6 C; d; F, E: g6 n5 H8 q天天吃若瓜减肥，不过，我坚持不下来。

/ `9 R: X" H" ^( L9 I& c- c* }- x) ?. h' [3 O* M0 E, H
( i: ]. S- O7 f% @' }6 k% [' N( Q
我最讨厌吃苦瓜了。

yzw9688

支持抱抱熊!
/ b" `/ T$ P7 v* G/ [; M偶也要减肥了。。。。

tracy

吃鸡蛋不会瘦很多。鸡蛋热量很多。正常人一个礼拜最好都不要超过4个鸡蛋。你可以去吃康宝莱。我是吃那个减肥下来的

bitichong

原帖由 bedycuiying 于 2009-5-7 21:30 发表
$ f: J$ n( `- _4 Z$ g- Z8 m你找一张漂亮明星的照片帖在你工作桌上,每天刺激一下.) x* C  {8 J7 }5 r! [2 O: p

& K8 u0 p5 f1 x. v; N4 k& t) p为了夏天能多些骨感,赶快减肥吧

4 t* q" {1 i+ d5 {4 e( [

8 H5 z& |0 b7 a' }不用贴照片，我们前天女孩，跟我一边高，110斤，天天还喊着减肥呢。。。。。

bitichong

原帖由 雪中慢舞 于 2009-5-7 21:33 发表 / \) m/ H/ K1 g0 b
偶也正想减肥呢，这两天说的，一湖都不相信我了！她说我减肥比不减肥吃的还多！
+ G0 i; }1 a& [; l) R% }5 P+ S: _2 S
真不知啥时能减下去啊！熊咱俩结伴吧

  j* T3 P  j* N# `. n
% U. U2 s7 B3 p* f6 F) S4 C
哈哈，还是一湖那身材好，不用减，羡慕ing

bitichong

原帖由 tracy 于 2009-5-8 00:22 发表
7 G% t% R  q6 K: A& j2 m吃鸡蛋不会瘦很多。鸡蛋热量很多。正常人一个礼拜最好都不要超过4个鸡蛋。你可以去吃康宝莱。我是吃那个减肥下来的

" N2 N+ L% P5 z  \# p% c8 ^3 `3 K! S4 Y$ ~0 H5 a( \6 q: u
康宝莱是减肥药吗？？？- q, W+ Q2 S  Y4 Y8 D% X
5 Y! D# L. X/ H( c2 A3 W
反弹吗？？？？

bitichong

原帖由 yhz318 于 2009-5-8 09:03 发表
) l) J7 g2 f. [一起加油吧。今天我下决心了，一定要成功。不成功就成人。

+ O2 e+ R! v6 }* p! H
/ v! M; s5 @. D

6 n5 P& ^$ s8 x切，还给自己留退路。

猫和老鼠

黄瓜西红柿都不错呢。别吃主食一定可以瘦的。

lvna2

感觉挺科学的，就是早上两个蛋是不是多了点儿，要减肥就要对自己狠点儿哈

rella.1983@163.

8 `" O5 s4 ^- {1 B! N; U饿了吃糖

几米的遐想

减肥是个痛苦而无可奈何的经历