餐桌必备、营养实惠：煎小银鳕鱼扒、三文鱼碎肉炒黄瓜！满口香！第四页有更新 - 我爱厨房 - 北京妈妈网

切换城市

广州北京天津上海重庆西安济南青岛郑州

当前位置：北京妈妈网 » 我爱厨房 » 餐桌必备、营养实惠：煎小银鳕鱼扒、三文鱼碎肉炒黄瓜！满口香！第四页有更新

发新帖

‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 36 \| 浏览: 6329 \|倒序浏览 \| 字体: tT [美味私房菜] 餐桌必备、营养实惠：煎小银鳕鱼扒、三文鱼碎肉炒黄瓜！满口香 ... [复制链接]

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 213

楼主

发表于 2010-10-9 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 toooonice 于 2010-10-24 12:22 编辑 0 t: H0 c& L* k7 R
7 K/ Y: {5 T# j" Z
照完照片赶快来发现在还热乎着呢谁来共享 $ s9 s# X$ b2 t E
4 `6 [8 Q0 ~1 I5 ?! b$ q2 H1 i2 M
1！！！！煎了一条小银鳕鱼挑了最小的一条煎的

吃了这么多银鳕鱼我还是觉得用来煎最好吃当然清蒸有清蒸的特色注意别做老了 - o' S+ l# |9 f0 f$ B
0 e" M/ t- ^) i! E( i* [; B0 x

用西红柿勾了一个汁 ' F! C! ^& L4 s

回复引用

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 213

沙发

发表于 2010-10-9 21:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 1# toooonice ' ]5 w! Y7 Z1 w$ b C) E

( {3 B+ S* A3 ~( J
2 ]& I B" X! |: W
还是非常嫩的

已有 1 人评分	妈米	收起理由
北京妈网客服	+ 90	本话题被首页论坛热点采用，奖励30大米。 ...

总评分: 妈米 + 90 查看全部评分

点评回复引用

MW 10111 子芯妈

Rank: 19

宝宝生日: 2008-12-23
帖子: 4313

板凳

发表于 2010-10-10 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

具体怎么操作啊？亲可否告知

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 213

地板

发表于 2010-10-10 19:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 3# guiwenli * D2 Y; }1 a: p ^$ T& `9 x! v, x

看图就会做呵呵

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 213

5^#

发表于 2010-10-10 19:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

谁能告诉我怎么拍顺序我上传的图片总是顺序错乱

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 213

6^#

发表于 2010-10-10 19:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 5# toooonice & E. r6 [ F* n" ~* R

煎银鳕鱼之前做了三文鱼碎肉炒黄瓜三文鱼碎肉最划算了而且鱼皮胶质很多

其实我最爱吃的是三文鱼炒饭

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

点评回复引用

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 213

7^#

发表于 2010-10-10 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 6# toooonice
, W: t: K0 [. r9 X2 a; {
6 w. n) ` P) u' f) q# s
三文鱼碎切片放些盐姜片腌制半小时下锅炒就可以3 ^7 Z% f4 r! e3 \% t$ G0 N& w

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

点评回复引用

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 213

8^#

发表于 2010-10-10 19:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 7# toooonice
4 O0 e! P+ d# s; P; @

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

点评回复引用

MW 10111 子芯妈

Rank: 19

宝宝生日: 2008-12-23
帖子: 4313

9^#

发表于 2010-10-10 20:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 4# toooonice 8 j5 A! d3 D+ J. y5 t. I3 |
# E( K6 D! X: Z% l- X3 E; P& u+ A& p
8 K' {2 e0 |) ^0 V" h: r% ?5 g: |
亲，是不是先炸鳕鱼，待鱼熟后再涂抹番茄酱？

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

点评回复引用

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 213

10^#

发表于 2010-10-11 12:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 toooonice ' R+ h) t) a( ~8 t) L

- }, @ b* n4 w( Q/ C( E6 ^: i4 _7 W% z& m \! s
亲，是不是先炸鳕鱼，待鱼熟后再涂抹番茄酱？
9 u& p5 u4 N9 H, J! Oguiwenli 发表于 2010-10-10 20:27

' R* N8 O1 V3 B. [7 w' ]
" S3 L, t% A. T9 b2 b
番茄酱是自己调的汁要用西红柿才好吃些光是酱不好吃

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

点评回复引用

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 356

11^#

发表于 2010-10-12 12:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

飘一下。

点评回复引用

Rank: 17

宝宝生日: 2010-01-25
帖子: 2460

12^#

发表于 2010-10-12 13:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不会~~~~

点评回复引用

Rank: 14

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 691

13^#

发表于 2010-10-12 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

三文鱼我还是喜食生滴~~~~~

点评回复引用

合格团长编号：MW12307

Rank: 23

宝宝生日: 2008-10-18
帖子: 31823

招财进宝

14^#

发表于 2010-10-12 15:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

亲，能来个步骤不

点评回复引用

Rank: 13

宝宝生日: 2008-10-17
帖子: 474

15^#

发表于 2010-10-12 15:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

银鳕鱼最好不吃，报道说是用来提炼某种工业蜡的

点评回复引用

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 213

16^#

发表于 2010-10-12 15:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 16# 李果果yoyo 4 m! |; o+ m+ A

8 y$ g* Z% m! p( v, H8 M
那个叫做油甘鱼  是工业提炼油用的不能吃+ U& u6 J/ L% G9 d1 l6 |( {8 P
9 s8 m% J0 P/ Q: `1 w  d% X

银鳕鱼就是用来提炼平时宝宝吃的深海鱼肝油的  但是一般来讲都是用鳕鱼的肝  银鳕鱼成分也很少因为价格比较贵

点评回复引用

野猪_大改造

涵涵妈妈

Rank: 17

宝宝生日: 2010-04-26
帖子: 2398

17^#

发表于 2010-10-12 16:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

就是卖相差点，呵呵

点评回复引用

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 191

18^#

发表于 2010-10-12 17:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

快下班看到这个帖子，折磨人啊

点评回复引用

糯米

Rank: 18

宝宝生日: 2011-06-03
帖子: 5034

19^#

发表于 2010-10-12 17:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在看着鱼就受不了

点评回复引用

‹ 上一主题|下一主题 ›

餐桌必备、营养实惠：煎小银鳕鱼扒、三文鱼碎肉炒黄瓜！满口香 ...

快速回复

后面还有1页内容，点此翻到下一页

发新帖

育儿资讯

同城圈
指尖上的城市生活
妈妈网孕育
就是好用

分享交流: 帮助手册免责声明媒体报道

关于我们: 公司简介发展历程企业文化

加入我们: 诚聘英才联系我们广告服务

关注我们: 手机APP wap 微信

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217 粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011548公安机关备案号：44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书电子营业执照网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

发帖手机看回顶部