shuoshuolove

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中餐类：薏米红豆粥+番茄炒小白菜（适合12个月以上宝宝）
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( {- j/ }' E& e1 |薏米和红小豆都不太容易煮烂，告诉大家一个简单的方法：9 w" T( a0 ~$ V4 E
1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。
2 {6 B) Z: n! _. S2、如果家里有不用的暖水瓶，把泡好的米和豆放进去，再倒入烧开的水（水的多少根据个人喜好来加，加多了可以把汤当水喝）。
$ n# w$ K/ p0 }' Q3、这样盖好盖子焖一晚上，第二天就是薏米红豆粥了。4 [8 M; Q" B5 j" d1 i# H

$ F& m) s9 V3 u4 j6 Y0 c9 j% T  u番茄炒小白菜具体做法：
, E: b2 ^/ ]. D1.、小白菜取叶洗净切碎，番茄用开水烫一下去皮切碎。9 Q2 j8 F) P% ?, |& B0 }7 G
2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。
( ]' @/ W8 I9 c8 _# s3、炒锅加热，放橄榄油（或核桃油）少量，油热后放葱末番茄翻炒出香味，再放小白菜翻炒一下即可出锅。
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4 a; \3 M" ~: ^. H/ k! Lps：薏米健脾益胃，红小豆补铁补血。

kexin

学习了

祉妤妈妈

天天为孩子的饭发愁，学习了！

chj123

红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

shuoshuolove

回复 5# chj123
: K3 X3 z0 v+ }/ Q+ ~8 M
4 @1 j  M0 ]) s& |$ h
8 t% Y3 c; S6 `# F7 l& n; s9 \    亲，你照我的方法做，用暖水瓶，一晚上就好了。

shuoshuolove

多谢 kexin@bj   加分

chj123

回复 6# shuoshuolove 6 E& e5 b& b; S
" k) w  c6 j9 a& D  N9 d9 \9 M
' Y' Q6 e- X% w. |9 \6 S0 m8 J
    好的.谢谢了.

微笑泡泡

我也做了 还放了大枣和枸杞 百合
  N6 h+ [# Z- d& |7 Z9 k; e1 ]最后还给打碎了 可能弄的太碎了
) K9 P: H6 i" G+ m豆豆最后坚决不吃

shuoshuolove

回复 微笑泡泡 的帖子* N" _/ F7 j5 |9 Z: _. z
* m7 p+ h" d0 [3 d! J
呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西

wohenguaide8

用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的
% L( H& u- N2 S) g" h去湿的

微笑泡泡

回复 shuoshuolove 的帖子
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真可怜啊 那他不饿？# r9 c. ~% j4 j; e+ o
豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要

期待小龙

亲，还没看完呢，帮亲先顶顶！！！

幽灵宝宝

我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

大小果果

大小果果

ak518

谢谢分享，我也自己去做做看

冷无双

呵呵，以前在学校的时候，没有条件自己煮绿豆汤，我们就把绿豆洗干净了，泡在热水瓶里，隔天就有绿豆汤可以喝了