shuoshuolove

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中餐类：薏米红豆粥+番茄炒小白菜（适合12个月以上宝宝）8 P9 c, X6 R, T$ S: ]6 P0 Y3 y
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薏米和红小豆都不太容易煮烂，告诉大家一个简单的方法：
) O! K$ y! c% g/ \+ E$ h% l1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。8 y, g) `/ }  ~, K
2、如果家里有不用的暖水瓶，把泡好的米和豆放进去，再倒入烧开的水（水的多少根据个人喜好来加，加多了可以把汤当水喝）。, o1 K/ z& Y6 N/ U' o7 D
3、这样盖好盖子焖一晚上，第二天就是薏米红豆粥了。) A+ e6 Y+ G; k$ P) e' Z
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番茄炒小白菜具体做法：- g& M% S% |: e" A9 l0 X) A, X9 Q
1.、小白菜取叶洗净切碎，番茄用开水烫一下去皮切碎。, _& X. R4 r2 ]7 o% i8 b! K
2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。$ k+ L7 E. U, S, C
3、炒锅加热，放橄榄油（或核桃油）少量，油热后放葱末番茄翻炒出香味，再放小白菜翻炒一下即可出锅。
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ps：薏米健脾益胃，红小豆补铁补血。

kexin

学习了

祉妤妈妈

天天为孩子的饭发愁，学习了！

chj123

红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

shuoshuolove

回复 5# chj123 8 O0 m) R# _! s+ u) s
& X. s6 Y" {$ B

* O5 R' D* o" x, j. ?! l; j4 \. f. U    亲，你照我的方法做，用暖水瓶，一晚上就好了。

shuoshuolove

多谢 kexin@bj   加分

chj123

回复 6# shuoshuolove
. z5 O, O: r' J; B4 i
/ D; H, t% l7 f4 R2 j: K  j+ h) c, W$ L2 f/ X# H4 A7 e
    好的.谢谢了.

微笑泡泡

我也做了 还放了大枣和枸杞 百合
. m9 S' a& C$ f) w9 G. K最后还给打碎了 可能弄的太碎了 " O( J' w- n5 O+ t# N  k& e
豆豆最后坚决不吃

shuoshuolove

回复 微笑泡泡 的帖子
5 D. }8 k" o) G/ ~9 {4 i2 \" Q+ Z! x- t! g
呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西

wohenguaide8

用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的
1 q2 b+ `/ ?; F! T! D去湿的

微笑泡泡

回复 shuoshuolove 的帖子1 X$ w# K& m, C

; \% [2 {) a* q7 \( p, ]真可怜啊 那他不饿？- D  X5 x% F: u6 W, [
豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要

期待小龙

亲，还没看完呢，帮亲先顶顶！！！

幽灵宝宝

我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

大小果果

大小果果

ak518

谢谢分享，我也自己去做做看

冷无双

呵呵，以前在学校的时候，没有条件自己煮绿豆汤，我们就把绿豆洗干净了，泡在热水瓶里，隔天就有绿豆汤可以喝了