shuoshuolove

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6 O$ l: p; p) m7 L5 M中餐类：薏米红豆粥+番茄炒小白菜（适合12个月以上宝宝）6 m3 e, T. \* ]9 L8 j$ N1 S
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薏米和红小豆都不太容易煮烂，告诉大家一个简单的方法：5 E, G5 l: {# _2 H1 L
1、把薏米和红小豆洗净用水泡一个小时。
; z  z7 I! s/ {% g, e/ B7 M2、如果家里有不用的暖水瓶，把泡好的米和豆放进去，再倒入烧开的水（水的多少根据个人喜好来加，加多了可以把汤当水喝）。2 G. Q8 n) H. ~# W
3、这样盖好盖子焖一晚上，第二天就是薏米红豆粥了。
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2 G8 u( s3 T* g- O番茄炒小白菜具体做法：) s+ u3 [1 V8 ]# [) K& _' f
1.、小白菜取叶洗净切碎，番茄用开水烫一下去皮切碎。8 `: U) I' V9 [6 M. Y# A
2、小白菜放锅里蒸10分钟取出。9 Q3 j6 f1 R6 y; s* f& S0 q# p+ b
3、炒锅加热，放橄榄油（或核桃油）少量，油热后放葱末番茄翻炒出香味，再放小白菜翻炒一下即可出锅。
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ps：薏米健脾益胃，红小豆补铁补血。

kexin

学习了

祉妤妈妈

天天为孩子的饭发愁，学习了！

chj123

红小豆.我泡了一夜还费了半天劲煮烂..我都没耐心了.

shuoshuolove

回复 5# chj123
1 A: H& _7 l" d) x' j  l' n, S& p8 T. n% a+ a
! x; T8 P5 i  i8 a/ Y1 M6 x
    亲，你照我的方法做，用暖水瓶，一晚上就好了。

shuoshuolove

多谢 kexin@bj   加分

chj123

回复 6# shuoshuolove
4 J2 V, y; c' \8 e
9 V% w7 [& [" U
5 R; g5 X. c3 l+ a( D+ ^    好的.谢谢了.

微笑泡泡

我也做了 还放了大枣和枸杞 百合& ?+ d4 G, o/ y( `5 Q
最后还给打碎了 可能弄的太碎了 1 m/ k/ B# O4 W% V0 B: C, x
豆豆最后坚决不吃

shuoshuolove

回复 微笑泡泡 的帖子
9 P1 E# {9 M! v5 Q4 c) ]1 o" g
9 @! C1 u# Z8 }' V9 j  M1 H( H  {呵呵 烁烁绝食了都 没有爱吃的东西

wohenguaide8

用电压力锅煮也行的 我每周末煮 我孩子不太爱吃 只喝煮出来的水 不过这水可以当茶饮的' |6 X, s! I- {$ @6 a
去湿的

微笑泡泡

回复 shuoshuolove 的帖子) Z/ j: m3 @* Z/ C+ f
' N( ~. ?2 B  I1 s8 ?
真可怜啊 那他不饿？9 {) `7 j+ S* A- x' g2 o# c2 V3 X8 Z
豆豆饿了 自己拿着空奶瓶吃 看见奶瓶伸手要

期待小龙

亲，还没看完呢，帮亲先顶顶！！！

幽灵宝宝

我打算今晚给盖儿爷熬内粥~~~~

大小果果

大小果果

ak518

谢谢分享，我也自己去做做看

冷无双

呵呵，以前在学校的时候，没有条件自己煮绿豆汤，我们就把绿豆洗干净了，泡在热水瓶里，隔天就有绿豆汤可以喝了