樱桃小小丸子

山药和木耳的搭配是比较营养、健康的，并且少油，对妈妈和孩子都非常有好处。" C3 \! _% b, l
山药健脾、木耳是清道夫，排毒的，枸杞是补气的。试试吧，非常简单有营养，并且清淡，我很喜欢这样的菜品。8 P) I1 N7 X  _/ g& j: g
/ S8 h; \/ {. N6 H( C1 a1 d
* z& h* k: M& p1 A' T5 \0 ?
1、原材料：山药、木耳、枸杞: `% k/ `1 c0 E  z! i; l9 b7 q
2、把山药削皮切成片
0 y1 Z( q% u& I2 o, z, J3 I3、葱姜末炝锅，放入芍药稍微炒一下，然后依次放入木耳、枸杞、盐，炒炒就可以了，放木耳的步骤忘照了。: S5 E  i$ z. u1 T, ^* B/ X
4、盛盘出锅了，是不是超级简单。# m5 Y3 l' W% y' i! h& C- M

tangziru_zhy

丸子家的沙发真舒服

jiayouxiaoguai

不错哦,很营养的一道菜

kexin

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢
3 y+ _9 L9 i- v- i6 |5 O想念阿

樱桃小小丸子

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢
8 O. _# v" w3 z; _/ H& p4 r想念阿1 B6 e- N8 i  m% w
kexin@bj 发表于 2010-11-22 20:26

! `% ^) i7 f, c2 `; q( R. D% Y
" x# {. Y0 }+ u. }! Y( `, d
% L+ y4 P! V3 S$ y, D    亲，我最近工作有点忙呀，我也想你呀，想的心里那个那个....

火星鲸鱼

喜欢吃木耳，葱炒木耳，能吃一大盘

杜美妞

最喜欢吃清淡的菜了，又学习了~~~

wyh_0411

学习~············