樱桃小小丸子

山药和木耳的搭配是比较营养、健康的，并且少油，对妈妈和孩子都非常有好处。
1 V/ t, G# g9 y山药健脾、木耳是清道夫，排毒的，枸杞是补气的。试试吧，非常简单有营养，并且清淡，我很喜欢这样的菜品。; u) x% @( _; H( d
4 _2 K3 |& n0 O3 O) _

) s+ f; W$ z6 w" K+ e  q1、原材料：山药、木耳、枸杞
8 N4 f; P' \% i. @7 E- v+ `8 `3 j1 f+ b4 [2、把山药削皮切成片
; c$ s" T4 @  w3、葱姜末炝锅，放入芍药稍微炒一下，然后依次放入木耳、枸杞、盐，炒炒就可以了，放木耳的步骤忘照了。# h2 S9 u" L4 ?! U# p" W* y
4、盛盘出锅了，是不是超级简单。1 v5 U# S2 A* R6 C& ?

tangziru_zhy

丸子家的沙发真舒服

jiayouxiaoguai

不错哦,很营养的一道菜

kexin

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢
0 t) q4 O2 F4 h' K  k- _想念阿

樱桃小小丸子

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢
0 z7 S+ Y5 P) I7 ^想念阿* k$ J& d. T; [1 V5 R) _
kexin@bj 发表于 2010-11-22 20:26

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1 B' L; q; c8 l. ^& V+ p    亲，我最近工作有点忙呀，我也想你呀，想的心里那个那个....

火星鲸鱼

喜欢吃木耳，葱炒木耳，能吃一大盘

杜美妞

最喜欢吃清淡的菜了，又学习了~~~

wyh_0411

学习~············