樱桃小小丸子

山药和木耳的搭配是比较营养、健康的，并且少油，对妈妈和孩子都非常有好处。
7 F5 R2 k5 B% B  q& v# z: v山药健脾、木耳是清道夫，排毒的，枸杞是补气的。试试吧，非常简单有营养，并且清淡，我很喜欢这样的菜品。. Z( G0 T! Z: b5 _% Q" Q- }- O% I, O
% `& Z+ v' T) {. v& f0 X5 {
: B# d- g# t4 f7 ^
1、原材料：山药、木耳、枸杞
* G3 ~$ j, p) p- G3 e2、把山药削皮切成片
/ v7 J$ v6 E7 s+ ?3、葱姜末炝锅，放入芍药稍微炒一下，然后依次放入木耳、枸杞、盐，炒炒就可以了，放木耳的步骤忘照了。
5 y/ L" M# o* J  p* O4、盛盘出锅了，是不是超级简单。
  X7 }. ^+ n6 J

tangziru_zhy

丸子家的沙发真舒服

jiayouxiaoguai

不错哦,很营养的一道菜

kexin

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢) ]8 k2 @4 A9 Q5 m
想念阿

樱桃小小丸子

我正准备发帖呼吁一下呢，怎么这么久不见亲了呢
  `( k$ X6 b( r想念阿
' r$ a: B& F9 }kexin@bj 发表于 2010-11-22 20:26

4 T9 ]1 l% v8 [# p; ?# v
7 B: z+ g0 b6 [$ ]4 k
- D% Y+ W8 n! S2 g    亲，我最近工作有点忙呀，我也想你呀，想的心里那个那个....

火星鲸鱼

喜欢吃木耳，葱炒木耳，能吃一大盘

杜美妞

最喜欢吃清淡的菜了，又学习了~~~

wyh_0411

学习~············