- 妈米
- 12641
- 经验值
- 9764
- 在线时间
- 526小时
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 注册时间
- 2009-12-10
- 帖子
- 1612
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 10290
- 精华
- 21
- UID
- 3739323
    
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 1612
|
本帖最后由 樱桃小小丸子 于 2010-11-24 13:24 编辑
- k9 E/ P* R5 G" o3 D! e3 W0 P/ N2 x& r! _6 `3 a
$ u' x9 F$ f# n, ?9 R! G1 @
1、原材料:娃娃菜、粉丝、蒜蓉、尖椒(喜欢辣的可以放剁椒)
- K2 q5 G3 J- E+ X2、娃娃菜洗净后,每颗菜切成6份,这样容易入味儿,粉丝用开水泡软。把娃娃菜码放在盘中,叶的部分在中间,这样在嫩叶上铺上粉丝可以减少在蒸的过程中菜叶的水分流失,会更嫩,口感更好
3 `- C9 h! X% k. k# K3、把尖椒和蒜切碎待用。
" v2 Q& X9 t* z6 }. q+ t, J0 b4、锅中放油,把蒜末煸炒至金黄色。+ @9 r3 f" o# S% J% i: q; [
( e8 Y. o+ ?. P a5、蒜末煸炒至金黄色放入尖椒末煸炒,不知道这个尖椒为什么一点都不辣的,没吃出来呀。吃的时候都忘了还放过尖椒呢。今天看见图片才想起来。
* R! I7 k9 T( g% ?6、放入蒸鱼豉油,可以多放点,我没放盐,稍微炒炒就关火了9 Y8 P! F4 k5 S3 X
7、把第六步的东东浇在娃娃菜和粉丝上,上蒸锅蒸吧,上气后8-10分钟就可以了。- ~, r b3 |; R$ {8 s
8、出锅了,看看这个粉丝,很入味的说,吃的时候用娃娃菜蘸着蒸出来的汤汁吃才够味。口重的可以在出锅以后再淋些蒸鱼豉油。我喜欢蒸的菜,营养、健康还美味。$ k+ O/ u. N* a- C$ ]- r" D
/ O/ [3 w( l& \ ?7 \. |/ _; t
|
-
总评分: 经验值 + 120
查看全部评分
|