- 妈米
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8 ~+ I( P/ f+ N% K6 J
原料:6 O: l0 i z- I8 B5 T
* F1 d3 a4 }8 r5 L) I冷冻小螃蟹500克 青花椒50克 干红辣椒50克 葱末2汤匙(30克)姜末2汤匙(30克) 蒜末2汤匙(30克)青笋1根 藕1根 曲酒2汤匙(30ml)辣椒酱4汤匙(60ml)酱油1茶匙(5ml)糖1茶匙(5克)醋1/2茶匙(3ml)
$ F. z1 n4 t/ U% _& K
5 C: G, D& V1 b: O2 G做法:
1 E' O, P9 J- N$ M" I/ H9 M 0 h5 j. a( K: j: E1 F; j0 d r
1)将小螃蟹冲净后切开,用曲酒腌制10分钟。青笋去皮洗净切块。藕去皮洗净切块。1 V' F! |4 e& h6 Z0 L, x
; F( X, q4 ?, y# z$ q4 E5 u
2)锅中加入油,稍温后,将青花椒和干红辣椒放入,炒出香味后,倒入葱姜蒜末爆香。
4 ~4 s/ t0 @ i# A) [& ?6 [
+ t. ?! [& H1 c3)倒入蟹块,煸炒至蟹腿变红,倒入青笋块和藕块翻炒。' U! d3 N& ?5 ]! a+ d5 e5 D
7 |9 G, c: J) ]" ^) O1 e" F
4)调入辣椒酱,酱油,糖和盐,倒入适量清水(高度为锅中食物的1/3),加盖子用中火焖2分钟后,打开盖子,用大火收汤即可。
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