- 妈米
- 7843
- 经验值
- 6391
- 在线时间
- 268小时
- 宝宝生日
- 2013-02-08
- 注册时间
- 2010-4-29
- 帖子
- 1228
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 6391
- 精华
- 2
- UID
- 4054331
   
- 宝宝生日
- 2013-02-08
- 帖子
- 1228
|
- L' T- A" s; D* w
原料:
8 \' M5 Y/ J2 w
0 ^" [: q& B2 f' N, L冷冻小螃蟹500克 青花椒50克 干红辣椒50克 葱末2汤匙(30克)姜末2汤匙(30克) 蒜末2汤匙(30克)青笋1根 藕1根 曲酒2汤匙(30ml)辣椒酱4汤匙(60ml)酱油1茶匙(5ml)糖1茶匙(5克)醋1/2茶匙(3ml)
7 f' g7 B# |8 |! a+ `# ^
( k, m: B( B. M4 K7 C4 X* E* u* v, s做法:; s P5 ]! V- G
, y$ h3 U+ i) \
1)将小螃蟹冲净后切开,用曲酒腌制10分钟。青笋去皮洗净切块。藕去皮洗净切块。( Q, m- A; o6 B, M
- P6 f0 g! R5 f8 ?$ [ T2)锅中加入油,稍温后,将青花椒和干红辣椒放入,炒出香味后,倒入葱姜蒜末爆香。# |0 D: P$ U$ R" {
, W/ M% T, K B3)倒入蟹块,煸炒至蟹腿变红,倒入青笋块和藕块翻炒。
6 H3 T9 w* ~" @) M o0 K3 E. c
; A& D& i: B% X3 t" g# J+ L4)调入辣椒酱,酱油,糖和盐,倒入适量清水(高度为锅中食物的1/3),加盖子用中火焖2分钟后,打开盖子,用大火收汤即可。
|
|