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: L( G% n  U! P    积极参加吃版的大家一起来煲汤活动，呵呵！今天做的是营养丰富、味道鲜美、做法简单的萝卜腔骨汤。8 G4 S- s. ^, A; g2 K. q) g6 R
    萝卜有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，萝卜不含草酸，不仅不会与食物中的钙结合，更有利于钙的吸收；腔骨就更不用说了，是补钙的佳品，比较多肉。这个菜不但大人能吃，而且也能做成宝宝的辅食———萝卜骨汤肉泥，一点也不比亨氏的泥泥差，我家宝宝很爱吃呢！  U. |& L5 |) g: j% M- _2 z& b
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    一、萝卜腔骨汤. {# N3 e+ R3 ^
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    材料：白萝卜、腔骨、姜 （很多人做这个腔骨放八角和大料，我不喜欢这样做，因为大料的香味会盖掉一些肉本身的香味，而且这汤宝宝也喝所以尽量原汁原味）
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1、把萝卜削皮切块、姜切丝
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2、腔骨放到水里泡一小时，泡出血水，并开水焯一下9 j. M* s! J! C5 K- x  G8 u

/ U' e* B2 `$ z: k3 C: ^3、腔骨和萝卜一起放入电高压锅里，加适量水一起炖
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+ m0 @4 K% A* N$ R! G4、炖好后，加少许盐即成滋补的靓汤了
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6 @- M+ s# |0 z1 ^" M二、萝卜骨汤肉泥2 d& E* m& i% V( Q" X1 ]

/ Z2 Q2 e( r5 A( C0 \- |    用上面的这道菜，来做一款美味营养的宝宝的辅食，此道菜很适合8个月以上的宝宝食用，即补锌又补钙，而且比外面买的泥泥要新鲜许多，建议妈妈们多给宝宝们做。% C* U: X/ X7 v3 C& N! n1 {2 O6 |% `
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材料：白萝卜、腔骨肉、骨汤、虾皮粉、米饭/ j0 Y. I% l$ L' d% S- R
工具：九阳料理机
% \6 R3 r9 y+ H7 [8 r8 s1、萝卜腔骨汤炖好后盛出一碗不加盐
6 `, r2 _* p+ z* B2、米饭一小勺、虾皮粉少许、萝卜块三至四块、腔骨肉两小块、不加盐的骨汤适量9 [: H: R, W0 _

: s7 V3 R) x3 i' V) u8 e3 p1 C3、将2中的材料全部放入料理机容器中，用搅拌刀搅成泥! W$ {- I( B  j% _- m
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4、将搅好后的泥倒入宝宝专用碗中，即可给宝宝喂食' H: t! t7 V6 s# W( h: t

tangziru_zhy

还买一送一呢

童童10

学习，学习

kexin

不错不错，肉不少